• dimensiunea textului Mai maredimensiunea textului maredimensiunea textului regular

ce sunt durerile de cap?

deși se poate simți așa, o durere de cap nu este de fapt o durere în creier. Creierul vă spune când alte părți ale corpului vă doare, dar nu poate simți durerea în sine.

cele mai multe dureri de cap se întâmplă în nervi, vasele de sânge și mușchii care acoperă capul și gâtul unei persoane. Uneori, mușchii sau vasele de sânge se umflă, se strâng sau trec prin alte modificări care stimulează nervii din jur sau pun presiune asupra lor. Acești nervi trimit o grămadă de mesaje de durere la creier, iar acest lucru aduce o durere de cap.

care sunt tipurile de dureri de cap?

cel mai frecvent tip de cefalee este o durere de cap de tensiune (numită și durere de cap cu contracție musculară). Durerile de cap de tensiune se întâmplă atunci când mușchii stresați ai capului sau gâtului se strâng prea tare. Acest lucru provoacă durere adesea descrisă ca:

• senzație ca și cum cineva este presare sau stoarcere pe partea din față, spate, sau ambele părți ale capului
• plictisitoare
• aching
• constantă

durere care este deosebit de ascuțit și trepidant poate fi un semn de o durere de cap migrenă. Migrenele nu sunt la fel de frecvente ca durerile de cap de tensiune. Dar pentru adolescenții care le primesc, durerea poate fi suficient de puternică pentru a-i face să rateze școala sau alte activități dacă durerile de cap nu sunt tratate.

o mare diferență între durerile de cap tensionate și migrene este că migrenele determină uneori oamenii să se simtă rău sau chiar să vomite. Durerile de cap de tensiune nu provoacă de obicei greață sau vărsături.cele mai multe migrene durează între 30 de minute și 6 ore. Unele pot dura până la câteva zile. Se pot simți mai rău atunci când cineva face activitate fizică sau se află în jurul luminii, mirosurilor sau sunetelor puternice.

ce cauzează durerile de cap?

o mulțime de lucruri diferite pot aduce dureri de cap. Cele mai multe dureri de cap sunt legate de:

• infecții (cum ar fi infecții ale urechii, viruși, cum ar fi gripa sau o răceală, streptococ gât, meningita, sau infecții ale sinusurilor)
• stres
• deshidratare
• calculator sau TV uitam
• muzica tare
• fumat
• alcool
• cafeina (oameni care beau o mulțime de băuturi cu cofeină ar putea obține dureri de cap de retragere cofeina)
• sărind peste mese
• lipsa somnului sau modificări bruște ale tiparelor de somn
• având un traumatism cranian
• făcând o călătorie lungă într-o mașină sau autobuz
• alergii
• unele medicamente (durerile de cap pot fi un efect secundar)
• probleme de vedere
• mirosind mirosuri puternice, cum ar fi parfum, fum, fum sau o mașină nouă sau covor
• unele alimente (cum ar fi alcool, brânză, nuci, pizza, ciocolată, înghețată, alimente grase sau prăjite, lunchmeats și hot dog, iaurt, aspartam și MSG)

pentru unii adolescenți, modificările hormonale pot provoca, de asemenea, dureri de cap. De exemplu, unele fete au dureri de cap chiar înainte de menstruație sau la alte ore regulate în timpul ciclului lor lunar.

Cine are dureri de cap?

durerile de cap sunt frecvente la persoanele de toate vârstele.

migrene dureri de cap de multe ori rula în familie. Deci, dacă un părinte, bunic sau alt membru al familiei le primește, există șansa să le obțineți și voi. Unii oameni sunt sensibili la lucruri care pot provoca dureri de cap migrene (numite declanșatoare), cum ar fi unele alimente, stres, modificări ale tiparelor de somn sau chiar vremea.

când trebuie să chem medicul?

