od dzieciństwa słyszeliśmy: „nie rzucaj pracy, dopóki nie będziesz miał nowej!”Słyszeliśmy to milion razy. Nauczyliśmy się, że nie możesz tak po prostu odejść z pracy, bo masz tego dość lub dlatego, że w pracy dzieje się coś nieprzyjemnego.

Kiedy możesz zarządzać szukaniem pracy w ukryciu i wejść do biura szefa, aby powiadomić, że masz inną pracę, do której musisz iść, to wspaniała rzecz. Prawdziwe życie nie zawsze tak działa. Są chwile, kiedy nie można realizować poszukiwania pracy pod radarem i zachować bieżącą pracę.

nasza Klientka Becky wpadła w taką sytuację. Pracowała jako asystentka kontrolera w firmie produkcyjnej położonej na odludziu, kilka godzin od najbliższego miasta. Mieszkała w pobliżu miejsca pracy, ponieważ pracowała już w firmie, gdy wraz z mężem kupowała Dom.

„żeby dostać nową pracę, też muszę się przeprowadzić” „Mój mąż nie ma nic przeciwko temu, ale trzeba to trochę zaplanować.”Becky nie widziała sposobu na ukrycie poszukiwania pracy. „Mogę wysyłać listy z bólem do Dyrektora Finansowego, gdy pracuję w tej pracy”, powiedziała, ” ale jeśli ktoś chce mnie przesłuchać, będę musiała wziąć jeden lub dwa dni wolnego od pracy. Albo będę musiał wylecieć z miasta, albo jechać godzinami.”

Becky rzuciła pracę i skupiła całą swoją energię na poszukiwaniu pracy. Stare powiedzenie „nie rezygnuj, zanim znajdziesz inną pracę” w ogóle nie pasowało do jej sytuacji.

niektórzy ludzie są tak wypaleni pracą, że nie są w stanie szukać pracy. Nie mają pod sobą stóp. Ich moc zniknęła. Ciężko jest wciągnąć się do pracy, kiedy nienawidzisz swojej pracy i nienawidzisz siebie za to, że tam jesteś. Jak poradzić sobie z poszukiwaniem pracy? Czasami można nim zamachnąć, a innym razem nie.

musisz słuchać swojego ciała. Twoje ciało jest mądrzejsze w tych sprawach niż twój umysł!

Oto pięć dobrych powodów, aby rzucić pracę, nie mając innej pracy w kolejce.

Bezpieczeństwo

Twoje bezpieczeństwo jest ważniejsze od innych priorytetów. Jeśli nie jest ci bezpiecznie w pracy, musisz się wydostać, nawet jeśli to stawia Twoje finanse w złym miejscu. Musisz wyjść z niebezpiecznej sytuacji, a niestety miejsca pracy mogą być równie niebezpieczne, jak każde inne miejsce.

Jeśli jesteś molestowany seksualnie w pracy lub w jakikolwiek sposób zagrożony, poinformuj o tym kierownictwo i ludzi HR, ale nie zakładaj, że ktoś cię ochroni w niebezpiecznej sytuacji. Najpierw wyjdź, a następnie spójrz na inne kroki, które możesz podjąć.

Zdrowie

twoje zdrowie jest ważniejsze niż ciągłość historii kariery. Jeśli Twoja praca sprawia, że jesteś chory, fizycznie lub w inny sposób, być może będziesz musiał rzucić pracę, zanim będziesz silny i wystarczająco zebrany, aby skutecznie polować na pracę. Niektóre toksyczne miejsca pracy sprawiają, że wszyscy się boją, cały czas. Jak mogłeś wyjść z takiego miejsca pracy i udać się na rozmowę o pracę?

być może będziesz musiał rzucić pracę, odetchnąć i rozpocząć poszukiwania pracy później.

