proteina de mazăre este exact cum sună, o proteină obținută din mazăre. Deoarece este pe bază de plante, este popular printre vegetarieni și vegani care nu pot avea pulberi tradiționale de proteine din zer.
proteina Nutristrength Pea este lipsită de lactate și lipsită de toți alergenii obișnuiți, deci este complet bazată pe plante și aprobată de Societatea Vegană.
ce este pudra de proteine din mazăre
am stabilit deja că proteina din mazăre este o proteină obținută din mazăre, dar suntem adesea întrebați cum se face proteina din mazăre. Procesul este relativ simplu și implică uscarea și măcinarea mazărelor într-o făină fină. Făina este apoi amestecată cu apă pentru a îndepărta fibrele și amidonul, care apoi lasă proteinele, vitaminele și mineralele sub formă de pastă. Această pastă este apoi uscată și împământată în continuare pentru a produce pulberea de proteine de mazăre pe care o recunoaștem.
Nutristrength Pea Protein este fabricat din mazăre Canadiană galbenă, nu din cele verzi pe care le puteți găsi în partea de jos a grădinii. Se amestecă apoi cu lecitina de floarea soarelui pentru un amestec mai bun și un gust mai fin.
proteine de mazăre vs zer
există argumente pro și contra pentru toate tipurile de suplimente proteice și, la sfârșitul zilei, alegerea ar trebui să se rezume la preferințele personale și stilul de viață. Asigurați-vă întotdeauna că vă combinați aportul de suplimente de proteine cu o dietă echilibrată sănătoasă pentru a vă asigura că obțineți substanțele nutritive și hrana potrivite. 
există argumente pentru și împotriva proteinei de mazăre utilizate pentru a contribui la creșterea și menținerea masei musculare, dar studiile au arătat că nu există nicio diferență în masa musculară între proteina de mazăre și zer. Proteina din mazăre conține toți cei nouă aminoacizi esențiali, inclusiv aminoacizii cu lanț ramificat (BCAA).
Proteina din mazăre are, de asemenea, avantajul vegan adăugat față de zerul tradițional de a fi complet pe bază de plante și fără produse de origine animală.
cât de multă proteină există în proteina de mazăre?
unul dintre primele lucruri pe care oamenii le caută în general atunci când selectează un supliment proteic este conținutul de proteine.
produsele Nutristrength sunt fabricate sub acreditări stricte de calitate certificate GMP, HACCP, ISO 9001:2015 și SALSA (Safe& aprobarea furnizorului Local) cu materia primă testată pentru a se asigura că îndeplinește cerințele de specificație ale unui minim de 80% proteine. Aceasta înseamnă că există 21g până la 24G proteine pe porție de proteine de mazăre Nutristrength.
beneficiile proteinei de mazăre
pe lângă beneficiile menționate mai sus ale proteinei de mazăre fiind prietenoase cu veganii și o sursă excelentă de aminoacizi, există o mulțime de beneficii ale proteinelor de mazăre.
deoarece proteina de mazăre este formată de obicei dintr-un proces mecanic, mai degrabă decât unul chimic, este capabilă să rețină fibrele solubile. Proteina din mazăre poate ajuta, de asemenea, la transformarea acizilor grași în energie, deoarece mazărea are un conținut ridicat de lizină, precursorul carnitinei, care ajută acest proces.
deoarece proteina din mazăre nu conține lactate sau gluten, mulți oameni consideră că nu le provoacă să se umfle, ceea ce poate fi un efect secundar al altor forme de proteine și poate fi mai ușor pentru persoanele care suferă de alergii la laptele de vacă să digere.
Rețete de proteine din mazăre
una dintre cele mai bune modalități de a vă suplimenta dieta cu proteine din mazăre este adăugarea acesteia la rețetele pe care le-ați face de obicei. Deoarece proteina noastră de mazăre vine sub formă de pulbere, este ușor să se amestece în terci, iaurt, smoothie-uri și alte rețete preferate.
de la rețete de proteine de mazăre pentru micul dejun până la rețete de cină, cum ar fi Mac-ul nostru vegan și brânza, nu există niciun motiv să schimbi ceea ce mănânci pentru a-ți crește aportul de proteine din mazăre!
la Nutristrength, produsele noastre se bazează pe mâncare excelentă, nu pe remedii ieftine, iar rețetele autentice sunt o mare parte din asta. Credem că suplimentele ar trebui să fie exact așa, nutriția care vă completează dieta și mesele, astfel încât prin adăugarea de proteine de mazăre la rețetele pe care le-ați face în fiecare zi, puteți oferi corpului dumneavoastră hrana de care are nevoie.
urmați plăcile noastre de rețete de pe Pinterest sau descărcați ebook-ul nostru de rețete de proteine pentru idei de rețete de proteine de mazăre.
de unde să cumpărați pulbere de proteine de mazăre
puteți cumpăra gama Nutristrength de proteine de mazăre în diferite dimensiuni și arome online, prin magazinul Nutristrength.
toate comenzile online vin cu livrare gratuită în Marea Britanie și comenzile pot fi plasate în orice moment. De asemenea, ne puteți găsi într-un număr select de comercianți cu amănuntul din Marea Britanie, cum ar fi Boots, Harvey Nichols și Wholefoods Markets.
nu sunteți sigur care aromă de proteine de mazăre va fi preferata ta? De asemenea, am creat cutia de degustare vegană care oferă pliculețe din fiecare aromă de proteine de mazăre Nutristrength. Aceasta include proteine de mazăre Nearomatizate, proteine de mazăre vanilie clasică, cacao prăjită cu proteine de mazăre și cafea netedă cu proteine de mazăre.