co powoduje wysoki poziom cukru we krwi rano?
powszechnie znane powody, dla których poziom cukru we krwi może być wysoki rano, to przekąski o wysokiej zawartości węglowodanów przed snem i niewystarczająca ilość leków przeciwcukrzycowych.
jednak dwie mniej znane przyczyny mogą powodować poranne problemy z poziomem cukru we krwi: zjawisko świtu i efekt Somogyi. Te przyczyny wysokiego porannego poziomu cukru we krwi są wynikiem zmian w organizmie i reakcji, które zdarzają się podczas snu.
czym jest zjawisko świtu?
Twój organizm wykorzystuje glukozę (cukier) do energii i ważne jest, aby mieć wystarczająco dużo dodatkowej energii, aby móc obudzić się rano. Tak więc przez pewien czas we wczesnych godzinach porannych, zwykle między 3 A 8 rano, twoje ciało zaczyna wyrzucać zmagazynowaną glukozę, aby przygotować się na nadchodzący dzień.
jednocześnie organizm uwalnia hormony, które zmniejszają wrażliwość na insulinę. Ponadto zdarzenia te mogą mieć miejsce, gdy dawki leków przeciwcukrzycowych przyjmowane dzień wcześniej przestają działać.
te zdarzenia powodują zwiększenie stężenia cukru we krwi rano (o świcie).
jaki jest efekt Somogyi?
drugą możliwą przyczyną wysokiego poziomu cukru we krwi rano jest efekt Somogyi, czasami nazywany również hiperglikemią odbicia. Został nazwany na cześć lekarza, który pierwszy o nim napisał.
Jeśli stężenie cukru we krwi spadnie zbyt nisko w środku nocy podczas snu, organizm uwolni hormony, próbując „uratować” cię przed niebezpiecznie niskim poziomem cukru we krwi. Hormony robią to poprzez monitowanie wątroby do uwolnienia przechowywanej glukozy w większych ilościach niż zwykle. Ale ten system nie jest idealny u osób z cukrzycą, więc wątroba uwalnia więcej cukru niż jest to konieczne, co prowadzi do wysokiego poziomu cukru we krwi rano. To jest efekt Somogyi ’ ego.
Jak określić, czy zjawisko świtu lub efekt Somogyi powoduje wysoki poziom cukru we krwi?
lekarz prawdopodobnie poprosi pacjenta o kontrolowanie stężenia cukru we krwi między 2 a 3 rano przez kilka nocy z rzędu. Jeśli w tym czasie stężenie cukru we krwi jest stale małe, podejrzewa się działanie leku Somogyi. Jeśli poziom cukru we krwi jest normalny w tym okresie, zjawisko świtu jest bardziej prawdopodobne, aby być przyczyną.
niektóre dodatkowe wskazówki, że efekt Somogyi może być przyczyną to koszmary, niespokojny sen i nocne pocenie się, ponieważ są to wszystkie objawy niskiego poziomu cukru we krwi.
Jak można kontrolować wysoki poziom cukru we krwi rano?
Po ustaleniu przez lekarza sposobu zachowania się stężenia cukru we krwi w nocy lekarz może doradzić pacjentowi, jakie zmiany należy wprowadzić, aby lepiej je kontrolować. Opcje, które lekarz może omówić, zależą od przyczyny porannego wysokiego poziomu cukru we krwi.
fenomen świtu:
- zmiana czasu lub rodzaju leków przeciwcukrzycowych
- Jedzenie lżejszego śniadania
- zwiększenie porannej dawki leków przeciwcukrzycowych
- jeśli przyjmujesz insulinę, przełącz się na pompę insulinową i zaprogramuj ją tak, aby rano uwalniała dodatkową insulinę
dla efektu Somogyi:
- zmniejszenie dawki leków przeciwcukrzycowych, które powodują nocne spadki
- dodanie przekąski przed snem, która zawiera węglowodany
- Wykonywanie wieczornych ćwiczeń wcześniej
- jeśli przyjmujesz insulinę, przełącz się na pompę insulinową i zaprogramuj ją, aby uwalniała mniej insuliny przez noc