eles podem ser conhecidos por seus hambúrgueres e nuggets de frango, mas Mcdonald’s oferece muito mais para vegetarianos, especialmente por volta da hora do café da manhã.experimente a fruta e iogurte parfait, fruta e papas de aveia, uma salada ou os deliciosos batidos do restaurante.

Você também pode “hackear” um item de menu popular para torná-lo vegetariano; basta pedir um Egg McMuffin sem carne. Alguns locais servem café da manhã o dia todo para que você possa ter um Egg McMuffin vegetariano a qualquer hora. infelizmente, as batatas fritas e batatas fritas do Mcdonald’s não são vegetarianas, pois contêm gordura de carne.

Comer Vegetariano no Taco Bell

Taco Bell é honestamente um dos melhores restaurantes para a oferta de comida rápida para os vegetarianos. Eles não têm apenas alguns míseros itens de menu que são vegetarianos aprovados, mas um menu de fast food vegetariano inteiro. Wraps, burritos, Tigelas, tostadas, quesadillas — você pode desfrutar de uma variedade vegetariana de quase todas as opções no menu. além do menu vegetariano específico, você também pode pedir que a carne seja deixada de fora de certos itens, para posterior personalização. Outros itens de menu regulares não são especificamente rotulados como vegetarianos, mas claramente são, como as delícias de café da manhã Cinnabon e as batatas fritas e queijo nacho.

Comer Vegetariano na Pizza Hut

a Pizza Hut não só oferece itens de menu vegetariano, mas vegan itens de menu bem. as crostas finas e crocantes são veganas, assim como o molho marinara clássico. Você também pode pedir o molho de tomate esmagado premium ou mesmo o molho de búfalo sem preocupações. Se não fores vegetariano, escolhe o teu queijo favorito e depois enche-te de todas as saborosas coberturas vegetarianas que o teu coração pode desejar. Pizza Hut oferece uma grande variedade de coberturas vegetarianas para opções infinitas. além da pizza, a Pizza Hut também oferece vários lados vegetarianos e sobremesas, incluindo saladas, paus de canela, pizza de cereja e muito mais.

é óbvio para ver por que Pizza Hut é uma opção de fast food vegetariana favorita.

Comer Vegetariano no Metrô

com os seus subs vegetarianos e feitos por encomenda, a Subway oferece deliciosas sanduíches vegetarianas de fast food que até os não-vegetarianos gostam. A cadeia popular também oferece sopas e saladas que certamente agradam tanto.

no entanto, em alguns restaurantes do metrô, você pode detectar uma opção vegetariana adicional-além de almôndegas para uma almôndega de almôndegas que não é apenas vegetariana, mas vegan também. Se o seu Metro local oferece esta opção, basta pedir as almôndegas vegan para ser trocado em seu submarino!

comer vegetariano no Wendy’s

Infelizmente, o Wendy’s interrompeu o seu hambúrguer vegetariano, por isso é uma opção que você não será capaz de desfrutar da próxima vez que parar por esta cadeia. No entanto, não tens de evitar o Wendy’S. ao contrário do Mcdonald’s, as batatas fritas da Wendy são totalmente seguras para vegetarianos e até mesmo veganos. Outras opções incluem batatas cozidas muito amadas de Wendy e saladas (apenas certifique — se de encomendar uma das variedades que pulam a carne-e todas as saladas que contêm carne pode ser feita sem ele, se você pedir). Então, embora não haja realmente quaisquer entradas que sejam vegetarianas adequadas, você pode facilmente criar uma refeição completa a partir destes lados saborosos.

Comer Vegetariano no Burger King

Comer Burger King a caminho — o vegetariano forma.

menu vegetariano fast food itens do Burger King incluem as saladas (peça para qualquer frango adicionado a ser removido ou não Adicionado em primeiro lugar), batatas fritas e anéis de cebola. Muitos locais agora também levam hambúrgueres sem carne, para uma refeição que os clientes juram saber exatamente como a versão não-vegetariana.Burger King também brilha quando se trata de pequeno-almoço vegetariano de fast food. Aproveite o queijo e croissants de ovo, batatas fritas, torradas e papas de aveia.

