A face un Plan de a fi ca Isus

când citești despre plinătatea vieții pe care Isus și ceilalți scriitori ai Noului Testament o exemplifică și vorbesc despre ce crezi?

cu siguranță, ești atras de acest mod frumos de viață-este sfânt, pașnic, centrat în bunătatea lui Dumnezeu, generos și împuternicit de Spirit. Ce se întâmplă dacă ai putea crește în Hristos până la punctul în care ai fi plin de Duhul lui Hristos ca apostolii din fapte!

crezi că te poți schimba cu adevărat?

crezi că poți trăi cu adevărat în viața abundentă a lui Dumnezeu ca unul dintre apostolii lui Isus? Că din ce în ce mai mult ai putea învăța să asculți învățăturile lui Isus din inima ta?

Imaginați-vă…

fiind capabil să binecuvânteze în mod natural și de rutină pe cei care te blestemă așa cum a făcut Pavel.

depășirea impulsivității și învățarea de a fi credincios lui Dumnezeu, așa cum a făcut Petru?

lăsând deoparte anxietatea și învățând să te alături Mariei și să stai liniștit la picioarele lui Isus și să asculți?

încredere Isus ca cel mai bun prieten al tău, așa cum a făcut Ioan?

Imaginează-ți că tot mai mult poți deveni ca Isus!

concentrați-vă pe o schimbare de caracter

marele călugăr Thomas a Kempis în 1486 a spus: „dacă în fiecare an am dezrădăcina o singură greșeală, ar trebui să devenim în curând perfecți.”Un an. Ai petrecut vreodată un an întreg învățând un lucru de la Isus?

majoritatea dintre noi eșuează în eforturile noastre de a ne schimba și de a deveni ca Isus pentru că încercăm din greu pentru o vreme și apoi renunțăm. Încercăm, dar nu ne antrenăm. Nu ne păstrăm concentrarea suficient de mult și nu mergem suficient de adânc; nu dezvoltăm un plan pentru modul în care putem lucra cu harul lui Dumnezeu pentru a ne schimba pentru a deveni ca Isus în interior în acea zonă.

suferim de „sindromul găurii gopher”: de fiecare dată când închidem o gaură, apoi apare alta! Desigur, găurile sunt doar simptome-adevărata problemă cu care trebuie să ne ocupăm este gopher. Trebuie să săpăm adânc și să continuăm să săpăm până găsim acea creatură și apoi îl putem scoate din curtea noastră! Când gopher este plecat, atunci găurile vor dispărea.

pentru a schimba trebuie să se concentreze pe un comportament cu ajutorul lui Dumnezeu, săpat sub ea pentru a face cu inima ta în acea zonă a lungul timpului. Isus și autorii Scripturii ne îndrumă continuu să ne dăm „inima” lui Dumnezeu, să-l iubim pe el și să-i iubim pe ceilalți așa cum ne iubește el pe noi. Dar astăzi mulți oameni nici măcar nu știu ce este inima lor, cu atât mai puțin cum să o schimbe! În înțelegerea biblică, inima ta nu este emoțiile tale; este voința și orientarea ta pentru viață; este sursa modului în care trăiești și relaționezi cu ceilalți.

schimbarea reală este posibilă!

cu câțiva ani în urmă, cu ajutorul învățăturii lui Dallas Willard, am început să implementez un proces simplu, dar sistematic pentru a învăța cum să mă schimb din interior spre exterior, adresându-mi inima într-o zonă la un moment dat. Am vrut să învăț cum să ascult de Isus din inima mea. Am vrut să învăț să devin ca Isus!

pe rând, Dumnezeu m-a concentrat pe depășirea păcatelor particulare și pe creșterea în dragostea lui Hristos în acea zonă. Pentru fiecare domeniu am petrecut multe luni căutând să devin ca Isus cu ajutorul cuvântului și al Duhului. În primul rând, m-am concentrat pe depășirea poftei. Apoi învăț să-i binecuvântez pe cei care mă blestemă. Apoi, înrădăcinarea ambiției egoiste și a geloziei. Și acum, în ultimele șase luni am învățat să devin genul de persoană care se bucură în Hristos în toate situațiile.

