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você é um respirador bucal?embora a respiração da boca ocorra por diferentes razões em adultos e crianças, o culpado é geralmente uma obstrução nasal. Quando respiramos normalmente através do nariz, o ar que recolhemos é aquecido e humedecido antes de chegar aos pulmões. Se uma pessoa tem dificuldade em respirar através do nariz, no entanto, ele ou ela é forçado a tomar ar frio e seco através da boca.

o que o causa?essencialmente uma forma incorrecta de respiração, alguém pode respirar pela boca por várias razões. “Algumas crianças fazem isso por hábito”, explica o Dr. Veronique Benhamou, diretor de Periodontologia da Universidade McGill em Montreal. “Sua mordidela pode estar fora, ou a posição da mandíbula e dentes pode ser tal que quando eles dormem, seus lábios não se fecham.”Uma criança também pode sofrer de amígdalas anormalmente grandes, que podem obstruir a respiração.o Dr. Harry Hoediono, presidente da Associação Dentária de Ontário, diz que a respiração da boca também pode ocorrer como resultado de um defeito de nascença, como um septo desviado, que pode tornar mais difícil respirar através do nariz. “Pode até ser uma deformidade esquelética que nunca foi captada, mas que torna mais fácil para alguém respirar se se inclinar para a frente e respirar através da boca”, explica.

Dr. Hoediono também diz que algumas pessoas, especialmente as mais velhas, podem tornar-se um respirador bucal como resultado de tomar medicação, uma condição chamada xerostomia. “Nestes casos, a secura pode ser dolorosa. Pode parecer que a boca está queimando”, diz ele. Respiração boca também pode se desenvolver após glândulas são danificadas durante a quimioterapia e tratamentos de radiação.por que é um problema?um dos efeitos secundários mais frequentes da respiração oral é uma boca excessivamente seca. Em condições normais, a saliva lava continuamente bactérias da boca. Se a sua boca estiver seca, no entanto, essa bactéria pode mais facilmente tomar controle e causar problemas como cavidades. “Porque as membranas secas são mais fáceis de invadir”, explica o Dr. Hoediono.em crianças, a respiração oral também pode levar a deformidades esqueléticas permanentes. Isso porque promove o crescimento da mandíbula superior, em vez da mandíbula inferior. “O resultado é um grande overbite e um sorriso de goma.o Dr. Hoediono diz que a respiração da boca também pode causar dificuldades de sono, fazendo com que as pessoas acordem à noite se não estiverem recebendo oxigênio suficiente. Nas crianças, a falta de sono pode reduzir a sua capacidade de prestar atenção e concentrar-se na escola, o que pode ser confundido com transtorno de déficit de atenção. Em adultos, a respiração da boca pode estar relacionada com a apneia do sono, o que faz com que as pessoas acordem frequentemente à noite. “Você pode acabar se sentindo exausto no dia seguinte”, diz O Dr. Hoediono.o Dr. Benhamou diz que, enquanto um respirador de boca natural pode ser capaz de evitar a secura, removendo a boca durante todo o dia, ficará seco durante a noite. “Porque você está respirando pela boca toda a noite, você seca os tecidos moles”, explica ela. Respiradores de boca muitas vezes têm gengivas cronicamente vermelhas e inflamadas, mesmo que a sua saúde oral é bom de outra forma. Os adultos também podem achar que têm gengivas hemorrágicas, ou podem ter cavidades frequentes.o Dr. Hoediono diz que outro sinal é se a parte de trás da sua garganta se sentir seca e com comichão quando acorda, ou se houver uma sensação de ardor. “Quando acordares, põe um dedo sobre uma narina e tenta respirar, mantendo a boca fechada, e depois tenta do outro lado. Qualquer dificuldade em inalar pode indicar um problema com passagens nasais bloqueadas.”

porque é tão secante, respiração boca também pode causar mau hálito crônico. “As pessoas dizem-me que escovam os dentes constantemente ou mastigam pastilha elástica, mas o mau hálito ainda lá está”, diz O Dr. Hoediono. É por isto que as tuas gengivas estão a recuar.o que fazer se for respirador bucal o Dr. Benhamou diz que é importante determinar porque é que a respiração bucal está a acontecer antes de poder corrigi-la. “Se a causa é amígdalas enormes, então removê-las pode ser uma opção”, diz ela. Se o problema é estrutural e uma criança não pode, por exemplo, fechar os lábios sobre os dentes da frente, então a solução pode ser o tratamento ortodôntico.a utilização de um humidificador durante o sono pode ajudar a aliviar a secura da boca, assim como a reconstituição com muitos fluidos. O Dr. Benhamou às vezes sugere que os pacientes esfregam uma pequena quantidade de óleo de vitamina E nas gengivas antes de se deitarem, para evitar que secem durante a noite.o Dr. Hoediono diz que um exame dentário completo ajudará a determinar se a respiração da boca é um problema. Também é importante que os pais procurem sinais de respiração da boca nas crianças, para que o problema possa ser corrigido antes que piore. “Uma mãe trouxe um filho”, recorda. “Ela tinha gengivas ressequidas, uma boca seca, um overbite e uma obstrução das vias nasais”, um clássico respirador de boca. Encaminhei-a para um médico e mandaram-na para cirurgia. Eles removeram uma obstrução nasal, e não muito tempo depois, ela estava se sentindo melhor e indo melhor na escola!a seguir, descubra 18 coisas que o seu médico quer que saiba sobre problemas da tiróide.