Dacă aveți o înțelegere de bază a tulburării bipolare, probabil știți că persoanele cu boală mintală trec prin perioade de schimbări extreme de dispoziție, amestecate cu perioade fără simptome. Aceste episoade bipolare, așa cum sunt numite, pot dura săptămâni sau luni și pot fi atât ridicate, cât și scăzute (depresive sau maniacale)—sau undeva la mijloc. Mania este adesea considerată sfârșitul „euforic” al spectrului de dispoziție, dar există mult mai mult și poate fi de fapt destul de perturbator în viața unei persoane.

Mania bipolară este o perioadă de creștere a dispoziției care se caracterizează în general prin niveluri ridicate de energie și activitate—deși este mult mai complicată decât atât.

când o persoană cu tulburare bipolară se confruntă cu un episod maniacal, se poate simți „în sus”, sau nervos sau cu fir, spune Institutul Național de sănătate mintală (NIMH).

„Mania este o stare de mare energie, activitate mare, și mai puțin de o nevoie de somn,” Igor Galynker, MD., președinte asociat pentru cercetare în departamentul de psihiatrie de la Muntele Sinai Beth Israel, spune SELF. „Oamenii se angajează într-un comportament neobișnuit și pot avea o părere umflată despre sine.”În episoadele maniacale severe, un individ ar putea halucina și experimenta psihoză. Factori precum trauma sau privarea de somn pot declanșa un episod maniacal, adaugă Dr.Galynker.

după cum s-a raportat anterior, pentru ca o persoană să fie diagnosticată ca maniacală, trebuie să aibă un comportament neobișnuit prelungit și o energie ridicată, pe lângă cel puțin trei simptome clasice de manie (cum ar fi sentimentul euforic, având o stimă de sine neobișnuit de ridicată și angajarea într-un comportament riscant, pentru a numi câteva). Dacă cineva are simptome care duc la psihoză sau spitalizare, acesta este, de asemenea, considerat un episod maniacal.

este demn de remarcat faptul că numai persoanele diagnosticate cu bipolar voi experimenta manie completă. Un tip similar de episod de dispoziție care se poate prezenta în tulburarea bipolară este hipomania, care este în esență manie mai puțin severă, potrivit NIMH, și nu interferează neapărat cu capacitatea unei persoane de a-și trăi viața și de a funcționa zi de zi. Dacă aveți bipolar II, aveți episoade hipomanice, spre deosebire de episoadele maniacale complete (deși persoanele cu bipolar I pot prezenta și hipomanie).

o concepție greșită despre manie este că este întotdeauna o experiență strict euforică.

„creșterile de dispoziție ale bipolarului (manie sau hipomanie) nu sunt întotdeauna grandioase, simțindu-se deasupra experiențelor lumii la care oamenii se gândesc într-un fel clasic”, spune SELF Wendy Marsh, MD, director al Clinicii de specialitate pentru tulburări bipolare și profesor asociat la Departamentul de psihiatrie de la Universitatea din Massachusetts Medical School. „Acest lucru se întâmplă cu siguranță, dar există excepții.”

de exemplu, o persoană poate avea o creștere a dispoziției cu iritabilitate sau furie. „Deci ai această energie suplimentară, gândurile tale se mișcă repede, încerci să faci zece lucruri simultan, ești ușor distras, dar ești agitat”, spune dr.Marsh.

ea adaugă că mulți dintre pacienții ei exprimă mania cu iritabilitate la fel de sentiment ca și cum lucrurile durează prea mult: „nu poți sta acolo la lumina roșie; durează prea mult. Nu puteți aștepta ca cineva să răspundă la ceea ce tocmai ați spus, deoarece aveți alte trei idei pe care trebuie să le exprimați cât mai curând posibil”, explică ea. „Creierul tău aleargă și nu trebuie să dormi pentru că ai atât de multe idei și atât de multă energie pentru a face toate aceste activități și ești frustrat că lucrurile nu se întâmplă chiar mai repede.”

experiențele fiecăruia în timpul maniei sunt diferite, iar comportamentele, gândurile și sentimentele maniacale pot varia foarte mult.

Emma, în vârstă de 20 de ani, are bipolar II, așa că experimentează hipomania, „ceea ce înseamnă că episoadele mele maniacale nu sunt prea mari”, spune ea SELF. Când se confruntă cu simptome maniacale, ” se simte ca și cum ai fi ridicat în viață, ca și cum nimic nu te poate atinge. Nimic nu-ți sparge bula. Nu ai nevoie de somn. S-ar putea să nu fie nevoie să mănânci. Este ca și cum ai trăi viața la hiper-viteză”, spune ea.

cel mai rău episod hipomanic al ei a fost vara dinaintea ultimului an de liceu, își amintește ea. „Am ieșit din casă, în picioare, la repetiții timp de 16 ore pe zi”, spune Emma. „Am dormit trei ore pe acest program timp de două luni. Dar m-am simțit euforic.”

Mike, în vârstă de 66 de ani, care are simptome de tulburare bipolară I, descrie mania ca și cum ai simți că ești în vârful lumii. „Te simți ca Superman. Nimic nu este imposibil. Chiar și obiectivul cel mai nerealist pare ușor și realizabil”, spune el SELF.

la capătul extrem al spectrului, o persoană poate pierde complet legătura cu realitatea în timpul unui episod maniacal. Bradley, în vârstă de 54 de ani, care a fost diagnosticat cu bipolar I când avea 48 de ani, își amintește câteva exemple distincte de comportament extrem de ieșit din caracter în timpul maniei. În timpul unui episod, „am crezut că predau limba engleză milioanelor de chinezi telepatic”, spune el SELF. „Cum te-ai simțit atunci? Normal.”În timpul unui alt”, Am crezut că am fost urmărit de toată lumea de pe planetă când am făcut duș, am făcut o baie. Inițial, m-am simțit timid, apoi am trecut peste asta”, spune el.

episoadele maniacale pot face, de asemenea, pe cineva să acționeze impulsiv sau neglijent, chiar dacă se simte „sus” sau euforic și, ca urmare, poate duce la consecințe grave.