desigur, sunt o lucrare în curs! Cu siguranță nu am fost perfecționat în niciunul dintre aceste domenii! Mai am multe de învățat pentru a deveni ca Isus-mai ales când vine vorba de bucurie în toate situațiile! De fapt, această problemă a fost deosebit de dificilă pentru mine să răspund în fața lui Dumnezeu și să accept că, prin harul său, aș putea deveni cu adevărat o persoană mai veselă și mai relaxată, deoarece toată viața mea am avut tendința de a fi împovărat de responsabilitățile și problemele mele și am fost predispus la negativitate și plângere. Îi mulțumesc lui Dumnezeu că într-adevăr mă ajută să trăiesc în bucuria lui într-un mod care nu numai că mă binecuvântează, dar, mai important, aduce slavă lui Isus și grijă altora.

în sufletul nostru păstorind Ministerul de consiliere și direcție spirituală Kristi și cu mine am oferit altora aceeași abordare care ne-a ajutat. Noi credem că Isus Hristos este consilierul minunat și că el este prezent atunci când ne întâlnim cu clienții. Rolul nostru ca consilieri este de a ajuta pe Isus în viața clienților noștri. Ca parte a psihoterapiei sau a direcției spirituale, putem ajuta oamenii să se conecteze cu Hristos înviat prin meditație asupra Scripturii și rugăciunii, astfel încât să poată învăța de la el cum să-și depășească lupta.

de-a lungul acestor linii am văzut oameni experiență libertatea de anxietate, depresie, pofta și comportamentul sexual compulsiv, furie și neiertare, noaptea întunecată a sufletului, epuizare Ministerul, și alte probleme.

un exemplu de plan V-I-M pentru asemănarea cu Hristos

cum poți depăși ceea ce te lupți? Cum poți învăța să pui în aplicare una dintre învățăturile lui Isus în viața ta? Dallas Willard în cartea sa renovarea inimii prezintă un model de bază pentru schimbarea sau creșterea personală: viziune, intenție și mijloace. Aceasta începe cu a deveni ucenic al lui Isus, o decizie pe care mulți „creștini” nu au luat-o. Pentru a „înscrie în clasele de Master lui Isus” este oportunitatea de o viață!

Iată o ilustrare personală a unui plan VIM pe care l-am făcut. Puteți aplica planul meu VIM într-o zonă din viața voastră în care Dumnezeu vrea să vă ajute să deveniți mai mult ca Isus.

viziune (văzând Evanghelia Împărăției lui Isus oferită mie în lupta/nevoia mea):

Dumnezeu mi-a dat o nouă viziune Evanghelică: Prin harul său față de mine, prin Hristos, pot învăța să fiu o persoană recunoscătoare și plină de bucurie în orice situație — chiar și ca un tip de personalitate „melancolică”! Încercarea de a „face lucrurile să se întâmple” pentru mine sau pentru alții este stresantă și mă deconectează de Dumnezeu. Având fericirea mea dependentă de circumstanțele mele mă face să devin morocănos și negativ atunci când lucrurile nu merg bine pentru mine. Acestea sunt narațiuni false (minciuni culturale) pe care le înlocuiesc cu adevărul că Isus Hristos m-a invitat să trăiesc cu el în realitatea Împărăției Cerurilor, începând de acum. Împărăția lui Dumnezeu este oriunde el este responsabil. Este în primul rând o realitate spirituală — „căci Împărăția lui Dumnezeu nu este o chestiune de mâncare și băutură, ci dreptate, pace și bucurie în Duhul Sfânt” (romani 14:17).

Hristos, Regele, a înviat din morți! El este prezent cu mine mereu. El zâmbește și brațele lui sunt deschise pentru mine. El Mă primește în împărăția glorioasă a lui Dumnezeu, ceea ce înseamnă că el este activ în jurul meu în toate situațiile vieții mele și este gata să mă guverneze în moduri pline de har, în timp ce fac orice fac. Uau! Chiar și în mijlocul dificultăților, durerii sau nedreptății, pot să mă conectez cu Hristos, să fiu iubit de el, să învăț de la el, să fiu călăuzit de el și să mă asociez cu el în slujirea altora — acesta este un motiv de mulțumire și bucurie!

