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estima-se que quase um quarto do peso da doença na Colúmbia Britânica resulta do consumo de substâncias (o tabaco contribui com 12% do peso da doença, o álcool cerca de 10%, e as drogas ilegais combinadas com cerca de 2%).quando as pessoas usam drogas, manipulam o sistema de prazer e recompensa no cérebro para obter algum benefício, ou pelo menos um benefício percebido. (Nossos cérebros estão ligados para associar atividades que sustentam a vida-comer, dormir, sexo-com prazer ou recompensa. As drogas entram nessa cablagem e modificam os nossos sentimentos de prazer, bem como o nosso movimento, emoção, pensamento e motivação.)

algumas drogas podem ter duas a dez vezes o impacto dos comportamentos naturais na activação do nosso centro de prazer e recompensa. Esta resposta intensa incentiva o uso repetido de uma droga. Infelizmente, a utilização repetida-especialmente em doses elevadas—está frequentemente associada a danos significativos.alguns danos relacionam-se com o consumo excessivo de uma droga ao mesmo tempo, e tendem a ser imediatos (por exemplo, lesão ou morte como resultado de estar embriagado ou drogado ao conduzir ou fazer outras actividades que requerem concentração, equilíbrio e bom senso).outros danos estão relacionados com condições crônicas (por exemplo, doença cardíaca e câncer) que emergem do uso a longo prazo. Estas variam em função das características da droga em si ou da forma como são utilizadas. Assim, por exemplo, grande parte dos danos crónicos relacionados com o tabaco não provém da droga (nicotina), mas sim da inalação de fumo durante muito tempo.se o cérebro é repetidamente exposto a uma droga, pode passar por alterações para restaurar o equilíbrio. Mas estas mudanças também podem ter outras consequências. O cérebro pode não responder tão bem a certos estímulos, de modo que as fontes naturais de recompensa não mais fornecer qualquer prazer significativo e a pessoa começa a se sentir plana, sem vida e deprimida. Como resultado, eles precisam tomar drogas apenas para se sentir normal, e às vezes eles precisam tomar quantidades cada vez maiores.estas alterações no cérebro podem levar a problemas com o pensamento, a conversa e a movimentação. Eles também podem levar a fortes associações entre certas coisas e/ou sentimentos e a experiência de drogas. A exposição a essas coisas e / ou sentimentos pode mais tarde desencadear desejos poderosos pela droga. Quando o consumo de drogas de uma pessoa chega a esta fase, torna-se mais difícil fazer mudanças efetivas.

Pedro Gzowski sobre o tabagismo:
“E o que constantemente tentando descobrir onde você pode ir e quando, dependendo se você pode fumar ou não, ele foi se tornando mais problemas do que valeu a pena. Foi, para não colocar um ponto muito bom nisso, um chato.”
—Como Deixar de fumar em cinquenta anos ou menos

às vezes é difícil entender os lados” bons, maus e feios ” do seu uso de álcool e/ou outras drogas, a menos que você escreva os prós e contras (coisas positivas e coisas negativas) de cada lado.

Use este gráfico para ver como permanecer o mesmo se parece em comparação com o que fazer alterações pode parecer.

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experimentação versus consumo problemático de droga

ninguém começa no fim. Ninguém começa a fumar um maço de cigarros por dia. Ou começa a trazer de volta um pacote de seis cervejas de uma só vez. Ou faz do uso de uma substância um hábito regular imediatamente.apesar das histórias nos meios de comunicação e nas aulas de educação sobre drogas sobre pessoas “viciadas” em crack ou metanfetamina de cristal depois de usá-lo apenas uma vez, a maioria das pessoas usa uma droga muitas vezes antes de se tornar física ou psicologicamente dependente dela. Sim, uma pessoa pode gostar de como uma droga os fez sentir a primeira vez que a usaram e depois escolher usá-la novamente. Mas isso não é a mesma coisa que ser dependente ou viciado.

na maioria das vezes, as pessoas experimentam uma substância para o inferno dela, ou porque eles ouviram isso poderia ajudá-los de alguma forma. Eles não querem necessariamente que isso se torne parte de seu estilo de vida. Mas pode acontecer de qualquer forma por uma variedade de razões ambientais, sociais e individuais. Por exemplo, uma pessoa lutando para lidar com uma história de abuso sexual ou ser intimidado pode auto-medicar com álcool por muito mais tempo do que é útil. Da mesma forma, uma pessoa com uma condição de saúde pode acidentalmente desenvolver um problema com medicamentos prescritos, incluindo analgésicos e comprimidos para dormir, depois de usá-los por muito tempo.