é verdade que o óleo de coco tem uma alta quantidade de gordura saturada. Mas apesar disso, nos últimos tempos, tornou-se um grande aliado para os cuidados naturais de beleza. De celebridades de Hollywood, como Gwyneth Paltrow, a influenciadores de todo o mundo, eles confessaram sua paixão pelas propriedades do óleo de coco e seus benefícios estéticos para, digamos, o cuidado do cabelo, da pele e dos dentes.
com nutrientes essenciais, vitaminas K e E, antioxidantes e qualidades super hidratantes, são cada vez mais aqueles que o tiram da cozinha para levá-lo direto para a penteadeira. Um por um, todos os benefícios do óleo de coco, para saber o que é e como usá-lo.
propriedades do óleo de coco
assim como um elixir super poderoso, o óleo de coco é um óleo de origem vegetal com benefícios para diferentes partes do corpo. E enquanto, aqueles que criticam afirmam que, com 90% de ácidos graxos saturados em sua composição, ingeri-lo pode ser muito prejudicial à saúde, especialmente para pessoas com problemas cardiovasculares, no consumo moderado e equilibrado está o segredo.
E desde que seja o óleo de coco extra virgem e, se orgânico, melhor. Quanto ao uso cosmético, as grandes quantidades de ácido láurico que tem (cerca de 50%), potencia suas propriedades antimicrobianas, antifungicas, antivirais e anti-inflamatórias, por isso tem numerosos benefícios.
O óleo de coco extra virgem e orgânico é a melhor escolha.
óleo de coco para o cabelo
Usar óleo de coco no cabelo garante um choque de nutrição, pois penetra profundamente na fibra capilar, regenerando-a e protegendo-a de agressões externas (poluição, produtos químicos e Tratamentos capilares). Especialmente para pessoas com cabelos secos, muito secos ou danificados.
Fornece proteínas essenciais que reparam as pontas, além de alcançar um crescimento mais forte, saudável e brilhante, pois tem um efeito revitalizante.
é melhor aplicá-lo e deixá-lo agir durante a noite (envolto em uma tampa ou toalha para evitar manchas), embora também possa ser usado como uma máscara facial antes da lavagem, como creme de lavagem ou, mesmo, como efeito antifrizz, com algumas gotas após a lavagem, do meio do cabelo para as pontas ou nas áreas mais onduladas (não é necessário enxaguar).
também funciona para controlar ou diminuir a caspa, pois possui propriedades antifúngicas e antibacterianas, aliviando assim a sensação de coceira. Neste caso, colocar um pouco de óleo de coco realizando uma boa massagem capilar, desde a raiz até as pontas e ir controlando seu progresso com o correr dos dias.
O óleo de coco nutre, hidrata e repara os cabelos secos e danificados.
óleo de coco para a pele
assim como é um grande cosmético natural para o cabelo, há também benefícios do óleo de coco para a pele de todo o corpo e rosto. Rico em vitamina E, é um poderoso antioxidante contra o envelhecimento da pele, repara os tecidos e, ao mesmo tempo, é um hidratante fabuloso para aqueles que sofrem de pele seca.
assim, há aqueles que o usam como loção hidratante à noite, como removedor de maquiagem (é especialmente suave para a pele irritada), como bálsamo labial ou como hidratante para depois do banho. O resultado é uma pele reparada e luminosa, graças aos ácidos que contém ajudam a restaurar o PH neutro da pele.
E, ao contrário do que se costuma pensar, também funciona para as peles oleosas ou acneicas, ajudando a eliminar o excesso de oleosidade e a reduzir as manchas e acne, unificando o tom da pele do rosto. Além disso, serve como complemento do protetor solar, pois bloqueia cerca de 20% dos raios UV, atuando como um protetor solar natural.
O óleo de coco é um ótimo antioxidante contra o envelhecimento prematuro da pele.
qual óleo de coco escolher
no universo dos óleos de coco, como em qualquer outro óleo, há o virgem refinado, o extra virgem e o puro (cru e não refinado). O refino, ao contrário das outras 2 variantes, passa por um processo químico.
Como marcado acima, o melhor é o óleo de coco extra virgem orgânico, que não contém (ou não deve conter) ingredientes químicos ou artificiais (como corantes, conservantes e essências), e é feito com base em coco fresco e cru. E, seja para uso cosmético ou para cozinhar, a variedade que convém evitar é o óleo de coco hidrogenado, muito ruim para a saúde, como todas as gorduras hidrogenadas.
felizmente, hoje, o óleo de coco é de fácil acesso, presente nas gôndolas de armazéns, dietéticas e nas grandes cadeias de supermercados. Você tem que procurar e testar o que funciona melhor para cada um.