Kiedy powinienem spakować torbę do szpitala lub centrum porodowego?

przygotuj torebkę do około 36 tygodnia ciąży, ponieważ możesz zacząć rodzić w dowolnym momencie w tygodniach przed terminem porodu. Trzymaj swoją „torbę” przy drzwiach-lub nawet w samochodzie.

przygotowanie torby przed czasem jest dobrym pomysłem, nawet jeśli planujesz cesarskie cięcie, ponieważ poród może rozpocząć się przed zaplanowaną datą.

niezbędne dla przyszłej mamy

• dowód tożsamości ze zdjęciem (prawo jazdy lub inny dowód osobisty), karta ubezpieczenia, imię i nazwisko oraz numer telefonu lekarza Twojego dziecka. Skontaktuj się ze szpitalem lub centrum porodowym z wyprzedzeniem w sprawie wszelkich dokumentów, które powinieneś przynieść. Zapytaj, czy byłoby pomocne przynieść kopię dokumentacji medycznej. (Jeśli mieszkasz z dala od szpitala, do którego np. dostarcza lekarz, dobrze byłoby mieć ze sobą prenatalną dokumentację medyczną, na wszelki wypadek.
• Twój plan urodzenia, jeśli go masz. Przynieś dodatki do torby, aby każdy członek zespołu medycznego mógł mieć kopię.
• Kosmetyki. Zapakuj kilka rzeczy osobistych, takich jak szczoteczka do zębów i pasta do zębów, Balsam do ust, dezodorant, szczoteczka i grzebień, makijaż (jeśli planujesz go użyć), krawaty do włosów lub opaska na głowę. Szpitale zwykle dostarczają mydło, szampon i balsam, ale możesz preferować własne. Wisząca kosmetyczka może być pomocna, ponieważ w łazience zwykle jest mało miejsca na licznik.
• Okulary, jeśli je nosisz. Wiele przyszłych mam, które noszą soczewki kontaktowe, decyduje się nie radzić sobie z nimi w szpitalu lub centrum porodowym. Ale jeśli będziesz nosić soczewki, pamiętaj, aby przynieść roztwór soczewki i etui na obiektyw. Uwaga: Jeśli masz cesarskie cięcie, zostaniesz poproszony o usunięcie soczewek kontaktowych przed zabiegiem.
• szlafrok, koszula nocna lub dwie, kapcie i skarpetki. Szpitale i centra porodowe zapewniają suknie i skarpety do użytku, ale niektóre kobiety również przynieść własne. Wybierz luźną, wygodną suknię bez rękawów lub z krótkimi, luźnymi rękawami, aby można było łatwo sprawdzić ciśnienie krwi. Backless kapcie i lekki szlafrok może się przydać, jeśli chcesz chodzić po korytarzach podczas porodu lub odzysku. Pamiętaj, że cokolwiek nosisz, może zostać poplamione krwią i innymi płynami ustrojowymi.
• telefon komórkowy i ładowarka. Możesz zabrać ze sobą gniazdko z wieloma wtyczkami na wypadek, gdyby trzeba było ładować kilka przedmiotów elektronicznych na raz.
• Notatnik lub dziennik i długopis. To nie tylko miejsce do zapisywania myśli i przypomnień, to miejsce, w którym możesz śledzić sesje karmienia dziecka, zapisywać pytania do dostawcy, notować, co mówi pediatra i tak dalej. (Te bazgroły będą również stanowić specjalną pamiątkę.) Niektórzy ludzie przynoszą książkę dla dzieci, dzięki czemu mogą od razu zapisać szczegóły porodu.
• cokolwiek pomoże Ci się zrelaksować. Możliwości obejmują własną poduszkę (użyj wzorzystej lub kolorowej poszewki, aby nie pomieszała się z poduszkami szpitala lub centrum porodowego-i pamiętaj, że może się poplamić), zdjęcie kogoś lub czegoś, co kochasz, olejki eteryczne (uzyskaj zgodę ze szpitala lub centrum porodowego z wyprzedzeniem) i wszystko inne, co uznasz za pocieszające.
• zestaw do krwi pępowinowej, jeśli planujesz przelać lub oddać krew pępowinową swojego dziecka. (Upewnij się, że przeczytałeś dokumenty z wyprzedzeniem.)

