masz trudności z kontrolowaniem swojego temperamentu? Czy twój gniew ujawnia się w niezdrowy sposób, który może zranić innych,a także Ciebie? Gniew jest potężną emocją, która może prowadzić do poważnych problemów w Twoich związkach i karierze, jeśli pozostanie niepohamowana. Dowiedz się więcej o swojej zdolności do zarządzania nim, biorąc ten test gniewu. Ma na celu ocenę sposobu, w jaki podchodzisz do sytuacji wywołujących gniew i radzisz sobie z nimi.

zapoznaj się z poniższymi stwierdzeniami i wybierz opcję odpowiedzi, która najlepiej pasuje do ciebie. Mogą pojawić się pytania opisujące sytuacje, które mogą nie być dla Ciebie istotne. W takich przypadkach wybierz odpowiedź, którą najprawdopodobniej wybierzesz, jeśli kiedykolwiek znajdziesz się w takiej sytuacji. Aby otrzymać jak najdokładniejsze wyniki, proszę odpowiedzieć tak szczerze, jak to możliwe. Po zakończeniu testu otrzymasz krótką spersonalizowaną interpretację swojego wyniku, która zawiera wykres i informacje na temat testu.

Ten test jest przeznaczony wyłącznie do celów informacyjnych i rozrywkowych. Nie jest substytutem profesjonalnej diagnozy ani leczenia jakiegokolwiek stanu zdrowia. Jeśli chcesz zasięgnąć porady licencjonowanego specjalisty ds. zdrowia psychicznego, możesz przeszukać katalog Psychology Today tutaj.