Tomilho, uma erva tradicional da família da hortelã não é apenas uma culinária básico em muitas partes do mundo devido ao seu sabor característico, mas também um remédio, graças a seus inúmeros benefícios para a saúde. = = Espécies = = * “Thymus vulgaris” * “Thymus vulgaris” * “Thymus vulgaris” * “Thymus vulgaris”

Conhecido por vários nomes tais como tomilhos, Jardim Tomilho, o francês, o Tomilho, o espanhol, o Tomilho, o Tomillo, Van Ajwayan, Vânia Yavani, esta erva é atestou pela Ayurveda, Siddha, Chinês e profissionais, para a sua eficácia no tratamento de uma variedade de distúrbios respiratórios incluindo tosse convulsa, bronquite, dor de garganta, dor de estômago, gastrite, diarreia, problemas de pele etc.

o nome ‘tomilho’ é derivado da palavra latina ‘thymus’ que vem novamente da palavra grega ‘túmus’ que significa ‘fumo’ devido ao seu aroma revigorante. Datando de milhares de anos, antigos gregos e romanos queimaram esta erva tradicional como uma forma de incenso em templos, casas e lugares sagrados para afastar bactérias e micróbios.

reputado como curador e protector, o óleo de tomilho também foi usado como antídoto para proteger uma pessoa de envenenamento, usado como um aparelho digestivo e também como uma cura para a tosse e o frio. Os antigos egípcios até usaram este óleo essencial para embalsamar múmias, uma vez que acreditavam que o incenso desta erva aromática é uma ajuda poderosa para ajudá-los na sua jornada da vida após a morte. Mais tarde, o tomilho foi introduzido em todo o mundo como uma erva culinária e medicinal com cargas de benefícios potenciais para a saúde.o tomilho existe em 4 variedades, que são tomilho comum, tomilho rastejante vermelho, tomilho de alcaravia e tomilho de limão. Graças aos seus constituintes activos, óleos essenciais e propriedades farmacológicas, os produtos à base de plantas fabricados com esta erva aromática têm vindo a ganhar bastante reputação no tratamento de inúmeras anomalias de saúde.benefícios para a saúde dos produtos à base de tomilho:

a abundância de propriedades anti-bacterianas e expectorantes do óleo essencial de tomilho, fazem desta erva um remédio único para alguns problemas respiratórios. Ajuda a limpar os depósitos de muco e fleuma da passagem nasal e proporciona alívio da congestão torácica. A natureza calmante do tomilho desempenha um papel fundamental no tratamento da garganta seca e irritada. Ele também serve como um potente remédio para asma, bronquite, sinusite, dor de cabeça e faringite.gargareja a sua garganta dorida com água quente perfundida com óleo essencial de tomilho para obter alívio instantâneo da tosse e congestão.pesquisas recentes sugerem que uma carga de óleos essenciais presentes no tomilho tem um efeito relaxante e calmante nas veias e artérias. Folhas de tomilho esmagadas ou produtos à base de pó de tomilho ajudam a dilatar os vasos sanguíneos, reduzindo assim a frequência cardíaca e o fluxo sanguíneo. Também reduz o colesterol e previne a deposição de detritos dentro dos capilares, o que, por sua vez, previne doenças como a aterosclerose e reduz o risco de ataques cardíacos e bloqueios cardíacos.
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Aids na digestão:

as propriedades anti-espasmódicas dos produtos induzidos pelo tomilho previnem gases nocivos no estômago e também interagem com as enzimas gástricas, aumentando assim a digestão, aliviando a flatulência, dor abdominal, diarreia e síndrome do intestino irritável. A riqueza de óleos voláteis também ajuda na contenção de cãibras abdominais e prevenir a obstipação.ter uma colher de pó de tomilho esmagado juntamente com água morna para melhorar a saúde do intestino.

aumenta a saúde da pele:o óleo essencial de tomilho ou os produtos cosméticos induzidos com esta erva pungente são embalados com vitamina C e antioxidantes. Os produtos skincare como um remédio natural para vários problemas de pele, incluindo acne, borbulhas, erupções cutâneas, cortes e cicatrizes. Ele também previne danos oxidativos do sol, trata vários sinais de envelhecimento, tais como rugas e linhas finas e promove uma pele saudável e brilhante rejuvenescida.aplique uma bola de algodão molhada com uma gota de tomilho e óleo essencial de árvore de chá nas áreas afectadas do seu rosto para se livrar da acne.(preocupado com problemas de pele? O óleo essencial de tomilho é um ingrediente essencial na maioria dos produtos para cuidados capilares. Graças aos seus inúmeros nutrientes saudáveis, Champôs à base de tomilho e soros de cabelo ajudam no crescimento do cabelo, trata caspa e piolhos e previne a queda de cabelo. A propriedade anti-bacteriana do óleo de tomilho também previne a coceira devido a infecções do couro cabeludo.
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aumenta a imunidade

sendo uma fonte rica de antioxidantes e componentes bioativos, o óleo essencial de tomilho confere vários remédios populares para melhorar o sistema imunológico, combater micróbios e proteger o corpo contra várias infecções. Também retrata inerentemente a presença de fortes propriedades anti-bacterianas, anti-virais e antifúngicas, o que é extremamente eficaz na prevenção de várias infecções como febre, constipação comum, dor de garganta e outras anomalias respiratórias.

Wards Of Bugs

Insects and bugs are the root cause of several problems. Ser portadores de diferentes tipos de vírus, bactérias, ou outros micróbios, não só pode contaminar alimentos e levar a intoxicação alimentar, mas também causar condições alérgicas que vão desde erupções cutâneas e comichão à febre e alucinações. Alguns insetos podem até levar a doenças infecciosas letais como dengue, malária, chikungunya, Febre amarela, etc. Graças à presença de potentes propriedades anti-bacterianas, o óleo essencial de patchouli é extensivamente usado para matar diferentes tipos de insetos, incluindo mosquitos, moscas da casa, formigas, pulgas, etc.

relaxa a mente

imbuído de uma abundância de propriedades adaptogénicas e sedativas, este incrível óleo essencial não só melhora o humor, mas também alivia o stress. Tem grande significado em proporcionar estabilidade mental através da regulação do hormônio do estresse, i.e. a serotonina, que por sua vez atenua os vários sintomas de ansiedade, incluindo inquietação, desconforto, mãos frias, pés, etc. e dá um sentimento fresco e feliz.o óleo essencial à base de tomilho e outros produtos oferecem imensos benefícios para a saúde. Enriquecido com poderosos antioxidantes e nutrientes saudáveis, é extremamente benéfico na melhoria da saúde cardíaca e respiratória, na promoção da digestão, na melhoria da saúde da pele e na elevação da imunidade.