co spakować do porodu

• kulka porodowa (i pompka), jeśli planujesz taką użyć. Szpital lub centrum porodowe mogą mieć jeden, ale sprawdź z wyprzedzeniem, aby sprawdzić, czy jest to odpowiedni rozmiar dla ciebie. Nie zmieści się w torbie szpitalnej, ale warto będzie go zabrać, jeśli będzie Ci wygodnie.
• książki, czasopisma lub tablet do oglądania filmów, jeśli masz zamiar być indukowany, ponieważ może minąć trochę czasu, zanim rozpocznie się poród.
• balsam lub olejek do masażu, jeśli uważasz, że możesz cieszyć się masażem podczas porodu.
• Muzyka. Przynieś swoje ulubione listy odtwarzania i być może przenośny głośnik.
• drinki. Szpital lub centrum porodowe zapewni wodę i prawdopodobnie sok, ale aby pozostać nawodnionym, rozważ przyniesienie ulubionych napojów orzeźwiających, takich jak sok owocowy bez pulpy, napoje gazowane, napoje sportowe lub herbata. Są one zwykle bezpieczne do picia podczas porodu dla kobiet z nieskomplikowanych ciąż, ale skontaktować się z dostawcą z wyprzedzeniem, aby upewnić się. Jeśli masz planowane cesarskie cięcie i nie masz skomplikowanej ciąży, możesz pić czyste płyny do około dwóch godzin przed podaniem znieczulenia, ale zasady szpitalne różnią się, więc skontaktuj się z lekarzem.
• przekąski lub lekkie posiłki. Jeśli masz normalną ciążę i są na niskie ryzyko powikłań, może być w stanie jeść lekko podczas wczesnego porodu. Ale zasady różnią się – niektóre szpitale mogą nie zezwalać na jedzenie podczas porodu – więc pamiętaj, aby skontaktować się ze swoim szpitalem lub centrum porodowym przed kopaniem. Jeśli planujesz cesarskie cięcie, skontaktuj się ze swoim dostawcą, kiedy przestać jeść. Możesz zostać poproszony o zaprzestanie jedzenia na sześć do ośmiu godzin przed operacją.

co spakować, jeśli masz cesarskie cięcie

możesz dodać kilka rzeczy do listy pakowania, jeśli masz zaplanowane cesarskie cięcie:

• Bielizna, która nie naciska na nacięcie cesarskie. Miękka, bawełniana bielizna z wysokim stanem sprawdza się dobrze. Przynieś rozmiar, który będzie pasował do Twojego kształtu poporodowego (będziesz wyglądać około 6 miesiąca ciąży zaraz po porodzie).
• odzież, która będzie wygodna nad nacięciem. Jeśli wolisz nie nosić szpitalnej sukni podczas pooperacyjnej regeneracji, rozważ przyniesienie luźnych spodni z wysokim stanem lub luźnej sukienki.
• pas kompresyjny. Ten „segregator brzucha” utrzyma wszystko na swoim miejscu i ochroni nacięcie. Pomoże Ci łatwiej poruszać się, zmniejszyć obrzęk i wesprzeć mięśnie pleców. Szpitale często je zapewniają, ale jeśli twój nie ma (lub jeśli chcesz mieć konkretny pas), możesz przynieść swój własny.
• Zmiękczacz stolca na zaparcia. Zaparcia są powszechne po cesarskim cięciu. Szpital może zapewnić Ci coś do zabrania, ale możesz również przynieść coś, o czym wiesz, że działa dla ciebie. (Należy skontaktować się z lekarzem lub położną przed zażyciem czegokolwiek.)

Lista kontrolna pakowania dla taty dziecka lub partnera pracy

• kamera wideo (jeśli nie korzystasz z funkcji wideo telefonu). Ktoś musi udokumentować to wielkie wydarzenie! Niektóre szpitale i ośrodki porodowe nie pozwalają na filmowanie samego porodu, ale zwykle nie ma reguły zabraniającej filmowania podczas porodu lub po porodzie. Jeśli planujesz używać telefonu do robienia zdjęć lub filmów, upewnij się, że jest w pełni naładowany i zapakuj ładowarkę.
• Kosmetyki toaletowe
• Wygodne Buty i kilka zmian wygodnych ubrań
• przekąski i napoje
• Książki i czasopisma
• telefon komórkowy do utrzymania rodziny i bliskich przyjaciół. Upewnij się, że numery telefonów wszystkich, z którymi chcesz się skontaktować, znajdują się w Twoim telefonie. Nie zapomnij o ładowarce.
• pieniądze (lub karta kredytowa)na parkowanie i automaty.
• strój kąpielowy. Jeśli przyszła mama chce wziąć kąpiel lub prysznic podczas porodu, możesz chcieć wejść z nią, aby ją wspierać lub pocierać plecy. Będzie też pomocne, jeśli planuje poród w wodzie.
• poduszka i mały kocyk, jeśli wolisz używać własnego zamiast tego, co zapewnia Szpital. Ważne jest, aby partnerzy pracy odpoczywali również podczas przestojów.
• leki na receptę i lek przeciwbólowy, w przypadku, gdy ból głowy lub ból pleców od drzemki na szpitalnym krześle lub łóżeczku.