intenție (alegând cu inima să mă bazez pe Dumnezeu pentru a mă ajuta să devin genul de persoană care mi-a arătat că pot fi):

acesta este pasul mai adânc! Trebuie să mă lupt cu mine însumi în acest moment, deoarece o parte din mine vrea să-mi rezolv singur problemele, mai degrabă decât să mă bazez pe Dumnezeu sau pe oricine altcineva care să mă ajute. Îmi place să dețin controlul! (Cineva se referă? A fi prea independent este motivul pentru care sunt predispus să mă strecor în a fi împovărat, plângându-mă sau fiind nerăbdător atunci când lucrurile nu funcționează așa cum vreau eu.

dragă Doamne, Te rog să-mi formezi toată inima în jurul viziunii Evangheliei pe care mi-ai dat-o și ajută-mă să devin o persoană recunoscătoare, bucuroasă în Hristos și gata să fiu o binecuvântare pentru alții.

mijloace (aplicarea disciplinelor spirituale specifice ca mijloc de har al lui Dumnezeu în zona mea de interes):

mă bazez pe harul lui Dumnezeu pentru a mă ajuta să devin recunoscător și fericit în Hristos, mergând la antrenament cu Isus, cerându — i să-mi schimbe caracterul (alegeri, gânduri și sentimente, dispoziție corporală, conexiuni sociale și suflet-dimensiunile persoanei umane identificate în cea mai mare poruncă a lui Isus). Am revizuit o listă de discipline spirituale și l-am rugat pe Domnul să mă îndrume în dezvoltarea unui program de antrenament spiritual. Iată ritmul vieții cu Isus pe care l-am folosit în antrenamentul meu de peste șase luni:

  • memorează Filipeni 4:4-13, 19-20: îmi formez gândurile și sentimentele în Cuvântul lui Dumnezeu și îmi cufund sufletul în curgerea vieții lui Dumnezeu prin rugăciunea cuvintelor frumoase ale lui Pavel din Filipeni 4 care mă învață bunătatea de a fi o persoană care este recunoscătoare lui Dumnezeu în toate lucrurile; bucuroasă, pozitivă și mulțumită în Hristos; generoasă altora; și dornică să aduc slavă lui Dumnezeu cu viața mea.
  • studiați învățătura lui William Law despre recunoștință și rugăciunea Psalmilor: Capitolul 15 din vechiul clasic al Legii un apel serios la o viață devotată și Sfântă este „cântarea psalmilor în devoțiunile noastre Private” și mă inspiră foarte mult, așa că îl recitesc. Și o practic cântând cu bucurie un Psalm în fiecare dimineață!
  • alege să mulțumești în rugăciune și să-l lauzi pe Dumnezeu: dimineața îi mulțumesc lui Dumnezeu pentru binecuvântările Sale față de mine chiar și în dificultățile pe care le pot întâmpina în acea zi (lucruri pe care în mod normal le-aș putea stresa sau încerca să le controlez) și să-l laud pentru bunătatea Sa față de mine. Adesea fac asta zăbovind liniștit în pat. Recitarea Psalmului 100 mă ajută să încep să aduc mulțumiri și laude Domnului. De asemenea, zâmbesc lui Dumnezeu!
  • veghează și roagă-te în singurătate și tăcere (Matei 26:41): îmi dau seama de vulnerabilitatea mea de a mă plânge, de a mă îngrijora sau de a deveni împovărat și nerăbdător când am probleme. Pentru a depăși acest lucru, îmi rezerv timp să privesc și să mă rog cu Isus în singurătate și tăcere, în mod regulat timp de cinci sau zece minute de rugăciune liniștită și cel puțin o dată pe lună pentru ore prelungite. A veghea și a ne ruga înseamnă a anticipa ispitele viitoare și a-i cere lui Dumnezeu să mă ajute, astfel încât, atunci când vor veni încercările, să le întâlnesc cu o apreciere că Dumnezeu este cu mine pentru a mă îndruma și a mă îngriji în moduri bune. Dumnezeu este suficient pentru mine! „Doamne, Pe cine am eu în cer, în afară de tine? Pământul nu are nimic din ce-mi doresc în afară de tine. Trupul meu și inima mea pot cădea, dar Dumnezeu este tăria inimii mele și partea mea pentru totdeauna ” (Psalmul 73:25-26).

