Objetivo

Borg avaliação de percepção de esforço (RPE) é uma medida de resultado escala utilizada em saber a intensidade do exercício receita médica. É utilizado na monitorização do progresso e do modo de exercício em doentes cardíacos, bem como em outras populações de doentes em Reabilitação e treino de resistência.a escala de RPE Borg foi desenvolvida por Gunnar Borg para avaliar o esforço e falta de ar durante a atividade física, ou seja, o quão difícil a atividade é mostrada pela alta frequência cardíaca e respiratória, transpiração profusa e esforço muscular.

versões e pontuação

Versão Original Borg é uma escala de 6-20; tem uma alta correlação com a frequência cardíaca e multiplicando cada número por 10 dá a frequência cardíaca de treinamento como no momento da pontuação. Foi posteriormente reconstruída para a escala de razão (R) da categoria (C), denominada escala CR10 Borg ou Escala de dispneia Borg modificada que é utilizada principalmente no diagnóstico de falta de ar e dispneia, dor no peito e dor músculo-esquelética. A escala CR-10 é melhor utilizada em uma área específica da sensação corporal, tais como dor muscular ou a partir de respostas pulmonares.

Em Borg equipamento de proteção RESPIRATÓRIA;

• 9 = “muito claras” do exercício, o que equivale a caminhar lentamente por alguns minutos, no próprio ritmo de um indivíduo saudável..
• 13 = “um pouco difícil”, mas o indivíduo ainda é capaz de continuar a actividade.
• 17 = ‘very hard’. Uma pessoa saudável pode continuar, mas deve empurrar-se para além do seu conforto de estar muito fatigada.19 = exercício extremamente extenuante.para a maioria das pessoas, o mais difícil que já experimentaram.

população prevista

destina-se a todos os doentes em reabilitação. e para a monitorização de exercícios de prescrição em athletes.It pode não ser adequado para uso infantil, uma vez que a pontuação é difícil de interpretar neste grupo etário.

método de Utilização

a escala é uma lista numérica muito simples. Os participantes são convidados a avaliar o seu esforço na escala durante a atividade, levando em consideração os sentimentos de stress físico e fadiga, desconsiderando qualquer fator como dor na perna ou falta de fôlego, mas focando-se em toda a sensação de esforço. Este número escolhido indica a intensidade da actividade que permite ao participante acelerar ou abrandar os movimentos/actividades. A escala leva poucos segundos para completar, pode ser auto ou pesquisador administrado em uma única ocasião ou várias vezes.

Prova

Fiabilidade

de Teste do assunto duas vezes foi utilizado na determinação da confiabilidade de um estudo e de RPE de Borg foi encontrado para ser de confiança na classificação esforço verbal âncora usando VAS da escala, quando testados em diferentes grupo clínico e definição constatou-se diferença significativa no sentido em que os grupos, exceto para o grupo, que tem uma lesão no cérebro.

validade

originalmente o RPE foi validado contra a frequência cardíaca. Com o tempo, o RPE tem sido pesquisado extensivamente em uma variedade de condições e grupos populacionais diferentes. as pontuações de RPE Borg foram positivamente associadas à frequência cardíaca em adultos durante as sessões de exercício usando o Wii Fit Plus. Skinner et al, não encontraram diferenças significativas em nenhuma das variáveis fisiológicas e perceptuais na intensidade de trabalho quando a carga de trabalho foi apresentada numa ordem aleatória e comparada com as obtidas durante o teste de exercício progressivo.

Um estudo recente relatou que a escala de RPE Borg pode ser usada em indivíduos com doença de Parkinson em que testes formais de exercício podem não estar disponíveis.

Resposta

Um trabalho feito em um ambiente de laboratório, comparando fisiológicas medições e levantamento real tarefas no local de trabalho encontrada uma relação entre a percepção de esforço físico e individual de capacidade física; em ambos os cardiovascularand trabalho muscular. No entanto, uma pesquisa feita por Village et al. mostra uma relação fraca entre o esforço físico percebido e a carga de trabalho

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