dacă credeți că durerile de cap pot fi migrene, veți dori să vedeți un medic care să le trateze și să învețe modalități de a încerca să evitați durerile de cap în primul rând. Uneori, exercițiile de relaxare sau schimbările în dietă sau obiceiurile de somn sunt tot ceea ce este necesar. Dar, dacă este necesar, un medic, de asemenea, poate prescrie medicamente pentru a ajuta la controlul dureri de cap.

veți dori, de asemenea, să vedeți un medic dacă aveți oricare dintre aceste simptome, precum și o durere de cap:

• modificări ale vederii, cum ar fi neclaritate sau pete de vedere
• senzații de furnicături (de exemplu, în brațe sau picioare)
• erupții cutanate
• slăbiciune, amețeli sau dificultăți de mers sau în picioare
• dureri de gât sau rigiditate
• febră

Dacă vedeți un medic pentru dureri de cap, el sau ea va dori probabil să facă un examen și să vă> istoricul medical pentru a ajuta dau seama ce ar putea fi cauza lor.

medicul vă poate întreba:

• cât de severe și frecvente sunt durerile de cap
• atunci când se întâmplă (pentru a vedea dacă durerile de cap au un model sau sunt conectate la anumite alimente sau evenimente specifice)
• despre orice medicament pe care îl luați
• despre orice alergii pe care le aveți
• dacă vă simțiți stresat
• despre dieta, obiceiurile, tiparele de somn și ceea ce pare să ajute sau să agraveze durerile de cap

medicul poate face, de asemenea, analize de sânge sau teste imagistice, cum ar fi o scanare CAT sau RMN a creierului, pentru a exclude problemele medicale.

uneori, medicii vor trimite persoanele cu dureri de cap despre care cred că ar putea fi migrene sau un simptom al unei probleme mai grave la un specialist precum

, un medic specializat în creier și sistemul nervos.

este foarte rar ca durerile de cap să fie un semn de ceva grav. Dar consultați un medic dacă aveți dureri de cap mult sau aveți o durere de cap care:

• este deosebit de dureros și diferit de tipurile de dureri de cap pe care le-ați avut înainte
• nu dispare ușor
• urmează o leziune, cum ar fi lovirea capului
• vă face să pierdeți școala
• se întâmplă împreună cu oricare dintre aceste simptome:
  • modificări ale vederii, cum ar fi neclaritatea sau pete de vedere
  • senzații de furnicături (cum ar fi în brațe sau picioare)
  • erupție pe piele
  • /li>
  • slăbiciune, amețeli, sau probleme de mers pe jos sau în picioare
  • dureri de gât sau rigiditate
  • febră

cum mă pot simți mai bine?

cele mai multe dureri de cap vor dispărea dacă o persoană se odihnește sau doarme. Când aveți o durere de cap, culcați-vă într-o cameră rece, întunecată și liniștită și închideți ochii. Vă poate ajuta să puneți o cârpă rece și umedă pe frunte sau pe ochi. Relaxează-te. Respirați ușor și profund.

dacă o durere de cap nu dispare sau este foarte rău, poate doriți să luați un calmant fără prescripție medicală, cum ar fi acetaminofenul sau ibuprofenul. Puteți cumpăra aceste în farmacii sub diferite nume de marcă, iar farmacia dvs. poate purta propria marcă generică. Este o idee bună să evitați să luați aspirină pentru o durere de cap, deoarece poate provoca o boală rară, dar periculoasă numită sindromul Reye.

dacă luați medicamente contra durerii fără prescripție medicală mai mult de două ori pe săptămână pentru dureri de cap sau dacă descoperiți că aceste medicamente nu funcționează pentru dumneavoastră, discutați cu medicul dumneavoastră.

cele mai multe dureri de cap nu sunt un semn că ceva mai mult este greșit. Dar dacă durerile de cap sunt intense și se întâmplă des, există o mulțime de lucruri pe care un medic le poate face, de la recomandarea modificărilor în dieta dvs. până la prescrierea medicamentelor. Nu trebuie să suporți durerea!