misstänker du att din pojkvän har fuskat på dig?

förbereder du dig för att konfrontera honom, men har ingen aning om hur du ska göra det?

kanske är du så överväldigad av känslor att du känner dig maktlös att göra någonting.

om så är fallet är det bästa att samla så mycket information som möjligt för att bevisa att han har fuskat.

det är inte bra att konfrontera en fuskare utan bevis på hans felaktighet.

i den här situationen kommer han oändligt att förneka alla anklagelser och du har inget sätt att veta att han ljuger.

detta tjänar bara till att skapa ett argument som du inte kan vinna.

Tack och lov finns det ett onlineverktyg tillgängligt som kan samla alla bevis som behövs för att fånga en fuskare rödhänt (klicka här för att kolla in det).

denna kraftfulla men diskreta bakgrundskontroll avslöjar en mängd information om vem han ofta har kontaktat och de applikationer som används för att göra det.

om han har haft hemliga samtal bakom ryggen, vet du om det.

det är i ditt bästa intresse att upptäcka vad din partner har gjort bakom ryggen. Detta verktyg gör det möjligt.

det är en snabb och enkel process, som bara behöver några detaljer om din partner för att kunna arbeta.

för ytterligare hjälp har vi skrivit en guide om vad du ska säga till din pojkvän när du misstänker att du har fuskat.

”du skadar mig”

under hela historien som vi känner den har kvinnor stått åt sidan och låt sina män, pojkvänner och partners ha affärer utan att kika. Kvinnor fick höra att de skulle ta skulden på sig själva om deras man hade haft affärer var det bara för att han inte uppfylldes hemma. Kvinnorna var tvungna att ta på sig att fixa sin trasiga relation genom att ändra sitt eget beteende, sätta mindre press på sin man och vara all-around mycket mindre krävande av dem. Detta är dock inte fallet längre. Kvinnor förväntas inte vara tysta inför skada och du behöver inte ta skulden för hans misstag. Om du någonsin har blivit lurad, vet att det aldrig var ditt fel.

det är så viktigt att behonest med dig själv och din pojkvän när du lär dig att han är lurad. Det är lätt att bestämma sig för att leva i förnekelse för att hålla ditt förhållande intakt menDetta kommer aldrig att vara rätt alternativ eller det hälsosamma valet. Du kan inte flaska upp dina känslor för alltid.

att bli lurad kommer att göra att du känner dig osäker, oälskad och respektlös. När du får reda på att mannen du hade ägnat dig åt har varit intim och personlig med någon annan, det är okej och helt rimligt att känna sig otroligt skadad. Ibland kommer det ont inte ens från själva affären, det kommer från förräderi av förtroende och lögnerna som följer. Vad det än är som skadar dig är det viktigt att du berättar för honom. Låt honom inte komma undan utan att förstå att han korsade en linje och bröt ditt hjärta. Ibland måste en person få veta innan de inser den skada de har gjort.

berätta för honom att du behöver prata med honom om hur du känner och att du bara vill att han ska lyssna och förstå var du är nu. Du vill inte ha en diskussion eller ett argument, du vill bara respekteras tillräckligt för att han ska komma överens med det faktum atthan har skadat dig. Det är hälsosamt att släppa ut dina känslor. Kom ihåg, om du neversay något, ingenting kommer någonsin att förändras.

” vad hände egentligen?”

den här är inte för alltid, men alla bör överväga det. Några av oss tror verkligen på en”lyckligt omedveten” typ av livsstil och det är okej, så länge du kan levafriskt med det för alltid. Fönstret för att ställa frågor om en affairor fusk är ganska liten, efter en liten stund, du kommer att behöva letit gå och antingen förklara förhållandet över eller gå vidare från dramat andhurt och starta ett nytt nytt kapitel tillsammans. Studier visar att när det är fulltdetaljer avslöjas, paret är mer benägna att stanna tillsammansframgångsrikt.

liksom majoriteten avmänniskor är det troligt att du kommer att känna ett behov av att veta alla detaljer, även deobehagliga och smärtsamma. Utan alla detaljer är det normalt att börja fylla i luckorna själv och när vi låter våra fantasier springa fritt tenderar vi att komma med tankar som är mycket värre än verkligheten. Om du är typen tooverthink och bli borttagen, är det förmodligen bäst att riva av band-aidquick och få alla dina fakta raka.