Comer Vegetariano no Shake Shack

This New York-based burger chain has quickly grown into a cult favorite with locations all the country and the world. Embora sejam conhecidos por seus hambúrgueres com molho e suco e batidos grossos e açucarados, eles têm itens de menu adequados para vegetarianos, incluindo um hambúrguer vegetariano.

O hambúrguer vegetariano está disponível em locais selecionados e é feito de feijão preto, arroz castanho e beterraba torrada. Pode até torná-lo vegan, pedindo que o queijo provolone normal seja removido e trocando o pão normal por uma película de alface ou pão sem glúten.há também o delicioso hambúrguer Shroom, que não contém carne e está coberto com dois tipos de queijo, alface, tomate e o famoso ShackSauce. as batatas fritas e as batatas fritas de queijo viciantes também são vegetarianas e o menu de pequeno-almoço também oferece uma sanduíche de ovo e queijo.

Comer Vegetariano no Chipotle (e Similares Restaurantes)

Se você está comendo no Chipotle ou a muitos, muitos outros restaurantes que servem personalizável Mexicano de fast-food, você vai gostar de saber que os vegetarianos fast food opções são abundantes esses tipos de restaurantes. Graças à natureza personalizada de cada pedido, é fácil adicionar ou deixar de fora qualquer coisa que você não quer comer.

torne qualquer item de menu Chipotle vegetariano quando você se concentrar em feijão preto e uma das duas opções de arroz como os seus pratos principais para o seu burrito, tigela, etc. e, em seguida, topo aqueles com o conjunto de vegetais disponíveis na linha. você nem precisa se preocupar com a carne escondida em nenhum lugar insuspeito, já que os únicos itens contendo carne são apenas isso-muito claramente carne.

Comer Vegetariano no Chick-fil-A

Sim, Chick-fil-A é tudo sobre o frango, mas a cadeia de restaurantes fornece fast food para vegetarianos, também. ao pequeno-almoço, peça um biscoito, um bagel ou um muffin inglês sem a carne, adicionando ovos mexidos ou queijo. Os hash browns, as xícaras de frutas e os parfaits de iogurte também são vegetarianos.

em outras horas do dia, você pode desfrutar do mercado Chick-fil-A, cobb ou salada sudoeste, desde que você especifique que você gostaria deles sem o frango adicionado. Você também pode pedir um grelhado fresco Wrap sem o frango, por isso só contém uma mistura de vegetais e queijo recheado. Para um lado, ir com batatas fritas ou a opção do lado Novo-ish Superfood, que é uma mistura de couve, broccolini e molho. é claro que as sobremesas deliciosas do Chick-fil-A também não contêm carne.

Comer Vegetariano no KFC

No KFC, outro restaurante que gira em torno do frango indústria, seu vegetariano fast food opções não são tão agradáveis, mas ainda assim é possível fazer uma refeição pela calçada em conjunto alguns dos vegetarianos e vegan pratos de lado. os biscoitos, macarrão e queijo, puré de batata, muffins de pão de milho e salada de repolho são todos vegetarianos (como as sobremesas). Além disso, o milho, feijão verde, cunhas de batata, molho de maçã, saladas laterais e feijões cozidos são todos veganos. Então, se você se encontrar em um KFC no futuro próximo, junte uma refeição de saborosos pratos paralelos inspirados no sul.

Comer Vegetariano em Carl’s Jr. e hardee’s

Dependendo de qual lado do país em que você estiver, você pode encontrar-se em um Carl’s Jr. ou um hardee’s. Ambos oferecem semelhante do menu de itens, incluindo novos, Além de Carne de pequeno-almoço, almoço e jantar.Carl’s Jr. e Hardee agora oferece além de burritos de pequeno-almoço de Carne, Com além de salsicha, hash rounds e salsa em uma tortilha de farinha quente com ovos e queijo (para uma opção vegan, omitir os ovos e queijo). Ao almoço e ao jantar, ambos agora oferecem além de hambúrgueres de carne, que pode facilmente ser trocado com o patty normal em qualquer hambúrguer no menu.

