quando tiver receitas de desidratação à mão, o seu desidratador não será deixado para recolher pó. Explore esta lista e descubra lanches saudáveis e saborosos que podem mudar a forma como cozinha. Pronto?

: De dar água na boca de Ar Frigideira Batata Cozida Receita Para Uma Queda Perfeita Jantar

Desidratador Receitas Que Vão Transformar Você Em Um profissional Snacker

Caseiro Chips de Banana

Chips de Banana são algumas das coisas mais comuns que podemos fazer com um desidratador. Não há temperos especiais porque as fatias de banana já são saborosas e naturalmente adoçadas.se você está olhando para ir a milha extra, você pode optar por espalhar um pouco de sal ou canela em suas fatias de banana. Ele vai adicionar sabor extra para a sua fruta seca e dar-lhe um pouco de estilo.

Natural de Canela, Maçã Fruto de Couro

Este poderia ser o mais saboroso e não mencionar a forma mais saudável de frutas couro feito na sua cozinha. Quem não gostaria de fazer este delicioso cabedal de fruta a partir de ingredientes naturais? Tudo o que você vai precisar para a receita são algumas fatias de maçã descascadas e cubadas, um copo de água, um pouco de canela, e meio limão fresco.não se esqueça de deixar o couro de fruta repousar durante a noite após a secagem. Vai facilitar o corte e a rotação de manhã. Uma adição verdadeiramente bonita à lista de receitas de desidratador.

Crocante de Laranja, batata frita

você é um fã de sabores cítricos em seus lanches saudáveis? O sabor destes chips torna-o tão distinto de qualquer outro lanche. Deixe esta receita dar-lhe uma nova perspectiva sobre as frutas e vegetais que você pode cozinhar em tabuleiros desidratadores.

Couve-flor Pipoca

o Amor couve-flor e constantemente a encontrar maneiras de incluir em suas refeições? Porque não tentas fazer pipocas com couve-flor durante a próxima sessão do Netflix? É crocante, saboroso, e as possibilidades de tempero são infinitas.

aproveite ao máximo a sua máquina de desidratação com receitas de desidratação como esta. E em breve, vais encontrar o melhor sabor para ti.

Tomates Desidratados

tomates Desidratados têm sido em torno de idades. São deliciosos quando adicionados a saladas e massa. Além disso, fazem óptimos lanches de campismo.

Caseiro Abobrinha Sal & Pimenta Fichas

Estas desidratado zucchinis são saudáveis paleo-amigável e livre de glúten. Estão carregados de sabor e têm um bom lanche quando cozidos bem.

tudo o que você precisa fazer é temperá-los com sal, pimenta e um chuvisco de cidra de maçã. Mas lembra-te de cortar o Curgete muito pouco antes de desidratar. Quanto mais finas forem as fatias, mais depressa cozinham.

Desidratado Salmão Irregular

o Salmão é uma das escolhas comuns para peixes irregular. É importante ter cuidado com o tempero ao secar a carne. Sabores tendem a ser melhorados à medida que a carne seca, por isso certifique-se de ter uma mão firme ao adicionar o tempero.

Esta é na verdade uma favorita pessoal nesta lista de receitas de desidratação.

Desidratado Peras

a Obter o seu mastigar com essas deliciosas pêras desidratadas. Secar peras não perde a sua doçura subtil e aromática. Já para não falar que são perfeitos para bebés a nascer. Dá aos pequenos um toque de sabor, enquanto os deixa morder algo por um longo tempo.

de Queijo de Couve batata frita

a Couve é rica em antioxidantes e é uma grande fonte de vitamina C e minerais. Também ajuda na prevenção de várias condições inflamatórias. Adiciona um toque à tua dieta de saladas de couve.

para receitas de desidratação como esta, tente adicionar queijo feito com caju para actualizar os seus snacks.

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Mangas Secas

Mangas são alguns dos mais populares frutas desidratadas. Obtê-los não é um problema, porque eles são muitas vezes vendidos pelo grosso em supermercados locais. Esta receita é para você se você tem um dente doce para mangas secas, mas odeio o açúcar extra que normalmente vem com.Cookies de aveia de Coco De Damasco

bolachas numa lista de receitas de desidratação? Claro! Estas bolachas de aveia de coco de alperce são exactamente o que procuras! Fazê-los rapidamente cortando-os em pedaços do tamanho de mordidas. É provável que estejam prontos para comer depois de 12 a 15 minutos na desidratação.

Desidratado, Pimenta do Limão Fichas

Quer outra rodada de citrinos fichas para desfrutar com a família? Que tal umas batatas fritas de limão desidratadas? Mas lembre-se de consumir tudo dentro de 1 a 2 dias. Uma vez que são feitos de todos os ingredientes naturais, tendem a estragar mais depressa.

a Apple Fichas

a Apple chips são as microplaquetas perfeitas para a temporada de Outono! Complete a experiência indo a apple picking e escolhendo os melhores para usar em sua receita.o Passo 1 está a cortar as maçãs de forma fina. Passo 2, revesti-los com canela e açúcar. E por último, passo 3, Coloque-os no seu desidratador.aveia desidratada, aveia desidratada, aveia desidratada, figcaption, Foto de Elliot Homestead, figcaption, div id c9b88fcc4b0, div … Mas mantém-no saudável com estes génios de aveia desidratada.é melhor molhar a aveia antes de a secar na máquina de desidratação. Coloque sua aveia em uma tigela com água filtrada e agitar para combinar. A chave não é submergir a aveia, mas mantê-la húmida o suficiente. Adicione uma colher de sopa de iogurte para cada xícara de aveia usada, e continue a agitar. Cubra a tigela e deixe a aveia absorver durante 24 horas.

Orgânica de Batata Doce batata frita

Mais compradas em lojas de batata doce a batata frita incrivelmente altas quantidades insalubres óleos e gorduras. Sabias que podes fazer as tuas próprias batatas doces em casa com esta receita de desidratador fácil de seguir?um bandolim é uma grande ferramenta para chips caseiros. Vai permitir-te cortar frutas e vegetais de forma tão fina para garantir que recebes o chip perfeito. Ele também vai ajudar a garantir que você obter cortes uniformes em suas fichas para que todos possam terminar de cozinhar ao mesmo tempo.

aprenda receitas desidratadoras mais saudáveis e deliciosas de marecipes.com. veja o vídeo deles aqui:

todas estas receitas de desidratação tornam a posse de um desidratador incrível! Invista em um bom desidratador para ser um passo mais perto de fazer qualquer um destes doces saudáveis. O seu corpo vai definitivamente agradecer-lhe pelas doses extras de vitaminas e minerais.

Qual destas receitas de desidratação está a planear experimentar? Compartilhe suas respostas na seção de comentários abaixo.Frango Recheado com tomates, espinafres e queijo secos, salada de cuscuz com cerejas secas. 15 Ingredientes De Pastelaria. Você também pode escrever para nós e compartilhar suas receitas deliciosas!Facebook, Instagram, Pinterest e Twitter!Nota do Editor-este post foi originalmente publicado em 26 de janeiro de 2017, e foi atualizado para a qualidade e relevância.