sommaren är de flesta människors favoritsäsong av en anledning: dess dagar är fyllda med bakgårdsgrillar, poolpartier och långa dagar på stranden. Men medan hunddagarna ger solsken och sangria, innehåller de också en olägenhet som inte hittades under resten av året: buggar. Och det är inte bara att de är irriterande, antingen; tyvärr har många av dessa irriterande insekter också potential att orsaka allvarlig skada tack vare deras gift och de sjukdomar de bär.

Så om vi inte kan undvika buggar helt och hållet, vad ska man göra för att förhindra en resa till sjukhuset? Tja, till att börja med, memorera tecknen vi har sammanställt här att en buggbit gör några allvarliga skador på din kropp. Och när du läser upp varningsskyltarna för att se upp för, Delta (säkert) i en av de 20 Sommarhobbyerna som kommer att förändra ditt liv.

även om svullnad är en vanlig reaktion på de flesta buggbett kan överdriven svullnad vara en anledning till oro. Om du märker att området runt ditt bett fortsätter att svälla efter några dagar—eller till och med att svullnaden sträcker sig till andra delar av kroppen—är det viktigt att du söker läkare för att identifiera typen av bett och få behandling i enlighet därmed. Och för fler sätt att hålla sig i toppform, missa inte de 20 varningsskyltarna som din lever skickar dig.

Tack vare kroppens autoimmuna svar kommer de flesta insektsbett att svälla vid synen av punktering, men få kommer att blåsa om det inte finns något allvarligt pågår. Om en mystisk bit börjar bli svart och blå, är det troligt att något händer i kroppen som måste checkas ut, som en allergisk reaktion på myggans saliv eller till och med en staphinfektion.

även om det är ovanligt kan buggbett orsaka allvarliga allergiska reaktioner som leder till dödliga hjärtattacker. Om du någonsin märker en buggbit på kroppen och sedan börjar uppleva bröstsmärta, gå direkt till sjukhuset. Och för fler hälsotips, läs upp de 20 hälsosamma levnadsreglerna du borde leva efter.

enligt Mayo Clinic rensar biter från farliga araknider som den svarta änkan och den bruna enstöringen i allmänhet upp på deras egna, men i svåra scenarier kan dessa giftiga stick orsaka andningssvårigheter och sår på penetrationsstället. Dessa symtom indikerar ett allvarligare problem, såsom anafylaktisk chock, och de bör inte ignoreras.

att känna sig yr efter att ha blivit biten av en bugg kan innebära att du är allergisk mot nämnda skadedjur, enligt University of Texas University Health tjänster. I andra fall kan det också innebära att du har blivit biten av en svart änkspindel—och hur som helst vill du söka läkarvård.

illamående kan följa flera allvarliga buggbitkomplikationer, inklusive Lyme-sjukdom, Chikungunya-virus och giftig spindel biter. Lyckligtvis kan de flesta av dessa komplikationer lätt behandlas av en läkare, så länge du adresserar dem så snart de börjar visa symtom. Och om du bor i någon av de 20 amerikanska städerna som är Bug-Bite Central, se till att vara extra försiktig.

ignorera aldrig ett bullseye-utslag som omger en buggbit. I de flesta fall är detta utslag en tydlig indikation på Lyme-sjukdomen, en fästingburen sjukdom som, om den lämnas obehandlad, kan orsaka artrit, neurologiska störningar och hjärtklappning.

om din temperatur börjar spika efter att ha blivit stucken av en okänd bugg, kanske du har att göra med en brun recluse spindelbit. Tyvärr har dessa spindlar gift farligare än en skallerorm, och så om det till och med finns en liten möjlighet att du har blivit biten av en, bör du omedelbart gå till läkaren.

Om du kommer tillbaka från en exotisk semester till ett land som Brasilien eller Kina och börjar uppleva kraftig svettning i kombination med andra symtom som en hög feber och diarre kan du ha att göra med malaria. Eftersom vaccinationer för att förhindra malaria krävs innan du reser, är det osannolikt att du någonsin kommer att komma ner med denna myggöverförda sjukdom, men det är bäst att akta dig för varningsskyltarna ändå. Och det är inte bara myggor som du måste oroa dig för utomlands: du måste också undvika dessa 20 livsmedel som läkare alltid undviker när du reser.

ännu en anledning att skydda dig mot myggor på sommaren är denguefeber. Ovanligt men möjligt att komma i kontakt i USA, denna sjukdom kan orsaka allt från smärta bakom ögonen till svår huvudvärk—och när det fortskrider kan det leda till blödning från näsan och tandköttet, cirkulationssystemfel och leverförstoring. För att förhindra dessa obehagliga symptom, se till att använda dessa 15 geniala sätt att överlista myggor i sommar.

huvudvärk kan indikera flera saker, inklusive chikungunya-virus. Överförd av kvinnliga Aedes-myggor (naturligtvis) har denna infektion inget förebyggande eller botemedel, men läkare kan ordinera smärtmedicin för att göra dig mer bekväm när viruset passerar.

omedelbart efter att ha blivit biten av en bugg är det normalt att din kropp slår tillbaka. Under de första dagarna kanske du märker att huden runt bettet är varm vid beröring-men om huden förblir inflammerad och varm efter flera dagar kan du hantera en infekterad bit som kräver antibiotika.

lymfkörtlar sväller bara upp om kroppen kämpar mot en infektion—så om någon av körtlarna på din kropp blir förstorad efter att du har fått en infektion i kroppen, kan du att bli ätit levande av en bugg, det är troligt att detta är resultatet av en infektion. Och beroende på vilken typ av bugg som biter dig, kan du lida av allt från West Nile-virus (tack vare en mygga) till en dålig reaktion på en svart änkebit.

det finns en skillnad mellan normal trötthet och utmattning som inte avtar. Å ena sidan är det normalt att vara trött efter att ha stannat ute hela natten och bara fått några timmars vila. Men om du sover i 12 timmar per natt och fortfarande vaknar utmattad, kanske du har att göra med en av flera sjukdomar, som Lyme disease, chikungunya eller Ross River fever. Oavsett fallet är det bäst att få dig utcheckad, eftersom kronisk trötthet kan påverka ditt dagliga liv allvarligt. Och om du behöver hjälp med att sova gott, prova dessa 40 Tips för bättre sömn på sommarnätter.

alla buggbett kan orsaka en allvarlig allergisk reaktion. Och när det gäller de flesta av dessa reaktioner kommer du nästan omedelbart att uppleva en svår svullnad i läppar, tunga och/eller hals, som, om de lämnas obehandlade, kan leda till andningssvårigheter och till och med en stängning av luftvägarna helt.

magsmärta är aldrig ett tecken på något bra. När det kombineras med en buggbit kan denna kramper vara ett tecken på en allvarligare fråga, såsom en allergisk reaktion, babesios eller West Nile-virus. Och om din buksmärta är kopplad till kräkningar och andra symtom på denna lista, ska du omedelbart gå till läkaren för att undvika ytterligare komplikationer.

i en studie publicerad i tidskriften Quality of Life Research fann forskare att 41 procent av vuxna med Lyme-sjukdom upplevde sömnstörningar, och 60 procent upplevde nattsvett och nattliga svettningar frossa. Under de tidiga stadierna av Lyme är det vanligt att ha problem med att sova, och det borde verkligen inte ignoreras. Och för att lära dig om vilka buggar du ska leta efter, läs upp de 35 farligaste buggarna i Amerika.

för att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, Klicka här för att anmäla dig till vårt gratis dagliga nyhetsbrev!