Låt mig börja med att säga att jag kommer från en nyfiken familj. Liksom, alla på min mammas sida av familjen är och har alltid varit extremt nyfikna (Förlåt, mamma). Om att vara nosy kan överföras genom DNA, har jag definitivt ärvt nosiness. Att växa upp, jag gav aldrig en andra tanke att avlyssna på samtal, rifling genom garderober för jul och födelsedagspresenter, eller säger ”jag är bara nyfiken” när jag verkligen bara var nyfiken som f*ck. För att vara ärlig har några av de roligaste ögonblicken i mitt liv lyssnat på andras samtal och sedan pratat om dessa samtal med andra nyfikna människor. Jag var alltid reprimanded för detta eftersom, tillfällighet, nyfikna människor älskar att berätta för andra människor hur nyfikna de är.

När jag slog i tonåren kände jag mig nyfiken som något jag var tvungen att göra om jag ville stanna kvar. Att vara nyfiken fick dig det bästa skvaller, och att ha det bästa skvaller gjorde dig antingen till en källa eller någon att hålla sig borta från. Men jag fick min nyfikenhet att fungera genom att vara genuint intresserad av vad som hände med människor och hålla hemligheterna jag fick höra.

som vuxen har jag insett att min nosiness kommer från att försöka lösa problem snarare än att starta dem. Det är anledningen till att jag älskar mord mysterier och sticker mitt huvud ut genom fönstret när något händer på gatan. Jag älskar att få information, erbjuda mina tankar, och hjälpa komma med en plan eller upplösning för medarbetare och vänner. Men snart fann jag mig själv att driva människor för att öppna upp för mig så att jag kunde erbjuda mina åsikter, vilket är problematiskt eftersom A) inte alla vill höra mina åsikter; B) Jag är inte en licensierad terapeut; och C) andras problem är inte alltid Mina att lösa.

Jag tror inte på Nyårslöften, men efter ett särskilt grovt 2015 sa jag till mig själv att jag skulle vända ett nytt blad och börja tänka på mitt eget företag. Bokstavligen, om det fanns en möjlighet för mig att vara nyfiken, skulle jag säga till mig själv, ”men det är ingen av min verksamhet”, precis som Kermit tea-sipping meme. Här är sex sätt att hålla sig borta från det verkligen kan gynna ditt liv.

1. Du kommer att känna dig lättare. Jag kan inte berätta hur mycket mindre tryck jag kände när jag insåg hur mycket av det jag oroade mig för var inte alls för mig att oroa mig för. Brooding om saker du inte kan ändra — särskilt när du är på uppdrag av en annan person — kan bidra till mycket olycka.
2. din att göra-lista blir kortare. Att vara nyfiken = ta på sig extra ansvar och extra ansvar = mer stress. När ett problem uppstod på jobbet brukade jag sätta mig in i striden för att hjälpa till att erbjuda en lösning eller moraliskt stöd. Men när jag påminde mig själv om att inte allt är min verksamhet, var det lättare för mig att lita på andra att göra sitt jobb. Nu försöker jag bara ge min åsikt när jag faktiskt bad om det.
3. Du kommer att inse hur lite kredit du har gett till andra. Du är skyldig människorna i ditt liv, oavsett om de är familj, vänner, medarbetare eller betydande andra, att göra sina egna misstag och ta reda på hur man fixar dem. Att tänka på ditt eget företag låter dig ta ett steg tillbaka och ge dem utrymme att lösa sin egen sh*t.
4. Du kommer äntligen att vara ansikte mot ansikte med din egen sh*t. När du inte handlar om dig själv med andras affärer, gissa vad du är kvar med? Att hålla sig borta från saker som inte involverar dig hjälper dig att fokusera på de saker som gör. Sedan jag blev mer som Kermit med sin cup of Lipton har jag haft mycket mer tid att oroa mig för mina egna livsval, karriärväg och mål för framtiden. Ja, det är en ny typ av ångest — men åtminstone handlar det om saker jag faktiskt kan kontrollera.
5. du hittar det lättare att stoppa en annan nyfiken person i deras spår. Nosiness föder nosiness, vilket är en sak jag just gjort upp. Att vara en nosy person kommer bara att ge fler nosy människor i ditt liv, vilket kan vara varför nosiness är i mina gener. Men när du väl har valt vägen för att tänka på ditt eget företag är det mycket roligare att (försiktigt) påminna andra om att göra detsamma. Människor kommer alltid att vilja ge råd, eftersom de (förhoppningsvis) älskar dig och (förhoppningsvis) har ditt bästa intresse i hjärtat. Men att kunna höra dessa åsikter och inte låta dem döma dig för din kommer att bli mycket lättare.
6. du blir lyckligare! En klok själ som heter Kacey Musgraves lärde mig: ”Tänk på dina egna kex och livet blir sås.”Det är helt sant, för att binda dig själv i andras affärer förstör bara din egen glädje. Och att stanna i din körfält gör dig inte oförskämd eller osympatisk; det gör dig till någon som är känslomässigt frisk nog att skapa gränser. Dessa gränser hjälper människorna i ditt liv att utarbeta sina egna problem utan att du stör och gör det om dig — och det gör dig till en bättre person på lång sikt.

eftersom jag är mänsklig har jag haft några slip-ups (just den andra dagen tryckte jag mitt öra mot väggen medan mina grannar argumenterade, oj), men totalt sett tänkte jag på mitt eget företag och förstod att inte allt berör mig har gett mig en viss frihet och gjort mig till en mindre stressad person. Förhoppningsvis kommer det att göra detsamma för dig.