Lifeline

Kiedy Twoja praca niszczy twoją równowagę, możesz nie być w stanie czekać na rezygnację, dopóki nie będziesz miał solidnej, profesjonalnej pracy. Możesz skoczyć na wszystko, co wygląda jak koło ratunkowe – a nawet Kamizelka ratunkowa! To może być praca konsultanta, praca na pół etatu dla przyjaciela lub prawie wszystko, co zapłaci ci trochę pieniędzy i wyciągnie cię z piekielnej sytuacji w pracy.

wiele genialny osoba pracująca ma babysiat ich najlepszego przyjaciela lub członka rodziny dziecka Na Lato lub rok szkolny, aby pomóc zapracowanych rodziców, zarobić trochę pieniędzy i ponownie połączyć się ze sobą przed rozpoczęciem ambitnego poszukiwania pracy. Dzieci są wspaniałe w przypominaniu nam, co jest ważne.

Zdjęcie Molly Campbell

gotowy do końca — nie gotowy do rozpoczęcia

„miałem dość swojej pracy”, powiedział Alexander, „ale nie byłem gotowy na nową pracę. Nie miałem czasu ani przestrzeni umysłowej, aby myśleć o tym, co chcę robić dalej. Byłem w rozsypce. Moje nerwy padły. Musiałem uciec z pracy, zanim mogłem myśleć o czymkolwiek innym.”

Alexander rzucił pracę, szokując swojego menedżera i kolegów z drużyny. „Moje ciśnienie krwi musiało spaść o pół minuty, gdy wyszedłem z tego budynku po raz ostatni” – powiedział. Alexander poszedł na trzytygodniowy program CNA i dostał pracę CNA w ciągu tygodnia po ukończeniu studiów.

” ta praca nie ma nic wspólnego z moją starą ścieżką kariery i płaci mniej niż połowę tego, co zarobiłem wcześniej, ale co z tego?”powiedział Alexander. „Pracuję i pomagam ludziom. Obcięłam wydatki, jak byś nie uwierzył. Kiedy wrócę z pracy, skończę. W mojej nowej pracy nie zabieram jej ze sobą do domu. Mam czas pomyśleć. Myślę o następnym rozdziale mojej kariery.”

” musiałam rzucić pracę „-powiedziała Barbara – ” ponieważ moja praca była wyczerpująca. Nie wyobrażałem sobie życia poza tą pracą, dopóki mnie tam nie było.”Barbara wynajęła mieszkanie i zamieszkała z siostrą, aby zaoszczędzić pieniądze podczas poszukiwania pracy. „Teraz mogę się skupić”, powiedziała. „Nigdy wcześniej nie rzuciłem pracy bez nowej pracy, ale cieszę się, że tym razem to zrobiłem. Utknąłem na miejscu. Nie mogłem się ruszyć. Musiałem rzucić pracę, żeby mój mózg znów się poruszył.”

nie pozwól, aby ktokolwiek, bez względu na dobre intencje, kazał ci „trzymać się” w pracy, która jest szkodliwa dla Twojego zdrowia. Twoje ciało wie najlepiej. Kiedy zostałeś pobity i pobity w pracy, nie jesteś w stanie polować na pracę ani od razu rozpocząć nową pracę.

Matka Natura rządzi, nie my! Pierwszym krokiem w ucieczce z toksycznej sytuacji zawodowej jest sprawdzenie się z ciałem i pytanie: „Czy Mogę polować na pracę w tym stanie-czy muszę najpierw wyzdrowieć?”

Jeśli możesz rozpocząć ciche poszukiwanie pracy i znaleźć nową pracę, zanim rzucisz starą, doskonale! To wspaniały plan. Jeśli nie możesz, nie obrażaj się. Twoje ciało wie, co jest dla ciebie najlepsze.

Jeśli musisz rzucić pracę, którą masz, aby pamiętać, kim jesteś i poświęcić trochę czasu na przegrupowanie się, zrób to.

świat pracy nigdzie się nie wybiera. Zasługujesz na szansę, aby wyjść w powietrze i świętować opuszczenie pracy, która wysysała Twoje cenne mojo. Następny rozdział będzie tutaj szybciej niż możesz sobie wyobrazić!

Oglądaj na Forbes:

zapraszam na LinkedIn.