Qi și Gong: ce înseamnă și cum vă pot ajuta corpul să ajungă la o stare de armonie?

Qi este forța vieții care te alimentează. Este ceea ce te animă și te face unic. Qi—ul vostru individual este diferit de cel al oricui altcuiva din Univers-a fost acolo la crearea voastră și va fi cu voi de-a lungul vieții voastre. Există două tipuri de Qi. Primul este Qi înnăscut sau ceea ce ai moștenit de la părinții tăi. Unii oameni s-au născut cu o mulțime de Qi înnăscuți, în timp ce alții au moștenit Qi foarte slab, ceea ce ar fi putut duce la boli sau alte probleme de sănătate care au apărut fie la naștere, fie la scurt timp după aceea. Cu toate acestea, indiferent de ceea ce ai moștenit, ai puterea de a-ți face viața sănătoasă, fericită și pașnică. Cum? Prin al doilea tip de Qi—Qi dobândit. Aceasta este ceea ce construiți zilnic, săptămânal și lunar prin stilul dvs. de viață (somn, stres, obiceiuri alimentare) și practici energetice, cum ar fi Qigong-ul.

mișcările blânde ale Qigong-ului fac mult mai mult decât să vă întindă ligamentele și mușchii; ei lucrează pentru a vă armoniza corpul. Anumite mișcări vă ajută Qi-ul sau energia să se deplaseze prin diferitele meridiane din corpul vostru. Când Qi—ul tău poate curge liber prin corpul tău, rămâi așa cum a intenționat natura-sănătos și echilibrat.

în mod clar, Qi este o parte importantă a vieții noastre. Dar ce înseamnă cealaltă jumătate a Qigong—gong—ului? Gong este efort și disciplină. Qigong-ul necesită practică. Cineva vă poate oferi darul mișcărilor de Qigong, dar pentru a profita de beneficii, trebuie să puneți gong. Trebuie să exersezi.

cum ajunge un jucător de baseball la Ligile majore? Practică, practică, practică!

cum se poate descoperi viața universală? Practică, practică, practică!

deci, de ce ar trebui să Practici Qigong? Ce beneficii veți primi?”Beneficiul depinde în întregime de tine. Depinde de nivelul pe care doriți să îl atingeți. Dacă doriți să atingeți un nivel mai ridicat, trebuie să plătiți un preț mai mare. Dar nu banii sunt plătiți, ci efortul și mintea ta.

în zilele noastre, trăim cu toții în mintea noastră—listele noastre de sarcini sunt lungi de o jumătate de milă, programele noastre sunt pline de blocaje și ne uităm la ecranele computerului pentru majoritatea zilelor noastre. Deci, poți lăsa totul să plece? Poți să te răzgândești?

este mult mai ușor de spus decât de făcut, dar dacă trăiești continuu în mintea ta, poți descoperi doar corpul. La acest nivel, nu puteți vedea întregul adevăr. Dacă vă puteți lăsa mintea, totuși, puteți descoperi spiritul. Sunteți o ființă completă-corp, minte și spirit. Eliberarea minții vă ajută să vă conectați la acel nivel superior de care majoritatea dintre noi am pierdut legătura, unde toate părțile ființei voastre sunt conectate.

majoritatea oamenilor găsesc Qigong atunci când li s-a dat un diagnostic cumplit. Doctorul spune: „ai cancer; mai ai doar câteva luni de trăit.”Când acești oameni practică, ei primesc încă un beneficiu. Qigong-ul poate beneficia și influența fiecare persoană în fiecare situație de viață. De ce?

Pentru că Qi este viață universală. Qi are o conștiință și o înțelepciune. Dacă practicați Qi în mod corespunzător, puteți accesa această înțelepciune.

deci, de ce corpul tău este bolnav sau bolnav? Ai pierdut informația. Corpul tău este în afara echilibrului! Practicarea Qigong—ului este ca și cum ai merge la sursă—Universul-pentru a descărca informațiile corecte. Odată ce informațiile sunt primite, corpul tău știe cum să se vindece. Acesta este darul—Qigong-ul vă trezește puterile înnăscute de vindecare.

deci exersează, apoi exersează ceva mai mult și lasă frumusețea ființei tale interioare să se desfășoare.