idag vill jag prata om att skydda våra lungor under de stora vilda bränderna, som händer i North Bay.
med förkylning, influensa och andra andningsförhållanden kommer en hosta, detta håller dig uppe på natten och begränsar andningen. Även om så många människor lider av hosta varje år, är många inte medvetna om naturläkemedel som är så effektiva. Många vänder sig till kodin, det är ett narkotiskt medel som kan orsaka abstinenssymptom som andra opiater och förstoppar, när det är överutnyttjat.
eteriska oljor är ett säkert och effektivt sätt att bli av med din hosta och andra andningsförhållanden för gott. Vissa är antispasmodiska, expektorativa, antivirala och antibakteriella.
4 bästa eteriska oljor för dina lungor
dessa eteriska oljor för lungor och hosta är effektiva på 4 sätt:
- de hjälper genom att döda toxiner, virus eller bakterier
- lossa slem
- slappna av musklerna i andningssystemet
- låt syre komma in i lungorna
1. Eukalyptus är en expectorant som hjälper till att rensa kroppen av mikroorganismer och toxiner som gör dig tox-sjuk.
det bästa sättet att använda eukalyptusolja som en essentiell olja för hosta är att diffusa 5droppar före sängen. Du kan också applicera 2 droppar på bröstet och nacken för att minska hosta.
2. Pepparmynta är utmärkt för sinus trängsel. Det kan också lindra en knaster hals som gör dig torr hosta.
det bästa sättet att använda denna olja är att diffundera 5 droppar hemma, på jobbet, andas in det direkt från flaskan eller applicera 2-3 droppar på bröst, nacke och tempel. Kombinera med kokosnötolja och skapa en ångputsning. Gnugga inte dina ögon.
3. Rosemary har en avslappnande effekt på din trakeala glatta muskel. Hjälp astma och är en naturlig immunförstärkare.
det bästa sättet att använda denna olja för din hosta är att diffusa eller lägga på fötterna, 5 droppar och kombinera med kokosnötolja som bröstkorg. Inte för barn under 2 år eller gravida kvinnor.
4. Citron är välkänt för att öka immunsystemet och stödja lymfatisk dränering för att snabbt övervinna en förkylning genom att förbättra blodflödet och minska svullnad i lymfkörtlar.
det bästa sättet att använda citronolja är att sprida 5 droppar hemma, på jobbet eller i skolan och till och med lägga till eukalyptus. Lägg till 1 droppe av en högkvalitativ, ren kvalitet olja till botten av ett glas dricksvatten. För hosta och ont i halsen tillsätt 2 droppar till en kopp varmt vatten och honung.
detta är fantastiskt!
Vi ser äntligen förändringen i vården! Just meddelat i New York, Blue Cross Blue Shield tilldelar nu medel för patienter att köpa doTERRA eteriska oljor för att leva en hälsosammare livsstil! Se mer här: https://www.bcbswny.com/content/wny/member-services/benefits/wellness-card/info.html
det är DoTERRAs engagemang för renhet, effektivitet och säkerhet som tillåter denna monumentala förändring. Vi är det enda eteriska oljebolaget som stöds av sjukhus och sjukvårdspersonal. Eterisk olja är inte en modefluga eller en trend. Detta är växtbaserad, hållbar kraftfull medicin.
Om du har varit på staketet om hur du kommer igång, Schemalägg nu en gratis 30 minuters konsultation på telefonen eller kontoret genom att ringa 707-545-2423 eller gå till www.adventureinwellbeing.com. jag skulle gärna diskutera dina alternativ och hur vi verkligen kan vårda hela hälsan. Detta är bara början!