co spakować po dostarczeniu

• świeża Koszula Nocna, jeśli wolisz nosić własną. Taki, który otwiera się z przodu, pozwoli na kontakt skóry z noworodkiem i ułatwi karmienie piersią, jeśli planujesz karmić piersią.
• wygodny strój lub dwa. Niektóre mamy wolą przebierać koszule nocne podczas pobytu w szpitalu, zwłaszcza jeśli spodziewają się Gości.
• przekąski! Po wielu godzinach pracy prawdopodobnie będziesz głodny i nie będziesz chciał polegać wyłącznie na szpitalnym jedzeniu. Więc Przynieś własne-krakersy, świeże lub suszone owoce, orzechy, batony musli lub cokolwiek, co ci się spodoba. Jeśli miałeś cesarskie cięcie, prawdopodobnie możesz mieć płyny po godzinie, ale twój dostawca może czekać osiem godzin lub tak przed jedzeniem czegokolwiek. (Może to zależeć od tego, ile narkotyków potrzebujesz i czy czujesz mdłości.)
• maska na oczy i zatyczki do uszu. Mogą one pomóc w zasypianiu, jeśli pokój jest jasny lub hałaśliwy.
• wygodne biustonosze pielęgnacyjne lub zwykłe. Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się karmić piersią, twoje piersi mogą być miękkie i spuchnięte, gdy mleko przychodzi, co może się zdarzyć w każdej chwili w ciągu pierwszych kilku dni po porodzie. Dobry biustonosz może zapewnić pewien komfort, a wkładki pielęgnacyjne można dodać, aby pomóc wchłonąć nieszczelności.
• kilka par bielizny poporodowej. Niektóre kobiety uwielbiają siatkową bieliznę dostarczaną przez szpital, ale inne nie. nie możesz pomylić się z własnymi pojemnymi bawełnianymi majtkami.
• podpaski higieniczne. Szpital zapewni podpaski higieniczne, aby wchłonąć całą krew po porodzie, ale jeśli lubisz używać konkretnej marki, możesz przynieść własną. Upewnij się, że masz zapas podkładek heavy-flow czekających w domu!
• książka lub aplikacja na temat opieki nad noworodkiem. Szpital prawdopodobnie dostarczy Ci pewnych informacji, ale możesz preferować własne zasoby. Oczywiście pielęgniarki poporodowe będą tam, aby odpowiedzieć na pytania i pokazać, jak zmienić, przytrzymać, pielęgnować i kąpać noworodka, jeśli potrzebujesz wskazówek.
• Poduszka pielęgnacyjna. Jeśli planujesz karmić piersią, specjalnie zaprojektowana poduszka może zapewnić dobre wsparcie.
• prezenty dla starszego rodzeństwa. Niektórzy rodzice przynoszą prezenty dla nowego dziecka, aby ” dać ” starszym braciom i siostrom podczas wizyty, takie jak małe zabawki lub koszulka „starszy brat” lub „starsza siostra”.
• Folder lub duża koperta. Użyj tego, aby przechowywać jałmużny szpitalne (na przykład dotyczące opieki poporodowej, opieki nad dzieckiem lub karmienia piersią), pokwitowania, kopie zapisów i inne dokumenty w jednym miejscu.
• strój do domu. Przynieś coś pojemnego i łatwego do założenia (prawdopodobnie nadal będziesz wyglądać w 6 miesiącu ciąży) i parę płaskich, wygodnych butów.

