Crock pot frys måltider är en stor tidsbesparing. Använd dessa enkla recept till måltid prep i förväg, låt sedan din slow cooker göra allt arbete!

fördelar med Crock Pot frys måltider

låt oss inse det: för många av oss kan någon tid på året vara upptagen och stressande. Med arbete, skola och upptagna scheman är det sista du borde oroa dig för att hitta tid att göra hälsosamma måltider för din familj.

Tack och lov är långsamma spisar och Snabbkrukor en upptagen kocks bästa vän! Inget måltidspreparat är enklare än att dumpa några ingredienser i en lerkruka och slå på den för att laga mat.

Crock pot frys måltider (och måltider som fryser lätt att värma upp och äta senare) hjälper dig:

1. spara tid på dina mest trafikerade dagar.
2. minska din stress.
3. Håll din måltid prep enkel, och
4. hindra dig från att behöva stå över spisen för att göra måltider för din familj.

Bokmärk det här inlägget för att fortsätta återvända till senare – du hittar några pärlor nedan som du fortsätter att återvända till om och om igen.

More Freezer Meal Ideas

Om du letar efter mer utsökt måltidsinspiration, leta inte längre än några av dessa användbara resurser nedan!

• 21 friska Frysmåltider-ännu fler måltider som fryser bra
• äta hälsosamt på en Budget + 10 billiga middagsideer-ja, du kan äta hälsosamma, billiga middagar!
• 8 Easy Steak Marinades-du kan frysa biffen i alla dessa smaskiga marinader
• 6 bakade kycklingbröst recept-plus instruktioner om hur du fryser din kyckling för måltid prep

mer måltid prep resurser

Om du vill lära dig att äta prep och bli mer organiserad i köket, kommer dessa resurser också att hjälpa dig och din familj att äta hälsosamt varje vecka!

• min måltid Prep rutin-lär mina exakta strategier för måltid prepping varje vecka-crock pot frys måltider är bara en del av det!
• 52 hälsosamma, enkla middagsideer för upptagna veckodagar-dessa inkluderar 30 minuters måltider, mer Crockpot recept, Instant Pot recept och mer
• måltid Prep för viktminskning-I hur jag kunde gå ner i vikt genom hälsosamma recept och måltid prep, frys måltider ingår!
• 25 ark Pan middagar – dessa ideer är bra för upptagen veckonätter och vissa kan även frysas i förväg!

Crock Pot frys recept Round Up

Här är 20 av mina favoritrecept för crock pot frys måltider-allt från meatless curries till drog fläsk, chili, pasta och asiatiska rätter, det finns något för varje smak på denna lista!

hur man gör Crock Pot frys måltider

klicka på länkarna nedan bilderna för att ta dig till varje recept. En bra tumregel för varje recept är att lagra alla ingredienser i fryssäkra glasbehållare eller stora Ziploc fryspåsar, märka datumet du monterade allt och tina sedan i kylen i 24 timmar innan du dumpar i crockpot när du är redo att laga mat. Förvara i upp till 3 månader en gång fryst!

varje recept har olika tillagningstider och instruktioner att följa så se till att dina ingredienser tinas och koka sedan enligt instruktionerna. Friska familjen middagar har aldrig varit så lätt!

vilket recept ska du göra först?!

Slow Cooker African-Inspired Peanut Stew via The Girl on Bloor

Slow Cooker Weekday Ragu with Veggies via My Kitchen Love

Low Carb Crock Pot Chili via Wholesome Yum

Slow Cooker Pulled Chicken via It’s Yummi

frys Asiatisk jordnöts kyckling via söta ärtor och saffran

vegan/vegetarisk långsam spis fyllda paprika soppa via ärtor och kritor

crock pot korv och paprika frys måltid via Iowa flicka äter

Slow Cooker Kyckling och ris via receptet Rebel

om du vill få allvarligt om måltid prepping, du måste registrera dig för min Gratis 5-dagars utmaning nedan! Det kommer att få dig på rätt väg och ge dig den struktur du behöver för att förbereda dig som ett proffs!

Freezer Slow Cooker Italian Meatballs via Kristine’s Kitchen

Slow Cooker Tuscan Sausage and Kale Soup via The Girl on Bloor

Crock Pot Beef Tomato and Acini de Pepe Soup via Skinnytaste

Crock Pot Pizza Casserole via Real Housemoms

Crock Pot Detox Lentil Soup via Pinch of Yum

Crock Pot Tuscan Chicken Pasta Bake via Rachel Cooks

Slow Cooker Sweet and Sour Chicken via Valerie’s Kitchen

Crock Pot Chicken Marsala via Sugar Free Mom

långsam spis Kyckling Fajitas via kristall och Comp

slow cooker Salisbury biff via spendera med pennies

Slow Cooker vegan kikärter tagine via delish kunskap

slow cooker glutenfri mexikansk quinoa gryta via Food faith fitness

Om du vill bli seriös om måltidsprepping måste du registrera dig för min gratis 5-dagars utmaning nedan! Det kommer att få dig på rätt väg och ge dig den struktur du behöver för att förbereda dig som ett proffs!

vilken av dessa crock pot frys måltider tror du att du kommer att göra först?