eu gostei de uma máscara de mel cru quase todos os dias enquanto eu estava em Panchakarma na Índia, e isso me lembrou da Assinatura incrível Alexandra Soveral facial, que inclui um tratamento facial de mel cru. Este produto natural tem tantos benefícios para o bem — estar e beleza, então eu não posso recomendar o suficiente usando o seu “arsenal cozinha” para o seu exterior, bem como o seu interior-apesar da minha mãe sempre me dizendo para comer a minha comida em vez de usá-lo! É claro que ingredientes naturais como o mel são o produto de beleza og, e muito mais gentil com a pele e o corpo do que muitos produtos comprados na loja, e preço-e frescura – sábio-geralmente muito melhor.

WHY RAW HONEY?

Mel tem muitos benefícios, mas não é assim, se você ir para o processado, aquecidos e/ou pasteurizado versão, que nega muitas das mel propriedades naturais. É por isso que é importante escolher um mel cru que foi tão pouco modificado quanto possível, verificando o rótulo com cuidado. Você pode encontrá — lo em supermercados maiores, lojas de alimentos de saúde, mercados agrícolas locais ou online-confira a minha página de loja. Uma vez selecionado mel em sua forma natural, ele pode fazer maravilhas para a sua pele, agindo como um anti-inflamatório e antibacteriano, calmante pele irritada, hidratante, minimizando manchas escuras e cicatrizes de acne — mel cru faz tudo! Outros problemas que pode ajudar a apaziguar incluem linhas finas, excesso de óleo e eczema ou rosácea.

como fazer uma máscara básica de mel cru

basta usar os dedos ou a parte de trás de uma colher para espalhar uma camada de mel cru sobre a face (e pescoço, se quiser). Ou chutar para trás e relaxar durante esse tempo-relaxamento também é ótimo para toda a sua mente-corpo e, portanto, para a pele — ou aproveitar a oportunidade de dar a si mesmo uma massagem rejuvenescedora face, trabalhando o mel em sua pele com os dedos por alguns minutos para começar a sua circulação indo. O mel vai se tornar muito pegajoso como você trabalha com ele, e com muito pouco esforço a sua pele começa um exercício e você pode sentir a tensão derreter do seu rosto, especialmente quando você enxaguá-lo com um quente, Pano de musselina molhado. Caso contrário, apenas desfrutar de relaxar e relaxar para completar a sua pequena sessão de spa em casa. Você tem que resistir lambendo seus lábios (ou não!), mas uma vez que está ligado, a magia começa a acontecer. Você também pode usar mel cru como uma máscara de lábios para reparar lábios gretados, seguindo o mesmo método.

variações

se estiver a sentir-se um pouco aventureiro, existem muitos add-ins que pode colocar na sua máscara de mel para propriedades extras ou para torná-la ainda mais eficiente. Aqui estão algumas das opções, mas há muitas mais lá fora!

• Açafrão-da-índia: para a inflamação e a acne

• Canela: anti-inflamatória e antibacteriana

• suco de Limão: for dark spots, scars and exfoliation

• Coconut oil, bio yoghurt or avocado: moisturising

• Baking soda: helps with acne, blackheads, pigmentation and clogged pores

• Oats: exfoliating

• Nutmeg: for impurities and dead skin cells