Essentials to packing for your baby

• zainstalowany fotelik samochodowy. Nie możesz zawieźć dziecka do domu bez niego! (Takie jest prawo.) Mieć wcześniej prawidłowo zamontowany fotelik samochodowy tyłem do kierunku jazdy i wiedzieć, jak prawidłowo zapiąć dziecko.
• Pilniki Do Paznokci Dla Dzieci, Cążki i / lub rękawiczki. Niektóre suknie szpitalne dla niemowląt mają małe wbudowane rękawiczki, aby dzieci nie drapały się, ale możesz przynieść pilniki do paznokci lub Cążki do przycinania malutkich paznokci lub spakować rękawiczki z domu.
• Coming – Home outfit. Twoje dziecko będzie potrzebować stroju, w którym wróci do domu, w tym skarpetek lub bucików, jeśli ubranie nie ma stóp, i miękkiej czapki, jeśli jest fajne. Upewnij się, że strój Twojego dziecka ma nogi (na przykład nie jest to dziecięca „suknia”), aby pas fotelika mógł się między nimi zmieścić.
• kocyk dziecięcy. Szpital lub centrum porodowe zapewnią koce do pielenia dziecka, gdy jesteś tam, ale możesz przynieść własne, aby schować dziecko w foteliku samochodowym na przejażdżkę do domu. Niech będzie grubsza, jeśli jest zimna pogoda.

czego nie zabrać do szpitala lub centrum porodowego

• Biżuteria
• dużo gotówki lub innych kosztowności
• leki, w tym witaminy. Wszelkie leki lub witaminy, które przynosisz z domu, muszą zostać zatwierdzone przez szpitalną aptekę – a proces ten może trwać długo. Zapytaj swojego dostawcę, czy szpital dostarczy wszystkie potrzebne leki lub czy powinieneś przynieść własne leki i uzyskać zgodę szpitala przed przyjazdem.
• pieluchy i chusteczki na pieluchy. Szpital dostarczy pieluchy dla Twojego dziecka. Zostaw swoje zapasy w domu.
• butelki i Sutki, jeśli planujesz karmić butelką. Szpital będzie miał je pod ręką.
• świece. Szpitale i centra porodowe nie pozwolą ci ich spalić. Możesz jednak użyć dyfuzora do olejków eterycznych.

porady dla mam, jak zapakować torbę szpitalną

„na drogę do szpitala możesz zabrać ręcznik, na którym Ci nie zależy i worek na śmieci. Połóż worek na śmieci na siedzeniu, a potem ręcznik. W ten sposób, jeśli woda pęknie w drodze do szpitala, nie musisz się martwić o czyszczenie samochodu po powrocie do domu.”- Anonimowy

” weź ze sobą okulary i kontakty, a także futerał i rozwiązanie. Założyłam okulary podczas porodu z pierwszym, ale zrobiło się tak gorąco, że okulary zaparowały i nie mogłam zobaczyć, co się dzieje – bardzo frustrujące. I samo noszenie okularów podczas porodu było irytujące i jedna frustracja, bez której mogłem się obejść. Więc przynieś oba. Możesz przełączać się tam iz powrotem dla komfortu lub wygody.”- Anonim

” przyniosłem kilka zmian ubrań, ponieważ zostajesz kilka dni po urodzeniu dziecka. Z hormonami i wszystkim, pociłem się jak szalony po porodzie, więc miło było zmienić się w jakieś świeże pj lub jakieś Dresy lub szorty w ciągu dnia, zwłaszcza z ludźmi zawsze przychodzącymi do odwiedzenia. Coś, co sprawiło, że poczułem się lepiej.”- groovitha

” jednorazowe majtki! Siatkowe majtki, które dają Ci w szpitalu z podpaskami higienicznymi, nie są tak wygodne … a kiedy wrócisz do domu, prawdopodobnie przez kilka tygodni nie ukończysz szkoły tylko na poduszkę lub pantofelek, a do tego czasu zabraknie Ci siatkowych majtek.”- Anonim

„Przynieś książkę dla dzieci. Będą musieli uzyskać odciski stóp, a podczas gdy robią to dla aktu urodzenia, mogą użyć reszty atramentu i zrobić wydruki dla Twojej książki!”- Anonim

„Przynieś Cążki do paznokci dla dzieci lub deskę do emery. Szpital nie zaopatrywał się w maszynki do strzyżenia z obawy przed odpowiedzialnością, w wyniku czego mój syn wydłubał sobie twarz, zanim skończył 12 godzin.”- Jen

” nie zdawałam sobie sprawy, że będę potrzebować kremu na Sutki. Okazało się, że karmienie piersią trudno się przyzwyczaić i musiałem kogoś kupić te rzeczy dla mnie, ponieważ moje sutki zostały spierzchnięte!”- Portsie

” Przynieś tanie klapki do noszenia w łazience i pod prysznicem. Szpitalne podłogi były paskudne.”- kaym12