  • abandonează rezultatele lui Dumnezeu: Mă duc în situații supuse Domnului meu suveran și voinței sale, rugându-mă: „Doamne, voia ta, calea ta, timpul tău.”Vreau să mențin o dispoziție de acceptare înaintea lui Dumnezeu a ceea ce este, învățând de la Isus ca învățător al meu în toate situațiile, așteptându-l și urmându-i conducerea.
  • partener de rugăciune: în mod regulat îi mărturisesc lui Kristi (și altora) cum mă descurc cu acest plan VIM, primesc feedback de la ea, primesc afirmațiile ei și cer rugăciune. „Ambasadorii lui Hristos” (2 Corinteni 5:20) Ajută-mă să mă bazez pe harul lui Dumnezeu.
  • căutați să-i binecuvântați pe alții așa cum Dumnezeu m-a binecuvântat pe mine: Învăț să „trăiesc în revărsarea” iubirii lui Dumnezeu. Ce bucurie este să împărtășesc altora căile pe care Hristos mi le slujește (inclusiv prin Scriptură și oameni evlavioși, așa cum am ilustrat mai sus). Așadar, caut să afirm bunătatea lui Dumnezeu în alții – să-i încurajez și să-i binecuvântez cu un zâmbet, cuvinte amabile sau ajutor.
Re-VIM

transformarea în asemănare cu Hristos este un proces. Învățarea și creșterea vin prin experimentare, eșec, mulțumirea lui Dumnezeu pentru mila Sa și încercarea unei noi abordări și așa mai departe. Așa cum am merge de-a lungul am nevoie pentru a „Re-VIM!”(Revizuiește-mi planul VIM) am reînnoit viziunea Evangheliei despre genul de persoană pe care Dumnezeu vrea să mă ajute să devin. Am continuat să mă lupt cu niveluri mai profunde ale inimii mele, care se tem sau se opun să fie o persoană recunoscătoare, indiferent de situație. Mi-am revizuit mijloacele de a crește în harul recunoștinței față de Dumnezeu pe baza a ceea ce am învățat despre Dumnezeu și despre mine în timpul programului meu de antrenament cu Isus, antrenorul meu.

sursa principală de feedback cu privire la modul în care mă descurc în procesul meu de a fi format într-o persoană mai pozitivă, recunoscătoare ca Isus este ceea ce iese din mine când trec prin situații stresante, fiind maltratat și alte încercări. Așa cum a scris James, ” considerați-l un dar pur, prieteni, atunci când testele și provocările vin la voi din toate părțile. Știți că, sub presiune, viața voastră de credință este forțată să se deschidă și își arată adevăratele culori. Deci, nu încercați să ieșiți din nimic prematur. Lăsați-o să-și facă treaba, astfel încât să deveniți maturi și bine dezvoltați, fără deficiențe în niciun fel.”(Iacov 1: 2-4, MSG)

easy-Jug-Cover-FrontTriunghiul transformării sufletului

planul VIM este modul de aplicare a „triunghiului transformării sufletului.”Harul lui Dumnezeu ni se manifestă prin Duhul Sfânt, Cuvântul lui Dumnezeu, creația și trupul lui Hristos pe măsură ce interacționăm cu Dumnezeu în trei moduri principale:

  • captivează-ți mintea cu Isus și Evanghelia Sa. Isus ne arată că Dumnezeu este Tatăl nostru iubitor și că împărăția sa este aici și acum deschisă pentru noi. E cea mai bună veste! Dar trebuie să lăsăm această viziune a Evangheliei să spele narațiunile noastre false (minciunile culturale) pe viață.
  • acceptați încercările și aveți încredere în ceilalți să crească. Acceptați-vă dificultățile ca oportunități de învățare. Pentru a vă ajuta să învețe împărtășiți luptele și speranțele cu prietenii și să caute feedback-ul și rugăciunea lor. Studiile ne arată cum ne descurcăm cu planul nostru VIM și orice revizuiri pe care ar trebui să le facem.
  • practică discipline pentru a dezvolta obiceiuri de dragoste. Nu încercați doar — antrenați-vă cu Isus dezvoltând un „ritm de viață” cu el. Acestea sunt mijloacele harului, care reprezintă partea noastră în a ne pune în poziția de a-l experimenta pe Dumnezeu și de a auzi glasul Său pentru a deveni oameni mai iubitori.

despachetez acest lucru cu o serie de studii de caz din viața reală în cartea mea cea mai bună viață în jugul ușor al lui Isus.

este vorba despre a învăța să asculți de Isus din inima ta

Dallas Willard spune că „marea omisiune” din marea însărcinare a lui Isus (Matei 28:18-20) este să înveți să asculți tot ceea ce a învățat Isus, căutând cu scop și instruire de fapt să progresezi pentru a deveni ca Isus — din ce în ce mai mult.

