- Share
- Tweet
- Pin
kiełbasa, serek śmietankowy i rozdrobniony ser mieszają się razem, aby stworzyć doskonałe niskowęglowodanowe nadzienie do zieleni papryka!
Ten Keto kiełbasa i serek nadziewane papryka przepis jest łatwy obiad przepis, że cała nasza rodzina cieszy i uwielbiam handlu bułka kanapki na więcej warzyw!
Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również cieszyć się papryką taco z mięsem i kiełbasą oraz dipem z serem śmietankowym.
- Keto Nadziewane zielone papryki
- Czy mięso powinno być gotowane przed farszem do pieprzu?
- pokroić faszerowaną paprykę
- Jak zrobić kiełbasę faszerowane papryki
- wskazówki, jak zrobić najlepszą paprykę nadziewaną
- Wersja garnka Crock
- inne pomysły na łatwe posiłki rodzinne
- Printable Keto Sausage& serek nadziewany papryką przepis
- kiełbasa & serek kremowy nadziewany papryka (keto)
- składniki
- Instrukcja
- wideo
- uwagi
- Sprzęt
- Nutrition
Keto Nadziewane zielone papryki
każdy kęs jest mięsisty, tandetny, kremowy i ma lekki chrupnięcie od gotowanej zielonej papryki, która pozostawia cię cieszyć się pikantnymi i świeżymi smakami. Uwielbiam to, że połowa nadziewanego pieprzu często mnie napełnia, chyba że naprawdę ciężko pracuję, wtedy cały pieprz stanowi świetny posiłek.
uwielbiamy takie przepisy, które łączą mielone mięso i warzywa, takie jak nasz Philly Cheesesteak Sloppy Joes, Old fasolka, ziemniaki i fasolka szparagowa, szynka, jajko & zapiekanka ze szparagów.
Kiedy przyjaciele zadzwonili, aby podzielić się przepisem na klopsiki keto, który opracowali, zainspirowałem się do nadziewania tych pysznych klopsików w zielonej papryce. Moi przyjaciele są hodowcami świń, więc lubią używać mielonej wieprzowiny lub kiełbasy.
lubię robić lub kupować włoską kiełbasę, czyli mieloną wieprzowinę z zawartością aromatów. Uważam, że dzielenie mięsa pół zwykły mielonej wieprzowiny i pół aromatyzowane kiełbasy działa dobrze dla gustów naszej rodziny.
przygotowaliśmy ten przepis z całą mieloną wieprzowiną i kiełbasą, a także z pół mieloną wieprzowiną i pół mieloną wołowiną. Korzystanie z całej wieprzowiny ma sokowirówkę, bogatszy smak. Mieszanie mięsa pół i pół daje szczuplejszy smak to jest pyszne, ale nieco lżejsze.
nasze dzieci lubią pilaw ryżowy lub makaron na boku, ale jako dorośli uważamy, że nadziewane papryki są naprawdę satysfakcjonujące jako samodzielny posiłek na jedno danie.
zwykle używam zielonej papryki zamiast kolorowej papryki, ponieważ są tańsze. Używanie czerwonej, żółtej lub pomarańczowej papryki jest również w porządku. Kolorowa papryka będzie prawdopodobnie słodsza i może wyglądać nieco ładniej, ale tu chodzi o użyteczność i budżet.
moja rodzina poświęciła więcej czasu na priorytetowe traktowanie naszego zdrowia i odkryliśmy, że łatwiej jest schudnąć, gdy jemy mniej węglowodanów. Tak więc, chociaż nie przestrzegamy ścisłej diety ketonowej, mamy kilka przepisów ketonowych, które uwielbiamy dodawać do naszej rotacji posiłków. Kilka naszych ulubionych To Crock Pot Keto zapiekanka z kalafiorem i łatwa zapiekanka z kalafiorem o niskiej zawartości węglowodanów.