” pudełko czekoladek lub pysznych smakołyków dla pielęgniarek, pozostawione na stanowisku pielęgniarki podczas zameldowania, to miły gest. Bycie pielęgniarką położniczą jest ogromnym zaangażowaniem i miło jest to rozpoznać z odrobiną czegoś, ponieważ w ciągu najbliższych kilku dni będziesz się widywać.”- Marci

” przywiozłam wszystko z naszej listy z naszym pierwszym dzieckiem, a mój mąż musiał to ciągnąć. Nie zużyłem połowy. Zmiana wygodnych ubrań dla mnie, mojego męża i dziecka była wszystkim, czego potrzebowaliśmy. Przybory toaletowe były dobre, jak moja szczoteczka do zębów, oczywiście. Wszystko inne zaśmiecało nasz mały pokój. Nawet worek na pieluchy, który spakowałem, nigdy się nie otworzył! Jeśli czujesz, że potrzebujesz wszystkich dodatków, zostawiłbym je w samochodzie, na wszelki wypadek.”- Jannell21

” Przynieś laktator do szpitala, zwłaszcza jeśli będziesz miała wizytę konsultanta laktacyjnego. Miałem takie problemy z pompowaniem za pierwszym razem, więc tym razem zabieram pompę, aby uzyskać ich fachową poradę, której prawdopodobnie nie dostanę poza tym ustawieniem.”- vdndip1317

” Z moim pierwszym, dali mi tylko małe plastikowe kubki i mały dzbanek z wodą o temperaturze pokojowej. Byłam taka spragniona od pielęgniarstwa!”- członek BabyCenter

” Po prostu założyłem szpitalne ubrania – mniej prania, gdy wróciłem do domu! Nigdy nie chcesz więcej pracować dla siebie!”- Członek BabyCenter

” weź poduszkę do karmienia, aby utrzymać dziecko podczas karmienia piersią, ponieważ boli posiadanie dziecka na nacięciu.”- tendtime (c-section mom)

” moje ciążowe spodnie do jogi sprawdziły się świetnie do noszenia w domu. Miałam zaplanowane cztery cesarskie cięcia.”- Kelli1714 (mama cesarskiego cięcia)

„Przynieś przekąski, takie jak batony musli, śliwki lub cokolwiek z błonnikiem, ponieważ będziesz głodny później. W rzeczywistości, jeść jak najwięcej błonnika, niskotłuszczowe jedzenie, jak można przez około trzy lub cztery dni przed cesarskiego cięcia. Pierwsze wypróżnienie jest bardzo bolesne, a to pomaga złagodzić ból.”- samnroxy04

” Nikt nigdy nie chce ci tego mówić, ale Szpital daje Ci gigantyczne podkładki z lat 50. na krwawienie. Weź jedną paczkę grubych, długich podkładek.”- pppjones

” użyłem szpitalnej bielizny, podpasek i skarpet. Nie zawracałam sobie też głowy własną koszulą nocną czy szlafrokiem – po prostu założyłam drugą szpitalną suknię z tyłu. Jak większość kobiet, dużo krwawiłam i nie chciałam zepsuć własnej bielizny i koszuli nocnej. Zostawiłam je na powrót do domu.”- Abigail

” kupiłem parę Piżam do noszenia w szpitalu, ale nigdy ich nie zakładałem. Suknia była o wiele wygodniejsza. A po Cesarce nie chciałem się za bardzo ruszać.”- AManfred (mama cesarskiego cięcia)

„moja szwagierka dała mi te jedwabne Capri pj’ s ze sznurkiem z przodu. Wycięła kształt U z samego przodu, aby nie pocierał. Czułam się Bosko w moich przytulnych piżamkach i nosiłam je przez kilka tygodni. Przynieś także perfumy, makijaż, płyn do mycia ciała – cokolwiek użyjesz, aby poczuć się ładnie. Po tym wszystkim, co przeszłaś, nie czujesz się zbyt ładna.”- lollimom

” Zamów i niech ktoś inny odbierze twoje leki przeciwbólowe przed opuszczeniem szpitala. Popełniłem błąd czekając aż opuścimy szpital i nie sądziłem, że mi się uda!”- kaym12 (cesarskie cięcie mama)

Wideo: bezpłatne zajęcia porodowe online

Dowiedz się o pięciu objawach porodu, nacięciach krocza, opcjach zarządzania bólem i więcej w naszych darmowych filmach klasy porodowej.