în majoritatea bisericilor de astăzi nu îi învățăm în mod explicit pe oameni cum să asculte poruncile lui Isus. De exemplu, când ați auzit ultima dată de o clasă în biserică sau chiar de o predică despre cum să învățați să-i binecuvântați pe cei care vă blestemă? Unele dintre subiectele din predica lui Isus de pe munte sunt abordate din când în când în bisericile și grupurile noastre creștine. Alții nu sunt. Rareori ni se oferă o pregătire concretă pentru a deveni, de fapt, genul de persoană care ascultă din inimă o anumită învățătură biblică.

pe ce învățătură a lui Isus te-ai putea concentra?

în direcția spirituală sau mentoratul pe care îl oferim pastorilor și conducătorilor/îngrijitorilor, precum și în cursurile noastre de formare spirituală și îngrijire a sufletului, am folosit Predica de pe munte (Matei 5-7) ca ghid pentru dezvoltarea unui Plan personal VIM pentru transformare într-o zonă a caracterului. Iată cum arată:

viziune

care dintre învățăturile lui Isus din predica de pe munte este Duhul lui Dumnezeu care te atrage să înveți să trăiești? Imaginați-vă bazându-se pe harul lui Dumnezeu și formarea cu Isus pentru a deveni o persoană care este mai mult ca Domnul însuși! Imaginați-vă cum ar fi să deveniți ca Isus în acea zonă specifică.

vă invit să vă rugați pentru a alege una dintre învățăturile lui Isus de mai jos pentru a dezvolta un Plan VIM pentru a învăța cum puteți deveni mai mult ca Isus în acea zonă. (Sau poate că Dumnezeu va pune un defect de caracter diferit sau o zonă de creștere personală pe inima ta.)

  • fii recunoscător în mijlocul problemelor tale de viață că ești binecuvântat pentru că faci parte din Împărăția lui Dumnezeu (Matei 5:3-11; Fericiri)
  • apreciază-ți valoarea de sine ca „sarea pământului” și „lumina lumii” (Matei 5:13-16)
  • încântare în Legea lui Dumnezeu pe care Isus a împlinit-o, ca în Psalmul 1 om (Matei 5:17-20)
  • eliminați furia ca emoție conducătoare, astfel încât să nu vă pierdeți cumpătul, să căutați răzbunare sau să Interiorizați furia ca resentiment sau depresie (Matei 5:21-26; 38-42)
  • eliminați disprețul, de ex., nu priviți în jos și nu vorbiți negativ despre alte persoane sau grupuri (Matt 5:21-22; 7:1-6)
  • refuză să cultive poftele pofticioase (Matei 5:27-30)
  • pur și simplu spune adevărul în dragoste fără a încerca să-i faci pe oameni să se gândească bine la tine sau să facă ceea ce vrei tu să facă (Matei 5:33-37)
  • binecuvântează-i pe cei care blestemă; iubește-ți dușmanii (Matei 5:43-48)
    ă rugăm să Dumnezeu, nu oameni, cu generozitatea ta, rugăciuni, sau post (Matei 6:1-18)
  • elimina materialismul sau lăcomia de a stoca comoara în cer (Matei 6:19-24)
  • eliminați grijile și neliniștea încrezându-vă în Tatăl vostru Ceresc și supunându-vă domniei împărăției Sale (Matei 6:25-34)
  • cereți lui Dumnezeu ceea ce aveți nevoie (inclusiv ambasadorii lui Hristos care vă ajută să vă conectați la Dumnezeu), mai degrabă decât să vă negați sau să fiți excesiv de dependenți de alți oameni (Matei 7:7-11)
  • fiți amabili; fiți atenți și luați inițiativa așa cum ai vrea să facă pentru tine (Matei 7:12; Regula de aur)
  • Rămâi pe calea îngustă a uceniciei către Isus în tot ceea ce faci – devenind ca pomul bun care este înrădăcinat în Dumnezeu și dă roade în mod natural, construindu-ți viața pe stânca lui Hristos și cuvintele sale, nu Nisipurile schimbătoare ale circumstanțelor (Matei 7:13-27)
intenție

chiar vrei să devii acest tip de persoană? Probabil că aveți unele sentimente amestecate și unele lupte pentru a face. Care este ezitarea sau rezistența ta? Ce trebuie să renunți pentru a învăța să asculți de Isus în acest domeniu?

