găsirea unui terapeut care este o potrivire bună este esențială pentru munca pe care o faceți în terapie și pe parcurs puteți găsi terapeuți cu litere diferite după numele lor. Unii terapeuți oferă anumite servicii, pe lângă „terapia de vorbire” tradițională, cum ar fi meditația ghidată. În acest blog, aș dori să ofer o scurtă trecere în revistă a diferitelor tipuri de furnizori de sănătate mintală pe care îi puteți întâlni. Rețineți că în statul New York, pentru ca un clinician să practice psihoterapia, trebuie să completeze cerințele educaționale (de obicei cel puțin un Master) și de licență (de obicei un anumit număr de ore clinice supravegheate și promovarea cu succes a unui examen). Alte state pot avea cerințe și scrisori de licențiere diferite.
psihoterapeut
acesta este un termen care este folosit de toate tipurile de profesioniști din domeniul sănătății mintale și este considerat un termen umbrelă. Veți găsi psihiatri, asistenți sociali, consilieri de sănătate mintală, psihologi și alți profesioniști care se vor referi la ei înșiși ca psihoterapeuți. Aceasta implică faptul că profesionistul oferă psihoterapie sau consiliere. Cu toate acestea, nu este o licență formală și mai mult un mod informal de a se referi la terapeuții care evaluează și tratează problemele psihologice.
psihiatru (MD / D.O)
un psihiatru este un profesionist care a mers la școala Medicală și deține o diplomă medicală. Ei pot prescrie medicamente psihiatrice (cunoscute și sub numele de psihotrope) și se concentrează de obicei mai mult pe gestionarea medicamentelor. De obicei, psihiatrii nu sunt instruiți în furnizarea de terapie de vorbire sau servicii de consiliere, cu toate acestea, există mulți care sunt. De multe ori, psihiatrii colaborează cu alți profesioniști din domeniul sănătății mintale care oferă psihoterapie, astfel încât clientul să primească cea mai bună îngrijire posibilă. Astfel, nu este neobișnuit ca cineva să vadă atât un psihiatru pentru medicamente, cât și un psihoterapeut pentru terapie de vorbire.
psiholog (Ph. D., Psy.D., sau Ed.D.)
psihologii au o diplomă de DOCTORAT (PhD, PsyD sau EdD) într-un domeniu din cadrul psihologiei. Diferite domenii includ psihologia clinică, consilierea, cognitivă și criminalistică, printre altele. Cel mai adesea, psihologii care oferă consiliere sau psihoterapie și-au obținut diploma în psihologie clinică sau consiliere. De obicei, psihologii își finalizează pregătirea absolventă în 4-5 ani, după care trebuie să finalizeze un stagiu, urmat de o pregătire post-doctorală. Datorită nivelului lor de pregătire, pe lângă psihoterapie, psihologii au capacitatea de a administra teste psihologice, cum ar fi IQ sau teste de personalitate. Cu toate acestea, nu sunt medici și, prin urmare, nu pot prescrie medicamente (cu excepția câtorva state din SUA). Mulți psihologi sunt, de asemenea, implicați în cercetare, având în vedere pregătirea lor extinsă de cercetare în școala postuniversitară.
consilier de sănătate mintală (LMHC/MHC-LP)
aceștia sunt consilieri psihologici care au un Master în psihologie, consiliere sau un domeniu conex. După obținerea unei diplome de Master, consilierii de sănătate mintală au nevoie de ani suplimentari (2-4 ani) de experiență pentru a deveni pe deplin autorizați în domeniul lor. Profesioniștii cu licență provizorie, care câștigă încă experiență după finalizarea pregătirii postuniversitare, operează cu o licență provizorie (consilier pentru sănătate mintală – permis limitat). Acest lucru înseamnă pur și simplu că trebuie să practice sub supravegherea unui profesionist autorizat în domeniul sănătății mintale, cum ar fi un psiholog sau un consilier autorizat în domeniul sănătății mintale (LMHC). La fel ca profesioniștii menționați mai sus, aceștia oferă psihoterapie și consiliere, dar nu sunt de obicei instruiți să administreze teste psihologice și nu pot prescrie medicamente. Ei sunt calificați să evalueze și să trateze diverse probleme pe care oamenii le pot întâmpina, cum ar fi depresia, anxietatea și multe altele.
Similar cu consilierii de sănătate mintală, asistenții sociali încep munca postuniversitară sub supravegherea unui clinician autorizat. După obținerea suficientă experiență, licențiat asistent social Master (LMSW) poate opta pentru a lua un examen și să devină licențiat asistent social clinic (LCSW). Deși există diverse căi pe care le pot lua lucrătorii sociali, mulți aleg serviciile de gestionare a cazurilor, spitalele și practica privată. Ei sunt calificați pentru a oferi psihoterapie și consiliere.
psihanalist (LP)
printre celelalte titluri, puteți întâlni Psihanaliști autorizați (LP). După obținerea unei diplome postuniversitare, mulți terapeuți aleg să continue o pregătire extinsă în anumite modalități, cum ar fi psihanaliza. Acești profesioniști studiază opera lui Freud, printre altele, și lucrează de obicei cu inconștientul și cum se manifestă lucrurile în prezent. Este obișnuit ca cei din psihanaliză să-și vadă analistul de aproximativ 1-3 ori pe săptămână. Psihanaliza poate include uneori așezarea pe o canapea, analiza viselor și asocierea liberă pentru a explora comportamentele inconștiente și modelele de gândire.
căutați un psihoterapeut? Obosit de a avea de a cerceta diferite terapeuți cu calificări diferite?
Lucas Saiter este consilier de sănătate mintală în Manhattan. El oferă terapie pentru anxietate, depresie, persoane LGBTQ+, adaptare, precum și probleme de relație și intimitate pentru a ajuta indivizii să preia controlul asupra vieții lor și să facă schimbări semnificative. Dacă sunteți în căutarea unui terapeut, contactați Lucas Saiter astăzi la 646.506.3832 sau faceți clic aici pentru a programa o consultație telefonică gratuită.