mamele insarcinate ar trebui sa stea departe de soare si sa evite paturile de bronzare, in special in primul trimestru.

femeile însărcinate sunt mai predispuse la supraîncălzire și tind să aibă pielea mai sensibilă, făcându-vă mai susceptibili la arsuri, urticarie, erupții cutanate și cloasmă (piele întunecată).

expunerea la soare în timpul sarcinii a fost legată de scăderea cantităților de acid folic, care este necesar pentru creșterea și dezvoltarea copilului. Lipsa acidului folic poate crește riscul de spina bifida și alte defecte congenitale.

dacă veți fi la soare, protejați-vă cu protecție solară și asigurați-vă că purtați o pălărie, mâneci lungi și ochelari de soare. (Protecția solară nu este dăunătoare pentru copilul dvs., deci utilizați o protecție solară pe bază de minerale „cu spectru larg” cu un SPF de 30.) Beți multă apă pentru a rămâne hidratat și evitați soarele între orele de vârf de la 10 dimineața și 3 pm.

există și alte modalități de a obține o strălucire de vară, dar aveți grijă. Soluțiile de bronzare sub formă de loțiune sunt mai sigure, dar nu până în al doilea trimestru. Evitați bronzarea prin pulverizare, care poate prezenta riscuri respiratorii pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră.

– Micah Garb, MD, Northwestern Medical Group, director medical al serviciilor de sănătate pentru femei, regiunea de Nord