Czy mięso powinno być gotowane przed farszem do pieprzu?
uważam, że gotowanie mielonego mięsa, czy to kiełbasy, czy hamburgera przed farszem do surowego pieprzu jest najbezpieczniejsze. Widzę, że wszystkie różowy zniknął przed farszem pieprz, który sprawia, że reszta procesu gotowania łatwiejsze i bardziej martwić.
zawsze myj paprykę, usuwaj łodygi i nasiona i ponownie spłucz przed farszem. Upewnij się, że papryka jest dobrze osuszona przed farszem.
Serek i pomidory pomagają zapewnić dużo płynu, które utrzymują mięso wilgotne, gdy papryka zmiękcza podczas pieczenia.
ta partia faszerowanej papryki ma całą wieprzowinę, która była gotowana przed farszem, i cały blok sera śmietankowego, który sprawia, że jest bardziej o konsystencji dip CHIPS.
pokroić faszerowaną paprykę
jako ktoś kto gotuje, ale nie zrobił za dużo faszerowanej papryki lubię pokroić paprykę na pół poziomo, bo jest mi łatwiej. Uważam również, że łatwiej jest zobaczyć, że cały ser jest topiony i określić, jak miękkie są pieczone papryki.
każdy kształt pieprzu można przeciąć na pół i położyć na boku, aby wypełnić. Papryka z odciętym wierzchołkiem musi mieć większą równowagę, jednolitość i odpowiedni rozmiar patelni, aby pozostać w pozycji pionowej podczas procesu pieczenia.
ponieważ chcę spędzić jak najmniej czasu w kuchni, jak to możliwe, kroję paprykę na pół i dalej się wałkuję.
Jak zrobić kiełbasę faszerowane papryki
ugotować mielone mięso na patelni na średnim ogniu. Lubimy używać masher do mieszania mięsa, ponieważ oszczędza czas i sprawia, że proces gotowania jest nieco łatwiejszy.
podczas gotowania mięsa Lubię oczyścić paprykę i przygotować ją do farszu.
mięso dobrze odcedzić.
w zależności od wielkości patelni powrót mięsa na patelni z ciepła off i wymieszać w innych składnikach lub umieścić w misce do mieszania i użyć miksera, aby wymieszać wszystkie składniki z wyjątkiem sera mozzarella razem.
farsz podzielić równomiernie między połówki pieprzu i piec w temperaturze 400° F przez 15 minut.
dodaj 1 szklankę sera mozzarella na wierzch papryki i piecz przez dodatkowe 10 minut w temperaturze 350° F.
w tym przepisie jest wystarczająco dużo farszu na 6 całych papryek.
wskazówki, jak zrobić najlepszą paprykę nadziewaną
- dowiedz się, co lubisz i wybierz Więcej tych smaków do farszu
- użyj swojej ulubionej kombinacji, aby uzyskać 2 funty mięsa, zastępstwa są mile widziane!
- wolimy ser Colby lub Cheddar, aby wymieszać go z mięsem i mozzarellą na wierzchu
- Więcej serka śmietankowego oznacza, że mieszanina jest bardziej kremowa, mniej serka śmietankowego oznacza, że mieszanina jest bardziej jędrna
- dodanie pomidorów jest opcjonalne, po prostu jak kilka innych warzyw dodanych do mieszanki mięsa i sera
- Jeśli używasz pomidorów małe kawałki wymieszać znacznie lepiej i upewnić się, że pomidory w puszkach są dobrze odsączone lub możesz mieć zupę
- dowiedzieliśmy się, że więcej serka śmietankowego sprawia, że więcej o fakturze chips DIP jak nasz Fiesta Sausage dip, Więc czasami używamy całego bloku twarogu i podajemy z chipsy tortilla
- Lubię przykryć paprykę folią przez pierwsze 20 minut, aby pomóc złapać w ogniu i zmiękczyć paprykę bez wysuszania mięsa
- poczekaj, aż dodasz ser mozzarella na wierzchu do ostatnich 10 minut czasu pieczenia lub że ser będzie się palić
- Piec odsłonięty, aby ser mógł się stopić i lekko brązowy przez ostatnie 10 minut
Wersja garnka Crock
zrobiłem również ten przepis w wersji garnek Crock na niskim przez dwie – trzy godziny, a następnie włączyć do wysokiej na około 15 minut po dodaniu parmezanu i ser mozzarella na końcu. Ser topi się, ale nie brązowieje.
