komma av mor-dotter Berg-och dalbana / 8 Tips för att förbättra kommunikationen
orsakade ett dysfunktionellt Mor-dotterförhållande Caylees död?
moder-dotterförhållandet är en komplex dynamik. Ofta kan upp-och nedgångarna i detta mångfacetterade band verka som en berg-och dalbana med sina extrema höjder och intensiva nedgångar.
under säsongens försök har vissa analytiker föreslagit att det dysfunktionella mor-dotterförhållandet mellan Casey och Cindy Anthony orsakade unga Caylee Anthony död. Naturligtvis är detta bara spekulation, men det väcker ett intressant perspektiv som belyser dysfunktionen mellan mor och dotter. Trots anklagelser och spekulationer om orsaken till Caylees död är det ingen tvekan om att förhållandet mellan mor och dotter är ansträngt. Den 16 juli 2008 rapporterade Cindy att hennes barnbarn saknades; det var ungefär 30 dagar sedan barnet hade setts. Även om
medieanalytiker väcker frågor om Cindy och Caseys tumultiga förhållande, är det förenligt med psykologforskning, vilket tyder på att mödrar och döttrar ofta fångas i ett emotionellt och psykologiskt fängelse.
många relationer mellan mor och dotter är ambivalenta. Konflikten mellan tankar och perspektiv kan orsaka en hel del berg-och dalbana som känslor. Vissa hänvisar till sådana känslor som motsvarar en tickande bomb. Så, vad kan du göra för att förbättra din relation med din mamma eller dotter?
Här är 8 användbara Tips för att Imp
rove din mor-dotter kommunikation:
- ta ställning i förväg: åta sig att ta tid att helt förstå varandras perspektiv.
- välj att uppmuntra: Acceptera dina skillnader utan fördömande
- håller med om att vara oense:det är normalt att vara oense … det här är okej
- gå inte till sängs arg: försök att snabbt ta itu med konflikter
- Lyssna, Lyssna, Lyssna: försök att lyssna istället för att erbjuda oönskade råd
- empati snarare än kritisera: lyssna med medkänsla och förståelse
- bekräfta och bekräfta: ta dig tid att uppmuntra, erkänna och känna igen varandras styrkor
- tala med respekt: var försiktig med att tala med kärlek depression; även om känslor kan rasa, kommer ett mjukt svar att vända bort vrede