ett nytt år, ett nytt du, eller hur? Medan det nya året ger goda avsikter kan det också vara en total budgetbuster – speciellt om du går ut och köper massor av nya redskap för att arbeta med resolutioner.

om du vill investera i dig själv i år men inte har mycket pengar, oroa dig inte! Det finns flera sätt att investera i dig själv utan att spendera en krona. Prova dessa ideer…

# 1 – Ta en gratis onlinekurs och lär dig en ny färdighet

bara för att en kurs är gratis betyder inte att det inte finns något värde i den. Tvärtom.

Du kan lära dig en helt ny färdighet som kan leda till en ny karriär gratis. Du kan också hitta kurser som kan hjälpa dig att flytta upp i ditt nuvarande jobb om det är vad du vill göra.

Om du är intresserad av att ta en gratis kurs i år, här är några du inte vill missa:

1200 gratis onlinekurser från toppuniversitet – här kan du bläddra bland massor av olika ämnen och ladda ner ljud och video från professorer vid toppuniversitet som Stanford, Harvard och Yale!

12 webbplatser som lär dig kodning gratis-kodning är en mycket efterfrågad färdighet och du kan lära dig alla grunderna gratis från dessa 12 platser.

kurser som undervisar online färdigheter-om du är intresserad av att skriva, webbdesign eller marknadsföring på nätet kommer du att vara intresserad av dessa kurser.

# 2-Läs en ny bok Per månad (från ditt lokala bibliotek)

det är svårt att tro men för drygt åtta år sedan blev jag mycket intresserad av personlig ekonomi. Någon hade berättat om Dave Ramsey och så bestämde jag mig för att få en kopia av hans bok The Total Money Makeover.

Efter att ha läst den boken var jag så enthralled med privatekonomi att jag gick till biblioteket och en efter en läste varje enskild personlig finansbok de hade. Detta hade nästan omedelbart en positiv inverkan på min ekonomi och till och med sporrade en sidospelningskrivande om personlig ekonomi. Allt detta började med en gratis bok.

På senare tid har jag läst fiktion för att försöka stimulera lite mer kreativitet i mig själv.

underskatta inte vad läsa böcker kan göra för dig själv. Gå till biblioteket och kolla in minst en ny bok varje månad.

# 3-dra nytta av gratis träningsvideor

om ett av dina Nyårslöften är att komma i form håll ut på gymmedlemskapet. Enligt statistik Brain den genomsnittliga månatliga kostnaden för ett gym medlemskap är $58 och en jättestor 67% medlemskap går oanvänd!!!

även om det inte finns något i sig fel med att ha ett gym medlemskap sanningen är mer än hälften av människor kommer inte att använda deras efter den första månaden. Istället för att splurging på gymmet prova gratis träningsvideor hemma.

Om du kan hålla fast vid dina träningsvideor i mer än en månad, överväg ett gymmedlemskap om du fortfarande vill.

# 4 – Starta en sida företag

starta en sida företag är ett sätt för dig att öka din inkomst och utforska alternativa karriärmöjligheter i år.

det mest fantastiska med sidoföretag är det bra, de är färdiga på sidan! Att hitta ett nytt sätt att tjäna pengar kostar dig bara din tid.

redo att komma igång? Kolla in några av dessa inlägg för inspiration:

• kraften i att starta ett sidoföretag
• 50+ Sidohustles

# 5 – Ät hälsosammare mat

förra året var det första året som jag verkligen började uppmärksamma vad jag åt. Jag växte upp i ett hem där Pepsi var vad vi drack och kvällsmat bestod av kött och potatis. Jag hade aldrig tänkt mycket på vad jag satte min kropp.

bara förra året hade jag stora energinedgångar nästan varje dag. Jag kände mig aldrig ”rätt” och visste att det fanns möjlighet till förbättring av min hälsa.

