När du är stressad till max även när du faktiskt inte har så mycket att stressa om, ibland är den enda lösningen att ta den till sovrummet. Oavsett om du bara gör ut eller har mind-blowing orgasmer (en tjej kan drömma!), kan det vara dags att sluta göra dig olycklig och börja få ett ligg.

Om du är spänd kan du bli avslappnad.

kom ihåg riktigt bra sex? Kommer du ihåg hur det känns? Att arbeta ut alla dina problem och aggressioner mellan lakan kan göra att du känner dig som en glad liten skål med Jell-o efteråt. Utan att bli upptagen i sängen då och då tappar du bara all den sexuella spänningen — så om det har varit ett tag kan din kropp bara behöva en söt frisättning.

åtminstone om du gör någon, gör du något.

att sitta i ditt sovrum tyst panik låter inte som en rolig sak att göra med din helg — så varför inte göra någon istället? Stress svarar bra på handling, och om du inte får någon, kanske en liten åtgärd är precis vad du behöver.

Orgasm frigör må bra hormoner.

de lyckliga bindningshormonerna som din kropp pumpar genom dina vener efter coitus undertrycker faktiskt kortisol-stresshormonet som gör dig långsam och grouchy och så hungrig att du kan äta tre pizzor helt själv. Så om dina känslor har känt lite av whack nyligen, problemet kanske inte är i ditt huvud — det kan vara mellan benen.

det är roligare än träning.

massor av människor föreslår motion för ett hälsosamt sätt att lindra stress, men det kräver oönskade aktiviteter som svettning (ew) och lämnar huset (dubbel ew). Sex är en form av stressavlastning som, tack vare teknikens kraft, inte ens betyder att lämna sovrummet. Det finns mer än ett sätt att få ditt hjärta att tävla — så varför inte göra det horisontellt?

det är lättare än meditation.

för ett tydligt, lyckligt sinne är meditation ett svar — men det är långt ifrån det enda svaret. Varför slösa din tid på att gå, ”Ommmmm,” när du kan gå, ” Ohhhhh!”istället? Hitta ditt centrum medan han hittar din g-punkt och du kan orgasm dig direkt till upplysning.

det är en ganska bra distraktion.

ibland stress inte härrör från alltför många ansvarsområden. Ibland, du bara rakt upp tänker för mycket. Att ge dig själv något annat att tänka på Gör din hjärna lite bra — och en bra rumble under täcket kan lägga alla dina bekymmer och bekymmer långt borta en liten stund. Sex är en välkommen distraktion för när du bara är för frazzled för att tänka på något annat.

Sex kan fungera som inspiration.

fastnar på hur man löser ett problem? Lite utanför ingång kan alltid vara användbart-och ta det problemet till sängs kan vara det bästa sättet att få det. Sex skapar passionerad energi som varar långt efter att du har tagit på dig kläderna igen, och livet känns alltid lättare när du känner dig laddad.

att känna sig sexig är bättre än att känna sig överväldigad.

När världen bara är för mycket och inget annat verkar som om det går rätt, finns det alltid en sak du kan falla tillbaka på: åtminstone är du fortfarande bra som helvete. Att handla ut dina träningsbyxor för underkläder och sätta något på dina läppar än ännu en kopp kaffe gör att du känner dig önskvärd, varm och ansvarig — inte beleaguered och knappt hänger på.

brist på kön kan göra dig mer stressad.

om det har varit ett tag sedan du har slagit ut en, är sanningen att du kanske stressar om sex utan att ens inse det. Det är inget fel med att få det på bara för att få det ur vägen — för då kan du börja hantera skit som faktiskt betyder något.

Vid denna tidpunkt kan det inte riktigt skada.

att vara ett nervöst vrak och inte ha något annat sätt att hjälpa det är inte kul för någon — och efter en viss punkt känns det som om du skulle försöka ganska mycket vad som helst för att vända ditt humör. Att ta bort ditt självförvållade Kyskhetsbälte och ha lite kul kanske inte är det enda svaret på alla dina problem-men vi skulle bli stressade över att vara stressade och kåta varje dag.

sponsrad: det bästa dejting/relationer råd på webben. Kolla in Relationship Hero en webbplats där välutbildade relationscoacher får dig, få din situation, och hjälpa dig att uppnå vad du vill. De hjälper dig genom komplicerade och svåra kärlekssituationer som att dechiffrera blandade signaler, komma över ett uppbrott, eller något annat du är orolig för. Du ansluter omedelbart med en fantastisk tränare på text eller via telefon på några minuter. Klicka bara här…

dela den här artikeln nu!

Jessica Yehle Jessica Yehle är frilansskribent och amerikansk expat i Melbourne, Australien. Hennes sanna kärlekar är whisky, kokosnötolja och Ausssie accenter (vanligtvis i den ordningen).

har du något att säga?
Tweet författaren:

Tweet @10itemsorjess