posiłek jest nadal bardzo pyszny!
inne pomysły na łatwe posiłki rodzinne
- Philly Cheesesteak Sloppy Joe Sliders
- Taco Meatloaf
- Copycat Olive Garden Pasta E Fagioli
- wędzona kiełbasa & serowa Zapiekanka ziemniaczana
- Indyk, Cheddar i boczek Sliders
- Instant Pot Chicken carbonara
kliknij tutaj, aby zapisać się do naszego cotygodniowego newslettera, aby uzyskać więcej prostych i pysznych przepisów!
Printable Keto Sausage& serek nadziewany papryką przepis
kiełbasa & serek kremowy nadziewany papryka (keto)
Print Pin
składniki
- 6 zielonych papryczek
- 1 funt kiełbasy mielonej wołowiny można zastąpić
- 1 kiełbasa włoska
- 1 łyżeczka soli przyprawowej
- 1/2 łyżeczki pieprzu świeżo zmielonego
- 1 łyżeczka mielonej cebuli lub 1/2 szklanki świeżo posiekanej cebuli
- 1 1/2 szklanki rozdrobnionego sera cheddar można zastąpić
- 4 uncje sera twarogowego zmiękczonego
- 1/4 szklanki startego parmezanu
- 2 szklanki rozdrobnionego sera mozzarella
Instrukcja
-
Rozgrzej piekarnik do 400°F i nasmaruj patelnię 9×13 i mniejszą kwadratową patelnię – używam naczynia do pieczenia 8×8.
-
umyj, wyczyść i podziel zieloną paprykę.
-
dodaj przyprawy, ser śmietankowy i ser cheddar do mięsa.
-
paprykę studzimy i pieczemy 15 minut.
-
Dodaj paarmesan i ser mozzarella i piecz przez dodatkowe 5 – 10 minut, aż ser się stopi i papryka osiągnie pożądaną kruchość.
wideo
uwagi
- dowiedz się, co lubisz i wybierz Więcej z tych smaków do farszu
- Użyj swojej ulubionej kombinacji, aby uzyskać 2 funty mięsa, zastępstwa są mile widziane!
- wolimy ser Colby lub Cheddar, aby wymieszać go z mięsem i mozzarellą na wierzchu
- Więcej serka śmietankowego oznacza, że mieszanina jest bardziej kremowa, mniej serka śmietankowego oznacza, że mieszanina jest bardziej jędrna
- dodanie pomidorów jest opcjonalne, po prostu jak kilka innych warzyw dodanych do mieszanki mięsa i sera
- Jeśli używasz pomidorów małe kawałki wymieszać znacznie lepiej i upewnić się, że pomidory w puszkach są dobrze odsączone lub możesz mieć zupę
- dowiedzieliśmy się, że więcej serka śmietankowego sprawia, że więcej o fakturze chips DIP jak nasz Fiesta Sausage dip, Więc czasami używamy całego bloku twarogu i podajemy z chipsy tortilla
- Lubię przykryć paprykę folią przez pierwsze 20 minut, aby pomóc złapać w ciepło i zmiękczyć paprykę bez wysuszania mięsa
- poczekaj, aż dodasz ser mozzarella na wierzchu do ostatnich 10 minut czasu pieczenia lub że ser spali
- Piec odsłonięty, aby ser mógł się stopić i lekko brązowy przez ostatnie 10 minut
Sprzęt
jako pracownik Amazon zarabiam na kwalifikacjach purchases.