det är möjligt att hanvill inte dela de smutsiga detaljerna, kanske genom rädsla för att skada digytterligare, eller möjligen på grund av sin egen skam och förlägenhet. Oavsett hans skäl, försök ditt bästa för att visa honom hur viktigt det är för dig att veta sanningen. Förklara att det enda sättet du kan gå vidare är om sanningen är fri och det finns nomore hemligheter mellan dig. Om han inte vill berätta, kom ihåg att du hållerhög Mark. Om du vill ha hela sanningen, nöj dig inte med något mindre,han är skyldig dig sinnesfrid.

den här fantastiska videon kommer att ge dig några tips om hur du motiverar din pojkvän att prata om harderdetaljer om hans indiscretion.

det viktigaste du behöver veta är om fusk var känslomässigt såväl som fysiskt. Sov han med en främling en natt, eller blev han kär i en annan kvinna? Om han inte kan lova att känslor inte var inblandade, ser din framtid tillsammans dyster ut. Kanske gick hans fusk bara så långt som en kyss, du måste veta hur djupt intimiteten fick för att få en realistisk bild av fusk och bedöma var du kan överväga att linjen har korsats. För vissa börjar detta flirta, för andra är det inte ett problem förrän sex är inblandat. Dessa delar kommer att bli svåra att höra, men de måste vara ute i det öppna. en del annan information om de omständigheter som ledde till att han fuskade kan också vara värdefull för dig för att skapa en fullständig, korrekt bild av vad som gick ner. Du kanske vill överväga att fråga honom var han träffade den här personen och när. Du måste veta hur länge detta har pågått, och även om det kan vara smärtsamt, du borde ta reda på om det är första gången han lurade, på gott och ont. Vissa människor skulle vilja veta var han och den andra kvinnan skulle tillbringa tid tillsammans för att undvika skada att ta reda på att han har tagit dig till samma platser. På samma sätt kan du ha frågor om vissa dagar, till exempel årsdagar eller födelsedagar. Dessa frågor är alla rimliga saker att undra, men du bör undvika att ställa frågor som ” var hon bättre än jag?”- de kommer aldrig att gå bra.

titta på denna informativevideo för några fler tips om hur man ställer frågor, och vilka som ska undvikas!

”hände detta för att något saknas?”

När du lär dig att din pojkvän har lurat, oavsett om det var genom hans eget erkännande eller en oavsiktlig hjärtskärande upptäckt, kommer ditt sinne naturligtvis att börja tävla med tankar om vad du kanske har gjort fel för att få honom att söka intimacyor romantik någon annanstans. Det första och viktigaste att påminna dig själv omi detta ögonblick är att ingenting du gjorde eller inte gjorde fick honom att fuska. Agood, lojal man skulle kommunicera eventuella problem han har, inte söka tröst i armarna på en annan kvinna som ett sätt att fly dina bekymmer. Det spelar ingen roll hur ansträngd ditt förhållande har blivit, en anständig gentleman skulle välja totalk till dig eller låta dig gå innan du flyttar till någon annan.

med det sagt, även omdu vet dina egna rättigheter från fel, kanske han inte. Han kan verkligen ha chosento herrelös eftersom han var olycklig och även om det ofta är en oförlåtligåtgärd att ta, du kan välja att prata ut det och lösa dessa problem så att du kan överväga att stanna tillsammans.

vanligtvis cheatinguppstår eftersom fuskaren får något de känner har saknats i deras förhållande. I vissa fall, detta kan vara spänning att de ’ remissing. Vissa människor är inte redo att engagera sig i en verklig relation och cravethe frihet och lust som kommer med att vara en enda kille på jakt, thesetypes of cheaters tenderar att ha one night stands och förmodligen inte kommer tochange lätt. Om din pojkvän har sagt att han lurade eftersom han var uttråkad och distraherad, eller inte känner att det finns någon spänning i din relationship, bör du fråga honom om han hellre skulle vara singel och considerletting honom gå – det kommer att bli bättre för er båda i det långa loppet. I instanceswhere din pojkvän har haft en fullblåst relation tillsammans med din egen, det ’ slikely att han kände att han saknade något känslomässigt och istället ofcommunicating det till dig, han gjorde svagare val att hitta den någon annanstans.