Se você não está na loucura de carne além ou talvez você tem uma sensibilidade a um dos ingredientes no Além de produtos de carne, então você também pode pedir uma opção Veg It em ambos os restaurantes, embora eles são um pouco diferentes, dependendo da versão da cadeia em que você está. O hardee’s dá-te um hambúrguer sem o patty, enquanto o Carl’s Jr.troca o patty com zucchini frito.

comer vegetariano no White Castle

White Castle também oferece um hambúrguer vegetariano, com o novo Hamburguer impossível slider. O hambúrguer está disponível em todo o país e é coberto como, e parece muito semelhante a, sliders normais da cadeia. outros fast food para vegetarianos no White Castle incluem as batatas fritas, farinha de aveia, batatas fritas, anéis de cebola, palitos de queijo, coalhada de queijo e as várias sobremesas, incluindo brownies e cheesecake em uma vara.

Comer Vegetariano Dunkin Donuts

Dunkin’ Donuts, agora também oferece Além de Carne de salsicha em seus sanduíches e no seu pequeno-almoço de quebra, aparecendo ao lado de ovo e queijo, que pode ser facilmente removido para um vegan pequeno-almoço.

outros itens vegetarianos em Dunkin’ Donuts, no entanto, são abundantes. Bagels, muffins ingleses, donuts, papas de aveia, hash browns — você tem muitas opções de pequeno-almoço que não vêm com qualquer carne adicionada e qualquer que faça geralmente pode ser ajustado para remover a carne. Pergunta!

Comer Vegetariano Papa João

da mesma forma para Pizza Hut, você pode encontrar muitos vegetarianos fast food opções Papa John’s. É simples para personalizar uma pizza para caber seu vegetariana necessidades ou até mesmo fazer uma pizza completamente vegan. todas as côdeas do Papa João São veganas, exceto a fina crosta, assim como todos os molhos, exceto o molho de espinafre alfredo (embora ambos sejam vegetarianos). Construa uma pizza com queijo e escolha uma variedade de coberturas vegetarianas. Os pastéis e sobremesas também são vegetarianos, tornando Papa John’s uma escolha fácil para a construção de uma refeição completa e vegetariana de fast food.

Comer Vegetariano no Jack in the Box

Jack in the Box has a reputation for serving up some truly top-tier greasy fast food. Enquanto Jack na caixa atualmente não oferece uma opção de proteína não-carne para é hambúrgueres, tacos e outros itens, ele ainda fornece algumas opções vegetarianas e vegan-friendly no menu. peça a tigela teriyaki sem frango e legumes extra. Você pode fazer o mesmo com as várias saladas de frango ou Fajita de frango pita. Alguns dos lados são vegetarianos-amigáveis, incluindo as batatas fritas, batatas encaracoladas, batatas hash, batatas homestyle, jalapeños recheados e anéis de cebola. na hora do pequeno-almoço, você pode ir com os muffins de arando ou as mini panquecas. Vegetarianos também são claros para desfrutar das sobremesas deliciosas de Jack, incluindo shakes, Mini churros e bolo de chocolate.encontrar Fast Food para vegetarianos não tem que ser difícil!

não é assim tão difícil encontrar fast food para vegetarianos, não importa onde você esteja no país. Basta ser flexível, fazer perguntas sobre ingredientes e que Ajustes um restaurante pode fazer e não tenha medo de, em seguida, pedir esses ajustes (ou para algo a ser refeito se ele sai da cozinha com um ingrediente à base de carne!). além disso, mais e mais restaurantes de fast food estão adicionando opções vegetarianas e veganas aos seus menus graças à demanda popular. Sempre deixe suas comateries favoritas saber quando você acha que eles têm uma oportunidade perdida para oferecer um item vegetariano popular.

à procura de uma opção vegetariana ou vegan fast food que não esteja nesta lista? Mantenha uma aba no Blog Peta2, que publica regularmente artigos sobre como comer vegan em uma variedade de restaurantes, desde Dairy Queen até Panera.