(Esclarece 19 de abril de história nos n.os 7 e 8 para dizer que as proantocianidinas especificamente em cranberry são pensados para impedir a adesão bacteriana, e 36 mg por dia é a dose para prevenção de ITU)

(Reuters Health) – Tendo cranberry suplementos tem sido recomendado para prevenir infecções do trato urinário (ITU), mas é importante escolher os produtos certos, dizem os pesquisadores.testes de sete marcas populares de comprimidos de cranberry nos EUA mostraram que a maioria continha muito pouco do ingrediente chave de luta contra bactérias para ter qualquer efeito.

“Há muita variabilidade na qualidade e eficácia de cranberry suplementos, o que torna difícil para o consumidor saber quais vai trabalhar para eles”, disse o autor principal, Dr. Bilal Chughtai, professor assistente de urologia na Weil Cornell Medical College, em Nova York.

UTIs afeta cerca de 8 milhões de pessoas por ano nos EUA, aproximadamente metade de todas as mulheres experimentarão um em algum momento, Chughtai e seus colegas escrevem no Jornal Americano de Obstetrícia e Ginecologia.

UTI são causadas por bactérias e geralmente tratadas com antibióticos, mas o uso excessivo de antibióticos e a resistência são problemáticas, então encontrar maneiras eficazes de prevenir UTI é importante, escrevem os autores.o sumo e os suplementos de arando têm sido usados há muito tempo para evitar os ITUs. Uma vez pensou-se que eles previniam as infecções afetando a acidez da urina, observa o pesquisador.investigações mais recentes mostram que os airelas ou suco de arando podem realmente funcionar porque contêm “flavonóides” antioxidantes anti – proantocianidinas, como os encontrados em mirtilos, sementes de uva e chocolate – que também impedem as bactérias de aderirem à parede da bexiga.estudos anteriores demonstraram que, para prevenir os ITUs recorrentes, os produtos de arando precisam conter uma dose de pelo menos 36 miligramas de proantocianidinas por dia, segundo os pesquisadores.medicamentos à base de plantas como suplementos de arando não são regulamentados pela administração de alimentos e medicamentos e muitas marcas podem não conter a quantidade necessária de proantocianidinas ou mesmo qualquer outra, Chughtai disse à Reuters saúde por e-mail.ele e seus colegas analisaram sete suplementos de cranberry, testando cada produto em culturas de bactérias e glóbulos vermelhos para ver como efetivamente impedia o crescimento bacteriano.

apenas um suplemento estudado continha mais do que a quantidade necessária de proantocianidinas, com 175 mg dos compostos por grama de produto. Esse suplemento também impediu o crescimento bacteriano na cultura.

Outro suplemento continha 25 mg/g de proantocianidinas e também mostraram atividade contra as bactérias, enquanto os outros quatro suplementos continham menos de 5 mg/g de proantocianidinas e não tinha nenhum efeito contra as bactérias.o relatório não identifica as marcas.Chughtai observou que os pós de amora podem ser feitos de suco seco ou de peles secas deixadas do processo de sumo. Suplementos feitos de suco agem muito mais rápido e são mais eficazes do que aqueles feitos de peles, disse ele.

“mas como os fabricantes de suplementos não são obrigados a listar quais partes da amora estão no suplemento, todas as formas de suplementos em pó (seja de suco ou peles) são capazes de se chamar de ‘arando'”, disse Chughtai.

“infecções do tracto urinário (ITUs) são muito comuns, particularmente nas mulheres, e resultam em grandes custos relacionados com o uso de antibióticos, hospitalizações, bem como tempo perdido do trabalho”, disse a Dra. Deborah Wing, uma professora de ginecologia na Universidade da Califórnia, Irvine, que não estava envolvida no estudo. “Abordagens para prevenir ou tratar UTIs que são baseadas no uso de produtos alimentares podem reduzir alguns custos de cuidados de saúde e minimizar a dor e sofrimento humanos”, Wing disse à Reuters saúde por e-mail.globalmente, a amora pode ser melhor para a prevenção do que para o tratamento. Para tratar um UTI, ela disse, as pessoas devem consumir produtos de arando diariamente e em doses freqüentes durante todo o dia, o que pode ser muito difícil de fazer.ela também observou que outros compostos em airelas podem trabalhar com proantocianidinas para tratar ITUs. Por esta razão, pode ser mais eficaz tomar suplementos feitos de sumo de arando em vez de outros extractos.