Jag försökte en Whole30 och har ganska drastiskt förändrat vad jag lägger i min kropp. Medan det var tufft först är jag så glad att jag fastnade med de hälsosammare vanorna och skördade resultaten.

fokusera på din hälsa kan göras billigt och är ett förbättringsområde som kommer att ha en positiv inverkan på alla andra områden i ditt liv.

# 6 – organisera ditt hem

forskare har kopplat röran till oförmågan att fokusera, en ökning av mental stress, depression och till och med trötthet som påverkar kvinnor mer än män. Om det inte är tillräckligt bra skäl att bli organiserad i år vet jag inte vad som är!

att organisera ditt hem är något du kan göra på fritiden och utan att spendera en krona. Beroende på hur mycket röran du måste ta itu med den första saneringsprocessen kan det kännas stressande men efter att saker sätts på sina platser är belöningarna enorma.

förutom att bara få de mentala fördelarna med ett organiserat hem sparar du också pengar. Här är några statistik från National Association of Professional arrangörer:

• mer än hälften av amerikanerna tror att de har $1,000 eller mer av oanvända saker som sitter i sina hem
• amerikaner spenderar $24 miljarder dollar varje år för att lagra sina saker

(Du kan läsa lite mer mycket fascinerande skräpstatistik här. Vissa kommer att blåsa ditt sinne!)

# 7 – Starta en Budget

det finns en god chans att om du läser den här bloggen du till att förbättra din ekonomi. Om du inte redan har gjort det, starta en budget och spåra dina utgifter är en bra start på bättre pengar förvaltning.

för att komma igång skapa ett kalkylblad eller använd programvara som Personal Capital för att spåra dina utgifter under de senaste månaderna. Därifrån kan du se vilka kategorier dina utgifter ligger och vad som behöver justeras.

Här är några användbara inlägg:

• hur man använder personligt kapital för budgetering
• budgetering för din personlighet
• gratis pengar spara verktyg och resurser

# 8 – kontakta en ny Person per vecka

”ditt nätverk är din nettoförmögenhet.”

första gången jag hörde det citatet fick det mig att krypa. Jag tänkte omedelbart på män och kvinnor klädda i affärsdrag med falska leenden putsade på deras ansikten gå runt skakar hand om främlingar som de är politiker. Men…..ju mer jag har tänkt på detta citat desto mer inser jag att det är sant.

nästan allt arbete jag har landat under de senaste åren har kommit från att utveckla relationer med andra. Och inte bara Grunt, jag kliar ryggen du kliar min, typ av relationer men de som har byggts av tid och förtroende. Utan dessa anslutningar skulle jag inte vara där jag är idag.

Om du vill gå upp i din karriär behöver du hjälp av andra människor, vilket innebär att du behöver nätverk! Försök kontakta en ny person per vecka via e-post eller telefon. Gå till lunch med nya människor och leta efter sätt att verkligen få kontakt med andra i ditt område.

# 9-Gör en Get out of Debt Plan

Om du har skuld gör 2017 året du får ut från under det. Skapa och genomföra en get out of debt plan är en av de bästa du kan för din ekonomi, särskilt om du har hög ränta skuld.

• hur man betalar av $10k av skuld på ett år
• sanningen om Skuldlättnadsföretag
• 8 sätt att eliminera studielånskuld
• bästa sätten att få förlåtelse för studielån

# 10 – ha en veckovis målsättning och Kontrolldag

planera din vecka är ett säkert sätt att vara mer avsiktlig med din tid och uppnå mer i år. Att ha en dag varje vecka där du sätter upp mål och kontrollerar dig själv kan hjälpa dig att göra detta.

Välj en dag och tid för planering och målinställning. Att göra detta kommer att ha en djupgående inverkan på ditt liv i år.

på vilka sätt investerar du i dig själv i år?

Fotokredit: rawpix

Alexa Mason är frilansskribent och vill vara internetentreprenör. Hon är också en ny ensamstående mamma till två vackra små flickor. Hon krönikor sin resa som en ensamstående mamma försöker göra det stort på www.singlemomsincome.com.