Introducere

acesta este intervalul prin care o articulație poate fi mișcată, de obicei gama sa de flexie și extensie, determinată de tipul articulației, suprafețele sale articulare și cea permisă de mușchii regionali, tendoanele, ligamentele, articulațiile și controlul fiziologic al mișcării prin articulație. Gama de mișcare este amploarea mișcării unei articulații, măsurată în grade ale unui cerc. Este mișcarea comună (activă, pasivă sau o combinație a ambelor) efectuată pentru a evalua, păstra sau mări arcul mișcării articulare.

gama de măsurare a mișcării

dispozitivele pentru măsurarea gamei de mișcare în articulațiile corpului includ goniometrul și Înclinometrul care utilizează un braț staționar, un raportor, un punct de sprijin și un braț de mișcare pentru a măsura unghiul față de axa articulației. Măsurile de bandă pot fi, de asemenea, utilizate pentru a măsura gama de mișcare în anumite părți specifice ale corpului (gama lombară de mișcare).

goniometru

inclinometru

gama limitată de mișcare

gama limitată de mișcare se referă la o articulație care are o reducere a capacității sale de mișcare. Mișcarea poate fi limitată din cauza unei probleme în articulație, umflarea țesutului din jurul articulației, rigiditatea mușchilor sau durerea.

gama de exerciții de mișcare

gama de exerciții de mișcare se referă la activitatea care vizează îmbunătățirea mișcării unei articulații specifice. Această mișcare este influențată de mai multe structuri: configurația suprafețelor osoase din articulație, capsula articulară, ligamentele, tendoanele și mușchii care acționează asupra articulației.

există trei tipuri de exerciții de mișcare

1. pasive
2. Active
3. active assistive

gama pasivă de mișcare

gama pasivă de mișcare este mișcarea aplicată unei articulații exclusiv de către o altă persoană sau persoane sau o mașină de mișcare pasivă. Când se aplică o gamă pasivă de mișcare, articulația unui exercițiu individual de primire este complet relaxată, în timp ce forța exterioară mișcă partea corpului, cum ar fi un picior sau un braț, pe toată gama disponibilă. Vătămarea, intervenția chirurgicală sau imobilizarea unei articulații pot afecta gama normală de mișcare a articulațiilor.

gama activă de mișcare

gama activă de mișcare este mișcarea unei articulații asigurată în întregime de persoana care efectuează exercițiul. În acest caz, nu există o forță exterioară care să ajute la mișcare.

gama activă de mișcare asistată

gama activă de mișcare asistată este descrisă ca o articulație care primește asistență parțială de la o forță exterioară. Această gamă de mișcare poate rezulta din majoritatea mișcării aplicate de un exercițiu sau de persoana sau persoanele care asistă individul. De asemenea, poate fi un efort de jumătate și jumătate asupra articulației din fiecare sursă.

resurse

• sănătate Verywell
• mișcarea pentru viață blog
• blog cinetica umană

1. McGraw-Hill dicționar concis de medicina moderna. 2002 de către companiile McGraw-Hill, Inc.
2. Gajdosik RL, Bohannon RW. Măsurarea clinică a gamei de mișcare: revizuirea goniometriei subliniind fiabilitatea și validitatea. Terapie fizică 1987; 67(12):1867-72.
3. Magee DJ. Evaluarea asistenței medicale primare. În: Magee DJ, ed. Evaluarea Fizică Ortopedică. A 6-a ed. St Louis, MO: Elsevier Saunders; 2014: cap 17 ” gama limitată de mișcare