Om du tror att du kanlösa dessa problem mellan dig, kanske genom din egen starka kommunikationeller till och med genom att söka hjälp från en parterapeut, bör du också övervägagnistan i ditt förhållande och om det fortfarande brinner efterlära sig om hans förräderi. Det vissa fall, det kan vara så att hans fusk kom som ett resultat av gnistan har bleknat för länge sedan. Titta djupt inuti er själva och fråga om du kan ta tillbaka det, och om du vill. Om du fortfarande ägnas åtvarandra och du är villig att förlåta hans indiscretions så borde du kunna arbeta igenom dessa frågor för att bygga upp din relation. Det kommer mestlikely ta en hel del arbete och mer tid än du vill, men inte rusa det eller tvinga dig själv att låtsas att det är okej och i det förflutna om du fortfarande feelinghurt. Du kan till och med överväga lite tid från varandra för att återuppväcka lågan och visa honom vad han skulle sakna om du inte var så förlåtande. Det är aldrig en dålig ideaatt påminna honom hur det skulle vara utan dig, så han kan värdera din närvaromer och förstå hur livet skulle vara om han förlorade dig för gott.

ta en titt på thisbeautifully emotionell video där en hjärtbruten tjej äntligen får fråga hercheating ex varför han gjorde det.

” Vad ska du göra för att återfå mitt förtroende?”

se till att du inte sätteransvaret att reparera förhållandet för mycket på dig själv. Du kanarbeta tillsammans för att lösa de problem du hade innan hans fusk kom fram,till exempel förlust av en gnista, argumentera eller inte vara stödjande nog av varandra, men att fixa skadan som gjorts av fusk själv borde vara helt på honom.Han måste bevisa sig värdig ditt förtroende och respekt igen. Det är helt normalt att du känner dig orolig och osäker på ditt förhållande och hans känslor för dig efter att han har lurat på dig. Du undrar vad han gör när han går ut på kvällarna och när han spenderar tid på sintelefon. Du kommer eventuellt att vara osäker i ditt eget utseende också, undrar om den andra kvinnan var mer attraktiv och om du är tillräckligt attraktiv eller inte.Fusk är sällan, om någonsin, baserat på attraktion. Han har inte avvikit för att han hittade någon snyggare. Hans skäl kommer antingen att vara mycket djupare änatt eller mycket grundare.

det första toremember när det gäller att återfå förtroende är att det inte kan föras tillbaka byallowing dig att kontrollera sin telefon, sociala medier eller ens e-post. Det är sant attdessa saker borde inte vara hemliga för dig, men du borde inte behöva bechecking. I ett hälsosamt, lyckligt förhållande bör du båda ha din integritet, men inte Sekretess. Du borde inte behöva invadera hans privata värld för attvet att du kan lita på honom. Förtroende byggs känslomässigt, och när du litar på dinpojkvän ser du att du inte behöver dyka in i hans enheter eftersom du bara tror att det inte finns något där att se.

din pojkvän ocksåkan inte återuppbygga förtroendet genom att duscha dig med gåvor och extravaganta skärmar av tillgivenhet – så trevligt som det kan vara. Faktiskt, en otrogen man är mer benägna att försöka balansera sin skuldkänsla genom att spendera pengar och kompensera genom att vara extra kärleksfull. Det enda riktiga sättet han kan bygga förtroendeoch återvända till en romantisk plats med dig är genom ärlighet, öppenhet ochtid.

” det är över.”

Ibland har skadanhar gjorts och snittet har varit för djupt för att läka. Varje kvinna förtjänar attkänna sig säker, respekterad och älskad i deras förhållande och fusk kan förstöraalla chanser att känna något av detta i framtiden.

låt dig intekänna någon skuld, även om han är ursäktande och vill få det att fungera. Det kan varaomöjligt att komma förbi ett svek av någon du älskade så djupt, och det kan varasvårt att släppa bilderna i ditt sinne om att han är intim med någon annan. Ibland, oavsett hur mycket kärlek det fortfarande finns mellan dig ochhur ledsen han är, du kan bara inte komma förbi fusk.

det blir bättre för digbåde på lång sikt att säga adjö.

Vanliga frågor

slutsats

Jag hoppas att den här listan kundevara lite hjälp till dig i en så svår tid och om du gillade det, låt ossvet!

När det gälleruppvärmning är allas erfarenhet personlig och annorlunda. Alla slags faktorerkan påverka hur ont du känner och hur snabbt du förlåter, om någonsin alls. Du kan inte låta någon annan diktera hur du ska reagera, ditt förhållande är ditt. Det är så viktigt att använda kommunikation och ärlighet för att navigera dig genom denna knepiga tid, om dina val är baserade på detta, kommer du aldrig att undra om du gjorde fel val.