spune ce? Aflați de ce unii oameni vorbesc în somn.

esti destul de gabber în timpul nopții, sau este partenerul tau de dormit? Aflați mai multe, mai jos, despre motivul pentru care oamenii vorbesc în timpul somnului.

vorbirea în somn este o tulburare de somn definită ca vorbirea în timpul somnului fără a fi conștientă de aceasta. Tehnic numit „somniloquy”, vorbind în timp ce obțineți zzz-ul dvs. poate apărea în orice stadiu al somnului, dar este cel mai probabil să fie inteligibil pentru un partener de pat în timpul somnului REM. A vorbi în timpul somnului mai profund (somnul NREM, etapele trei și patru) sună doar ca o prostie. Vorbind în timpul oricărei etape de somn poate implica mormăituri, gemete, strigând sau șoaptă, dar nu este considerat un produs al conștiinței. Cuvintele nu au sens real pentru vorbitorul de somn; persoana nu știe ce spune.

oricine poate dormi, dar poate fi genetic și tinde să apară mai mult la bărbați și la copii. Majoritatea copiilor cresc din obișnuință; doar aproximativ cinci la sută dintre adulți vorbesc în somn. Unii factori, inclusiv privarea de somn, alcoolul, drogurile, febra, stresul, anxietatea și depresia pot duce la vorbirea în somn. De obicei, vorbirea în somn nu este considerată ceva care necesită tratament, cu excepția cazului în care un partener de somn este deranjat cronic de acesta. Poate coexista cu alte „parasomnii”, cum ar fi terorile nocturne, somnambulismul și apneea de somn. Deși nu este obișnuit, vorbirea în somn care începe după vârsta de 25 de ani poate fi legată de alte probleme medicale.