de ce este importantă îngrijirea vulvară și vaginală?

multe femei se confruntă cu infecții vaginale incomode (vaginită) la un moment dat sau altul. Zona din jurul intrării în vagin (vulva) poate deveni, de asemenea, iritată. Se pot lua măsuri pentru ameliorarea și prevenirea disconfortului vulvar și a infecțiilor vaginale.

nu toate infecțiile vaginale sunt la fel și tratamentele la domiciliu pot agrava unele tipuri. Dacă aveți nelămuriri cu privire la sănătatea vulvară sau vaginală sau observați modificări neobișnuite ale secreției vaginale, contactați furnizorul de asistență medicală dacă problema persistă.

ce este vulva?

vulva este zona organelor sexuale feminine care se află în afara vaginului. Aceste organe includ pliuri de țesut sensibil numite labiile (labiile înseamnă „buze”). Labiile au două părți. Pliurile cele mai exterioare se numesc labia majora. Un al doilea set de pliuri, numit labia minora, este închis în labia majora. Vulva conține, de asemenea, zona montată realizată de osul pubian (mons pubis), un organ mic, rotund (clitoris) și deschiderile vaginului și ale canalului urinar (uretra).

ce este vaginul?

vaginul face parte din organele genitale feminine. Începe de la deschidere, numită introitus sau partea interioară a labiilor și se termină la deschiderea uterului numită colul uterin.

de ce apar infecțiile vaginale?

infecțiile vaginale apar atunci când bacteriile, ciupercile sau alte organisme cresc necontrolate. Unele dintre aceste organisme trăiesc deja în vagin și sunt menținute la niveluri sănătoase prin coexistența cu alte organisme. Organismele infecțioase pot fi, de asemenea, introduse în vagin prin igienă necorespunzătoare sau sex nesigur.

ce este îngrijirea vulvară?

scopul îngrijirii vulvare este de a menține vulva uscată și fără iritanți. În acest fel, puteți împiedica vulva să devină roșie, umflată și iritată. Deoarece multe infecții sunt introduse în vagin, aceste sfaturi oferă, de asemenea, o bază pentru o îngrijire vaginală bună.

care sunt câteva sfaturi pentru îngrijirea vulvară?

• folosiți apă caldă pentru a spăla vulva. Uscați bine cu un prosop curat. (Dacă vulva este foarte iritată, puteți încerca să o uscați cu un uscător de suflare setat la rece.)
• vaginul se curăță în mod natural sub formă de descărcare vaginală normală. Evitați utilizarea dușurilor, cu excepția cazului în care este prescris de medicul dumneavoastră. Aceste produse pot perturba echilibrul natural al organismelor.
• purtați doar lenjerie albă, 100% din bumbac. Evitați să purtați nailon, acetat sau alte fibre artificiale dacă aveți pielea delicată sau sunteți predispus la iritații vulvare.
• evitați să purtați șlapi.
• clătiți cu atenție lenjeria de corp după spălare sau clătire dublă. Evitați să folosiți prea mult detergent pentru rufe.
• spălați lenjeria de corp nouă înainte de a purta.
• folosiți un săpun delicat (cum ar fi Woolite XV) pentru spălarea lenjeriei de corp. Evitați balsamurile (inclusiv foile de uscător) și detergenții cu enzime (amilază, lipază, protează și celuloză).
• utilizați țesut moale de toaletă (numai alb).
• folosiți tampoane în loc de șervețele sanitare pentru a controla sângerarea menstruală. (Nu utilizați tampoane deodorante.) Nu lăsați tampoanele pentru o perioadă lungă de timp, din cauza sindromului de șoc toxic. Nu lăsați tampoane toată noaptea.
• luați băi de șezut zilnic, dacă este prescris de furnizorul dvs. de asistență medicală.
• nu te zgâria.
• evitați să purtați ciorapi de nailon sau centuri de chiloți. Acestea captează căldura și umezeala, oferind un mediu ideal de reproducere pentru organisme. Când sunt necesare nylon sau jambiere, purtați bumbac sau nylon cu o chilotă de bumbac.
• evitați aceste produse de igienă feminină, care pot irita vulva: tampoane sanitare, spray feminin și deodorante, uleiuri parfumate, băi cu bule, uleiuri de baie, talc sau pulbere.

ce produse fără prescripție medicală pot fi utilizate pentru lubrifierea vaginală?

Hidratantele vaginale pot fi utilizate pentru uscăciune, dacă este necesar. Acestea pot fi produse pe bază de apă sau pe bază de siliciu:

• Replens (Warner Wellcome) – folosind aplicatorul, aplicați de trei ori pe săptămână la culcare pentru a menține umiditatea vaginală normală.
• Gyne-Moistrin (Schering-Plug)
• Crisco vegetable shorting

pentru utilizare în timpul actului sexual (lubrifianți vaginali):

• Astroglide (Astro-Lube, Inc.)
• supozitor vaginal Lubrin (Upsher-Smith Laboratories, Inc.)- Dezvoltat pentru femeile aflate în postmenopauză
• Condom-Mate supozitor Vaginal (Upsher-Smith)— dezvoltat pentru utilizare cu prezervative; la fel ca Lubrin XV, dar mai mic.
• astăzi lubrifiantul personal (fabricat de producătorii buretelui de astăzi)
• K-y Liquid (Johnson și Johnson)

emolienții (produse precum vaselina) trebuie utilizați cu ușurință la pacienții cu iritație vulvară. Nu se recomandă introducerea emolienților vaginal.