afla ce se întâmplă cu adevărat

cere o separare sau un divorț rareori iese din senin — deși, uneori, se poate simți în acest fel. Dar dacă te uiți atent și evaluezi situația, ar trebui să poți vedea semnele. Cel mai bun mod? Întreabă. Și apoi ascultați fără a întrerupe, justifica sau încerca să remediați lucrurile. Dar, din nou, aveți grijă la modul în care Solicitați informații. „A deveni un interogator va ajunge să-l determine pe soțul tău să se scoale mai degrabă decât să împărtășească ceea ce se întâmplă cu adevărat”, avertizează consilierul clinic autorizat Sheri Mueller, care este specializat în lucrul cu cuplurile căsătorite. „Dacă soțul tău îți spune că nu te mai iubește, spune pur și simplu: „nu cred asta pentru un minut”, spune Mueller. „Se întâmplă altceva.”

Spune-i soțului tău unde stai

odată ce ești capabil să-ți exprimi gândurile în mod clar, fără a deveni emoțional, întreabă-l pe soțul tău pentru un moment în care îți poți împărtăși opiniile despre căsnicia ta. „Nu este un moment pentru a face un caz pentru a-ți convinge partenerul că greșește să se separe sau să divorțeze sau să înceapă să dea vina”, spune Mueller. Acest lucru va determina doar soțul / soția să-și sape călcâiele. În schimb, exprimați-vă că nu doriți un divorț și că sunteți dispus să căutați un sfat. Apoi întrebați dacă soțul dvs. va explora opțiuni mai puțin drastice. Mueller sugerează o separare vindecătoare, care lucrează pentru a construi o relație diferită, deoarece majoritatea oamenilor nu doresc cu adevărat să divorțeze de persoană, ci de relația așa cum este. Acest tip de separare permite cuplurilor să rămână în aceeași casă și permite „spațiu” pentru a lăsa capetele, inimile și emoțiile mai calme să prevaleze, oferind în același timp Pași spre speranță și creștere.

încearcă să nu fii previzibil

„ești prea previzibil.”

Lee s-a așezat vizavi de consilierul său și a încercat să înțeleagă părerea consilierului. „Ce vrei să spui prin asta?”a spus în cele din urmă, simțindu-se mai confuz ca niciodată.

„soția ta știe cum vei reacționa, așa că în mod intenționat se ridică din tine și apoi o manipulează pentru a „dovedi” că acuzația ei este corectă.”

Lee s — a gândit la ultimul argument pe care l-au avut în care soția lui a spus că este mereu supărat, dar apoi și-a dat seama că nu este-știa doar ce butoane să apese. „Deci, ce fac?”

” fii imprevizibil.”

dacă soțul / soția caută o scuză pentru a părăsi căsnicia, o modalitate bună de a o face este să te facă „tipul rău”.”De obicei, care va veni de către soțul dumneavoastră apăsând butonul și apoi, atunci când reacționează, le-am luat. Lupta împotriva ei de flipping comportamentul pe cap. Dacă soțul tău vrea să iasă pentru că ești constant critic, data viitoare când fac ceva pe care în mod normal l — ai critica, ridică din umeri-răspunde în mod opus modului în care ai face-o de obicei. Nu te lăsa atras în dramă.

concentrați-vă pe îngrijirea de sine

unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face este să aduceți o terță parte obiectivă pentru a vă oferi înțelepciune și îndrumare, cum ar fi un consilier profesional în căsătorie. Dacă soțul dvs. este dispus să meargă, este minunat. Dar dacă soțul dvs. refuză, puteți merge în continuare. Acesta este primul pas pentru a vă asigura că vă protejați sănătatea mentală și fizică. În loc să cedezi anxietății sau fricii, concentrează-te pe lucruri care te umplu în moduri dătătoare de viață, cum ar fi exerciții fizice, întâlniri cu prietenii pentru momente distractive sau investește-te într-un hobby pe care l-ai amânat de ani de zile.prietena mea Bethany a căutat un studiu biblic în care să se implice și a început să înoate. Deși recunoaște că nu i-au luat durerea sau durerea, acele lucruri au ajutat-o să aibă mai multă grijă de ea însăși.

rămâi fidel limitelor tale

a face schimbări drastice pentru tine în speranța că soțul tău va rămâne nu este o soluție pe termen lung-ceva ce prietenul meu Mary a descoperit. Ea a trăit mai multe state departe de mine, așa că nu am văzut-o de multe ori, dar am știut că se lupta pentru a menține căsătoria ei împreună după ce soțul ei sa mutat. M-am bucurat când am auzit că s-au împăcat. Data viitoare când am văzut-o, totuși, mi-au ieșit ochii. Și-a făcut implanturi mamare!

„Ce naiba, Mary?”Am spus.

„știu”, a spus ea, purtând o expresie stânjenitoare. „El le-a vrut. Mi-a spus că dacă le termin, se va întoarce.”

Se pare că nu a stat mult. Un an mai târziu, a cerut divorțul.

disperarea îi determină pe oameni să renunțe la lucruri pe care în mod normal nu le-ar face pentru asigurarea că soțul lor va rămâne în relație. Nu compromite limitele tale.

nu renunța la Dumnezeu

În acest sezon întunecat, Dumnezeu s-ar putea simți tăcut sau absent, lăsându-te să te întrebi dacă îi pasă măcar de ceea ce treci. Fii sigur că o face. O relație ruptă îi frânge și inima (vezi Psalmul 34: 18) și nu este inactiv; Lucrează chiar și atunci când nu poți vedea sau nu înțelegi. El vă va ajuta în această perioadă — chiar dacă nu va ieși așa cum doriți—pentru că, așa cum ne spune Psalmul 46:1, „Dumnezeu este refugiul și tăria noastră, un ajutor foarte prezent în necazuri.”În timp ce vă rugați ca Dumnezeu să vă restabilească căsătoria, cereți-i să fie glorificat mai presus de toate. Rugați-l să vă crească în credința voastră prin toate acestea. Acestea sunt Rugăciuni la care el va răspunde întotdeauna, deoarece „știm că pentru cei care îl iubesc pe Dumnezeu toate lucrurile lucrează împreună spre bine, pentru cei care sunt chemați după scopul său” (Romani 8:28).

în cele din urmă, să mergem

în timp ce este nevoie de doi oameni pentru a avea o căsătorie, este nevoie doar de unul pentru ao dizolva. După ce faci tot ce poți pentru a-ți salva relația, dacă soțul tău rămâne de neclintit, atunci dă-i drumul și continuă să te rogi ca Dumnezeu să lucreze în inima soțului tău în afară de tine. Acum este momentul să vă concentrați asupra vindecării inimii. Un divorț este o moarte, deci este în regulă să te întristezi. Deși căsătoria a eșuat, este esențial să înțelegeți că nu sunteți un eșec. Deci, întristați — și știți că Dumnezeu nu a terminat cu voi încă. Planurile lui pentru tine sunt încă — și pentru totdeauna-pentru a-ți da o speranță și un viitor (Ieremia 29:11).

*Numele au fost schimbate.