även när allt fungerar som urverk, din period är en ganska konstig och underbar tid i månaden. Medan du kan anta vaginal klåda, blodproppar och ta mer poos än normalt (ja, verkligen) är anledning till oro, även några av de till synes konstigaste symptomen är alla bara en del av din period.
vi pratade med Londonbaserade gynekologen Dr Anita Mitra, aka Instagram ’ s no-nonsense Gynae Geek, för att få lowdown på vad som är normalt nere och vad som garanterar en resa till läkarmottagningen.
- klåda är en passage av passage
- din vagina pH-nivå ändras
- livmoderhalsen mjuknar något
- du har sammandragningar (även om du inte ska föda)
- … som gör dig poo mer
- det producerar antikoagulantia för att tillåta blodet att strömma ner och ut
- 1. Ihållande klåda
- 2. Olidlig smärta
- 3. Mycket kraftig blödning
- 4. Blödning utanför din period
klåda är en passage av passage
inte bara är vaginal klåda normalt, men det är faktiskt mycket vanligt. ”Det händer på grund av en fluktuation i” vaginal mikrobiom”, bakterier som finns hälsosamt i din vagina”, säger Dr Anita. ”Förändringen av hormoner och närvaro av blod resulterar i en liten förändring i bakteriepopulationen och jäst (som orsakar tröst), som båda kan orsaka klåda.”
vissa tycker att tamponger gör klåda värre, men detta varierar från person till person. ”Medan det finns många skrämmande historier om tamponger som innehåller hemska kemikalier som kan orsaka irritation eller värre – och att organiska tamponger är bättre – finns det inga fasta bevis för att backa upp detta.”
” en av de viktigaste sakerna du absolut inte borde göra är att duscha eller använda kvinnlig hygientvättar, eftersom det kan förvärra klåda,” tillägger hon. ”De tvättar bort de goda bakterierna, vilket betyder att jäst och bakterier som du inte vill kan växa ännu mer, så det blir en ond cirkel.”FYI, lite lukt är normalt-blodet i sig har en distinkt lukt – men douching kommer att göra periodblodlukten värre.
din vagina pH-nivå ändras
”vaginans låga pH-värde hjälper till att skydda dig från tillväxt av den typ av bakterier som orsakar bakteriell vaginos, bakteriell STI som klamydia och gonorrhoea och även virusinfektioner inklusive HIV och HPV (viruset som orsakar livmoderhalscancer)”, säger Dr Anita.
runt tiden för din period ökar din vagina pH-nivå faktiskt något. Du har utan tvekan hört att du är mer benägna att drabbas av en jästinfektion under din period på grund av detta, men juryn är fortfarande bra och verkligen ute. ”För vissa människor är det mitt i cykeln på grund av högre nivåer av östrogen, som jäst älskar”, säger Dr Anita. ”Men jag ser massor av kvinnor som tenderar att få jästinfektioner runt tiden för sin period också. Detta kan bero på förändringen i bakteriepopulationen gör det möjligt att trivas, ta över och orsaka den hemska kliande urladdningen som de flesta av oss vet – och ingen av oss älskar.”
livmoderhalsen mjuknar något
detta är kroppens sätt att se till att blodet rinner ut ur kroppen under din period. ”Det händer som ett svar på frisättning av prostaglandiner, som är små kemiska budbärare involverade i det inflammatoriska svaret. Roligt faktum: dessa upptäcktes först i sperma och kallades prostaglandiner eftersom de ansågs härröra från prostatakörteln.”
du har sammandragningar (även om du inte ska föda)
Nej, allvarligt. Som svar på hormoner som kallas prostaglandiner gör din livmoder små, rytmiska sammandragningar. ”Detta är för att säkerställa att fodret skjulas och tar sig ner och ut genom livmoderhalsen och in i slidan”, tillägger Dr Anita. ”Det är också orsaken till periodsmärta, som du kan uppleva i underlivet, men också i ryggen, skinkorna och låren på grund av anslutningen av nerverna som levererar bäckenområdet.”
… som gör dig poo mer
de prostaglandiner som vi nämnde tidigare får också dina tarmar att dra ihop sig, och det gör att du behöver toaletten mer. ”Det är inte ovanligt att gå för mycket fler nummer två, eller till och med ha lite lösare avföring än normalt”, säger Dr Anita. ”Droppen i progesteron bidrar också, eftersom högre nivåer av progesteron föreslås för att sakta ner tarmmotiliteten.”Så om du pooing mer än normalt, svett inte det.
det producerar antikoagulantia för att tillåta blodet att strömma ner och ut
”blodet som förlorats under din period kommer bort från livmoderns vägg och kommer att koagulera inuti, så din kropp måste göra antikoagulantia – kemikalier som bryter ner blodproppar – för att återförlösa blodet så att det kan rinna ut.”
koagulering kan se ganska olycksbådande ut, men det är vanligtvis inget att oroa sig för. ”Om mängden blod som finns överstiger den hastighet med vilken din kropp kan göra dessa antikoagulantia kan du uppleva blodproppar, som kan fly genom din mjukade livmoderhals. De tenderar att vara små, vanligtvis inte mer än storleken på ett 50 pence mynt. Men större blodproppar, och många av dem, är ett tecken på att det är ganska kraftig blödning pågår, så det är värt att besöka din läkare för att kontrollera att det inte orsakar anemi och om det finns en bakomliggande orsak.”
fyra saker Dr Anita säger är inte normala och kräver ett GP-besök:
1. Ihållande klåda
medan vissa vaginal klåda på din period är normalt, om det är konstant och inte försvinner kan det vara ett tecken på något annat. ”Det finns några andra orsaker som potentiellt måste uteslutas inklusive hudsjukdomar som Lavskleros, vilket kräver en annan typ av behandling.”
2. Olidlig smärta
”det är normalt att din period är lite obekväm, men smärta som inte försvinner med vanlig paracetamol, ibuprofen, vila och en varmvattenflaska kan vara ett tecken på ett underliggande problem, såsom endometrios, och kan behöva ytterligare undersökning.”
3. Mycket kraftig blödning
” tung definieras i läroböckerna som mer än 80 ml – inte till hjälp! – medan andra säger att byta kuddar / tamponger varannan timme, men det är svårt att ge en tröskel som passar alla. Om din period är så tung att den stör ditt dagliga liv, får dig att känna dig sjuk, börjar bli tyngre eller bara generellt berör dig, är det värt att prata med din läkare. Det är vanligtvis en icke-olycksbådande orsak, och kan faktiskt relateras till något som ett sköldkörtelproblem som är enkelt att behandla. Det är också värt att kontrollera att du inte är anemisk som ett resultat.”
4. Blödning utanför din period
OK, inte strikt ’under’ , men din period är den enda tiden i månaden som du ska blöda. Var inte rädd för att gå och prata med din läkare om du blöder mellan perioder, inklusive efter sex. Det är vanligtvis något helt godartat men garanterar alltid att man söker medicinsk rådgivning, eftersom det i en liten minoritet av fallen kan vara ett tecken på något allvarligt.