dacă ai o viziune bună de la Dumnezeu, atunci te va obliga să lași deoparte orice rezistență și să înduri durerea pe termen scurt a schimbării pentru o viață mai bună care este înaintea ta în Împărăția lui Dumnezeu.

înseamnă

ce practici spirituale ați putea încorpora în viața voastră, ca mijloc de har pentru a vă ajuta să deveniți mai mult ca ucenicul lui Isus pe care l-ați imaginat?

selectați câteva practici din lista noastră de discipline spirituale (fiind sigur de a echilibra discipline de abstinenta si angajament) pentru a instrui cu Isus pentru a deveni mai mult ca el cu problema ați identificat. Exercițiile se pot face zilnic, săptămânal, lunar sau după cum este necesar. Pentru a crește în evlavie trebuie să învățăm din ritmul vieții lui Isus. Când practicăm un ritm de viață cu Isus și rămânem cu el timp de câteva luni, ajustând ritmul pe care Domnul îl îndrumă, vom experimenta o creștere personală profundă.

iată câteva exemple de discipline spirituale fundamentale pe care oamenii le-au găsit utile să le folosească în planul lor de transformare:

  • „veghează și roagă-te” pentru a depăși lupta ta bazându-te pe harul lui Dumnezeu (Matei 26:41). Pentru a vă schimba, trebuie să anticipați situațiile care vă așteaptă în acest domeniu și apoi să vă rugați în mod special ca Dumnezeu să vă ajute să vă întoarceți de la ispita voastră și să întindeți mâna harului lui Hristos. (Bazându-vă pe propriile abilități naturale de a face ceea ce ar trebui atunci când sunteți stresat nu va duce la schimbare! Cu ajutorul lui Hristos trebuie să devii un alt fel de persoană din interior.) Scrieți o scurtă rugăciune pe care o puteți repeta des, probabil pe baza unui verset biblic care exprimă schimbarea interioară și încrederea mai profundă în Hristos pe care doriți să o dezvoltați …
  • identificați un pasaj din Scriptură legat de lupta dvs. de a medita sau de a memora …
  • Selectați o disciplină de ex., tăcere, singurătate, post, supunere, frugalitate, încetinire) care vă vor face spațiu pentru a vă angaja mai profund cu Hristos…
  • alegeți un prieten sufletesc (sau un grup) de încredere și respectat pe care îl puteți împărtăși pentru rugăciune, mărturisire de lupte și încurajare…
  • s) pentru a utiliza…

avem un șablon PDF pe care îl puteți personaliza pentru a vă dezvolta propriul plan vim personal ca ritm de viață, alegând discipline care se potrivesc nevoilor dvs.

este jugul lui Isus cu adevărat ușor?

într-un sens, schimbarea nu este ușoară. După cum puteți vedea, este necesar să implementați un plan cuprinzător în timp. Dar într-un alt sens schimbarea este ușoară, pentru că toată viața ta va curge mult mai bine pe măsură ce înveți să-l urmezi pe Isus din inima ta. Iată cum o spun în viața ta cea mai bună în jugul ușor al lui Isus: jugul lui Isus este ușor, dar a intra în jugul său și a învăța să rămâi acolo nu este ușor.

de exemplu, referindu-mă la planul meu personal VIM de mai sus, am învățat cât de ușor este viața mea, inclusiv să mă ocup de stres și nedreptate, când sunt genul de persoană care este în mod constant recunoscătoare lui Dumnezeu.

un alt mod în care viața ta poate deveni mai ușoară este că, dacă în timp ai rămas cu planul tău de formare spirituală de a învăța să asculți de Isus într-o zonă, atunci ai vedea creștere și în alte zone ale personajului tău! Asta pentru că lucrurile pe care trebuie să le faceți pentru a vă schimba cu adevărat caracterul într-o zonă vor facilita îmbunătățirea și în alte domenii.

Related Posts

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *