niezdiagnozowane nieprawidłowości barku, takie jak ramię popping bez bólu, są częstym zjawiskiem dla wielu dorosłych. Bez niepokojącego poczucia bólu lub dyskomfortu, Wiele osób uważa, że te łagodne problemy są czymś, co należy zignorować. Prawda jest daleka od niej. Proste problemy, takie jak ramię popping może być oznaką znacznie poważniejszych problemów przyjść.

przed zasięgnięciem porady w sprawie nieprawidłowości, może warto spróbować zrozumieć mechanikę barku, aby sprawdzić, czy Twoje „pops” są naprawdę problemem.

Anatomia barku

typowe, zdrowe ramię to połączenie mięśni, kości, więzadeł, ścięgien i innych tkanek miękkich pracujących w zgodzie, aby zapewnić kontrolowane ruchy. Staw barkowy jest złożonym stawem „kulkowo-nasadowym” złożonym z:

• kość ramienna
• Glenoid
• obojczyk
• Łopatka (do pewnego stopnia)

Ten główny staw „kulkowo – nasadowy” jest amortyzowany i chroniony przez tkanki miękkie-chrząstkę i „labrum”.”

wokół głównego stawu znajduje się mankiet rotatora, który wykonuje większość ruchu dla ramienia. W mniejszym stopniu biceps, mięsień naramienny, trapez i mięśnie łopatkowe pomagają poruszać ramieniem. Jeśli gubisz się w anatomii barku, nie jesteś sam. Bark jest baletem małych skomplikowanych ruchów i ruchów. Jeśli tylko jeden „tancerz”, czyli mięsień w tej metaforze, jest wyłączony w czasie, to cały spektakl się rozpada.

w tym skomplikowanym tańcu ruchu nawet najmniejsze mięśnie odgrywają skomplikowaną rolę. Tak więc te irytujące” wyskakujące ” odczucia mogą wskazywać, że balet mięśni i ruchów jest niebezpiecznie Bliski utraty synchroniczności.

uszkodzenie więzadeł i ścięgien

więzadła i ścięgna, które łączą kości i mięśnie ramienia, mogą stać się nadmiernie rozciągnięte, zranione lub rozdarte.

mały uraz może prowadzić do wielu typowych problemów z barkiem. Jak te więzadła i ścięgna tracą swoją jędrność (technicznie znany jako” wytrzymałość na rozciąganie”), ludzie mają tendencję do utraty kontroli grzywny silnika kiedyś mieli przez ich ruchy barkowe. Ta utrata kontroli może spowodować, że ramię wysunie się dalej do tyłu lub dalej do przodu niż zamierzono.

jest to powszechnie określane jako „niestabilność” i jest oznaką wielu potencjalnie szkodliwych warunków, które nadejdą. Jednym z głównych skutków ubocznych tej niestabilności jest popping barku. Uszkodzenie więzadła i kolejne ramię popping może być potencjalne objawy zapalenia stawów, przewlekłe zwichnięcie barku lub niestabilności, nawet bez bólu obecny.

uszkodzenie mięśni i kości

jeśli mięśnie i kości barku doznały jakiegokolwiek urazu, czy to ciężkiego pojedynczego urazu, czy łagodnego, ale powtarzającego się urazu, mogą być źródłem pęknięcia barku doświadczasz. Popping jest często z obrzęk ścięgien w tych przypadkach.

gdy te urazy stają się skuteczne, mogą zmienić naturalne ruchy ramienia i zacząć zużywać się w tkankach miękkich, które amortyzują jego ruchy. Gdy te tkanki miękkie ulegają degradacji, kości barkowe zaczynają kontaktować się z otaczającymi ścięgnami, mięśniami, więzadłami i innymi kośćmi, powodując podrażnienie bólu.

to podrażnienie ostatecznie powoduje zmiany zapalne, które postępują w różnych stadiach zapalenia stawów. Oczywiście, to ramię popping może rozpocząć się bez bólu, ale jest to po prostu wstępne ostrzeżenie o potencjalnie większych problemów przyjść.

degradacja tkanek miękkich

tkanki miękkie – w szczególności chrząstka – otaczają kości barku. Chrząstka ta amortyzuje ruchy i pozwala na płynne, bezbolesne ślizganie się stawu. Chrząstka otacza zarówno ” piłkę „(głowa kości ramiennej) i” gniazdo ” (kość zębowa).

ponieważ te tkanki miękkie zużywają się, mogą odsłonić kość (co jest bolesne), powodować przewlekłe stany zapalne i mogą powodować ograniczenia w ruchach ramienia. Ograniczenia te mogą nie tylko ograniczać ruchy barku, ale także tworzyć ścieżki dla nowych ruchów, ruchów, które unikają wywoływania bólu. Gdy przyzwyczajamy się do unikania bólu, nowe przyzwyczajone ruchy mogą powodować wyskakiwanie i klikanie w ramieniu.

chociaż te wyskakujące ramiona i kliknięcia mogą wydawać się stosunkowo nieszkodliwe, w rzeczywistości są one spowodowane większym problemem zużytych tkanek miękkich.

kiedy skonsultować się z lekarzem?

jeśli chodzi o ramię popping bez bólu, to trudne pytanie do odpowiedzi. Z jednej strony pękanie ramienia może być w rzeczywistości łagodne-może nie powodować żadnych nieodwracalnych uszkodzeń, ale po prostu być uciążliwe dla osoby, która tego doświadcza. Z drugiej strony, może to być oznaką znacznie większego problemu, który należy natychmiast skontrolować i sprawdzić.

najlepszym sposobem na ustalenie tego dla siebie jest przejrzenie przeszłości medycznej:

• czy doświadczyłeś wcześniej urazu barku – złamań kości, łez mięśni lub ścięgien, ekstremalnego stresu lub powtarzających się ruchów?
• czy w rodzinie był kiedyś ból barku – czy problem może być po prostu anomalią genetyczną, za którą odpowiadają twoje geny?
• na co wskazuje twoja przeszłość medyczna, jeśli chodzi o pękanie w ramieniu?

Jeśli odpowiedź ma coś wspólnego z przeszłymi urazami, prawdopodobnie powinieneś skonsultować się z lekarzem.

jak Cellaxys może pomóc?

podczas gdy ramię popping się może być nieszkodliwe, podstawowe problemy wskazane przez ramię popping nie są. Problemy te-mięśni, kości, ścięgna, więzadła i uszkodzenia tkanek miękkich-tworzą wrogie środowisko wewnętrzne, które może stać się dość bolesne. Jak uszkodzenia tych tkanek gromadzi się i związki, ramię może wystąpić napady obrzęku i zapalenia, które mogą tylko pogorszyć problem.

terapie oferowane w CELLAXYS wykorzystują naturalne właściwości regeneracyjne organizmu, aby zapewnić odpowiednie środowisko dla wyżej wymienionych tkanek do regeneracji i regeneracji. Zapewniając to środowisko, komórki macierzyste i osocze bogatopłytkowe terapie oferujemy może pomóc zarządzać i wyeliminować bóle, które mogą przyjść po przewlekłe ramię popping.