„este o experiență obișnuită pentru persoanele cu tulburare bipolară să cheltuiască o grămadă de bani în timpul episoadelor maniacale. Am avut pacienți care și-au pierdut averea sau au intrat în datorii”, spune dr.Galynker. Mania poate determina, de asemenea, pe cineva să devină foarte sexual și să se comporte sexual în moduri care pot fi total în afara caracterului pentru ei. „Acestea sunt exemple clasice de comportamente riscante asociate cu mania în tulburarea bipolară”, adaugă Dr.Marsh.

Sarah*, 25, care a fost diagnosticat cu bipolar II anul trecut, a simțit aceste tipuri de îndemnuri în timpul episoadelor hipomaniacale: „Simți că vrei să cheltuiești bani și să faci cât mai mult sex”, spune ea. „Se simte aproape ca și cum ați luat Adderall sau cocaină. Te simți încrezător, ca și cum orice faci este corect și nu vor exista consecințe pentru comportamentul tău.”

Gracie, 30, a experimentat aceste probleme prima mana in timpul hipomanie. „Când am fost maniacal, am crezut că pot lua lumea. Am dorit atenție de la oricine. Am fost infidel iubitului meu live-in pe care îl iubesc dincolo de cuvinte și nu am vrut niciodată să-l rănesc. ceea ce făceam îl va distruge, dar incapabil să mă opresc să o fac”, își amintește ea.

Gracie mai spune că a făcut alegeri proaste cu bani, „cheltuind pe lucruri de care nu aveam nevoie și pe care nu mi le puteam permite.”În mintea ei știa că ia decizii proaste, spune ea, dar nu a putut să se oprească.

dar Gracie recunoaște că există aspecte ale maniei care se pot simți destul de pozitive în acest moment: „îmi place cantitatea de energie pe care o am și capacitatea mea de a face mai multe sarcini, de a vorbi repede, de a ține pasul cu glumele și sarcasmul și de a fi viața petrecerii fără o grijă în lume în timp ce sunt maniacală”, spune ea.

Andrea, 46 de ani, spune că exploziile de energie pe care le primește în timpul unui episod hipomanic pot „duce la multă creativitate.”(A fost diagnosticată cu bipolar II în 2010.) „Când eram mai tânără, puteam să dorm mai puțin și să fiu activă toată ziua”, spune ea SELF. „Chiar și acum, oamenii mă numesc energic, deși nu mă văd deloc așa.”Dr. Marsh este de acord că hipomania sau mania pot aduce perioade de mare creativitate sau încredere pentru o persoană cu tulburare bipolară. „Mania se poate simți ca un loc minunat, interesant, productiv pentru a fi atunci când se întâmplă, asta se întâmplă absolut”, spune ea. „Dar poate fi, de asemenea, extrem de deconcertant sau chiar periculos pentru o persoană atunci când simte încă acest sentiment că ceva nu este în regulă, că nu se controlează pe deplin.”

prevenirea și gestionarea episoadelor bipolare implică aproape întotdeauna medicamente, dar terapia poate fi, de asemenea, incredibil de benefică.

tratamentul pentru tulburarea bipolară în general implică medicamente pentru a ajuta la stabilizarea stării de spirit a individului, iar aterizarea pe combinația potrivită de medicamente poate necesita o anumită cantitate de încercare și eroare.

unele medicamente pot fi utilizate pentru a trata toate tipurile de episoade de dispoziție; alte medicamente pot funcționa doar pentru a ajuta la gestionarea maniei, hipomaniei sau a unui episod depresiv individual, așa cum s-a raportat anterior.în special pentru episoadele maniacale, există medicamente care pot trata și preveni aceste episoade, în timp ce alte tipuri funcționează doar pentru a preveni apariția unui episod maniacal, dar nu vor funcționa pentru a-l trata. În plus, unele medicamente utilizate pentru a trata tulburarea bipolară, cum ar fi antidepresivele, pot declanșa, de asemenea, un episod maniacal, iar multe medicamente vin cu efecte secundare. Deci, tratamentul tulburării bipolare a unei persoane este foarte nuanțat și poate fi necesar să fie ajustat în timp.

„dacă vă luați medicamentele, de multe ori o creștere a dispoziției poate fi tratată foarte repede. De exemplu, s-ar putea să aveți aceste gânduri bizare într-o după-amiază, să vă luați medicamentele noaptea și să vă aflați într-o stare de gândire mult mai clară a doua zi”, explică Dr.Marsh. „Dar acest lucru nu este întotdeauna cazul, iar eficacitatea medicamentelor depinde într-o oarecare măsură de persoană și de cât de departe sunt de starea și funcția lor normală de gândire atunci când iau medicamentele.”

psihoterapia este valoroasă deoarece poate ajuta o persoană să identifice primele semne și comportamente pe care le manifestă atunci când un episod de dispoziție poate apărea, spune dr.Galynker. „Poate fi foarte util pentru familia și prietenii apropiați să participe, de asemenea, la acest tip de terapie alături de persoană, astfel încât să poată ajuta la monitorizarea comportamentului lor și să o sprijine în a-și lua medicamentele”, spune el.

*numele a fost schimbat.

înrudite:

• 14 fapte despre tulburarea bipolară pe care toată lumea ar trebui să le cunoască
• tulburarea mea bipolară mă face să vreau să cheltuiesc bani nu am
• 5 tratamente pentru tulburarea bipolară pe care ar trebui să le știi