Aromaterapie și masaj merge mână în mână. uleiurile doTERRA fac din întreaga experiență de masaj o experiență mai eficientă și mai înălțătoare. Am organizat diferite uleiuri de masaj în funcție de tipul de experiență de masaj. Dacă sunteți o maseuză profesionistă, care dorește să-i ofere persoanei dragi un masaj sau aveți nevoie de un masaj, puteți alege uleiurile de masaj pe care le veți folosi în funcție de nevoile actuale.
Aromatic/Mood masaj
cele mai multe uleiuri pot avea un impact pozitiv asupra starea de spirit și emoțiile. În timpul masajului, aceste uleiuri sunt unele dintre cele mai bune opțiuni pentru acest scop.
- AromaTouch int. De asemenea, cunoscut sub numele de amestec de masaj, AromaTouch este parte a tehnicii AromaTouch a creat de Dr.David K. Hill, DC. Chiar și în afara utilizării în tehnica AromaTouch, amestecul adaugă o experiență aromatică reconfortantă oricărui masaj.
- bergamotă. Un ulei de masaj care este atât calmant, cât și înălțător, diluează-l cu ulei de nucă de cocos fracționat pentru cele mai bune rezultate.
- Citrus Bliss inox. Combină uleiurile de citrice portocale sălbatice, lămâie, Grapefruit, mandarină, bergamotă, mandarină și clementină pentru o aromă dulce de citrice care va ajuta la inspirarea unei dispoziții pozitive.
- Clary Sage. Pentru a susține starea de spirit sănătoasă, în special în timpul menstruației sau menopauzei.
- ClaryCalm amestec lunar pentru femei. Folosit în același scop ca și Clary Sage.
- Geranium. Excelent pentru un masaj de cuplu.
- Grapefruit. Înălțător și luminos, folosiți grapefruitul ca ulei de masaj pentru a lumina ziua următoare.
- lavanda. Sigur pentru toate vârstele, masaj în piele pentru a promova calm.
- smirnă. Recunoscut ca un ulei spiritual, Smirna promovează creativitatea și energia.
- doTERRA Serenity Blend odihnitor pentru seria de produse. Ajută la calmarea minții și pregătirea pentru un somn odihnitor.
- Ylang Ylang. Reduce efectele stresului zilnic și lasă o aromă florală liniștitoare.
masaj liniștitor
uleiurile de masaj liniștitoare sunt perfecte pentru a fi utilizate înainte sau după un antrenament sau când simțiți efectele ulterioare ale unei zile lungi de muncă fizică grea.
- Deep Blue amestec liniștitor de ulei de măsline. Un amestec care este atât de răcire și reconfortant, de asemenea, vine ca Deep Blue RUB pentru o aplicație lotiune-ca.
- coriandru. Aplicați pe piele imediat după un antrenament.
- Cypress. Liniștitor atunci când este aplicat pe cont propriu, utilizați cu un ulei de citrice pentru un masaj revigorant.
- eucalipt. Ajută la crearea sentimentelor de căi respiratorii deschise.
- Lemongrass. Uleiul de masaj perfect de utilizat după un antrenament deosebit de intens.
- maghiran. Folosit pentru a viza mușchii obosiți sau stresați.
- Pasttense amestec de tensiune de la sută. Aduce o senzație de răcire și liniștitor similar cu Deep Blue.
- Vetiver. Un ulei de masaj liniștitor și aromat pentru picioare după o zi lungă.
- Wintergreen. Atât calmarea, cât și încălzirea, asigurați-vă că diluați.
masaj de încălzire
rețineți că aceste uleiuri de masaj sunt uleiuri calde sau calde care vor avea întotdeauna nevoie de diluare, fie cu ulei de nucă de cocos fracționat, fie cu doTERRA Hand& loțiune de corp. Pentru a testa sensibilitatea, adăugați o cantitate mică de ulei diluat pe un plasture mic de piele și monitorizați până la 5 minute pentru o reacție.
- scoarta de scortisoara
- Cassia
- cuisoare
stimularea / energizant masaj
Ocazional, toți avem nevoie de un pick-me-up. Un masaj poate fi, de asemenea, o experiență revigorantă. Pentru asta masaj energizant, puneți în practică fie unul dintre aceste uleiuri de masaj, fie folosiți orice ulei de citrice.
- Ginger. Asigurați-vă că diluați cu ulei de nucă de cocos fracționat pentru o aplicare ușoară și pentru a evita sensibilitatea.
- Helichrysum. Promovează atât vitalitatea, cât și energia.
combinații de ulei de masaj
dacă doriți să utilizați mai mult de un ulei în timpul masajului, există câteva combinații bune pe care le puteți utiliza în scopuri specifice. Puteți pune câteva picături de ulei în ulei de nucă de cocos fracționat dintr-o dată sau le puteți stratifica pe corp pe rând pentru cel mai bun efect.
- busuioc, Geranium, și orice uleiuri de citrice (înălțătoare)
- busuioc și perișor (de relief de stres)
- piper negru, maghiran, și lavandă (încălzire și liniștitor)
- maghiran, Lavandă, Mentă, și chiparos (liniștitor)
- lavandă și mentă (liniștitor)
- rozmarin și perișor(liniștitor)
- Neroli Touch, lavanda, Ylang Ylang, maghiran (liniștitor)
- aromatic)
acestea sunt doar câteva idei-combinații și mirosuri aproape nesfârșite pot face fiecare masaj la fel de personalizat după dorință. Care este uleiul de masaj preferat?