jak zrobić samokontrola jąder (TSE)

poznaj normalny rozmiar, kształt i wagę swoich jąder. Pomoże to zauważyć wszelkie zmiany w czasie. Normalne jest, że jedno jądro jest niższe lub nieco większe od drugiego. Pracownicy służby zdrowia radzą, aby mężczyźni wykonywali egzamin podczas lub zaraz po wzięciu prysznica. To dlatego, że Twoja skóra moszny jest bardziej miękka i bardziej zrelaksowana w tym czasie. Ułatwia to odczuwanie jakichkolwiek zmian.

wykonaj następujące kroki, aby wykonać samokontrolę:

• używając obu rąk, delikatnie przetaczaj każde jądro między palcami.
• Znajdź najądrze. Jest to struktura przypominająca strunę na górze i z tyłu każdego jądra. Jest to normalna część jąder.
• Wyczuj grudki głęboko pod skórą, z przodu lub wzdłuż boków lub z tyłu któregokolwiek z jąder. Bryła może czuć się jak skała lub mały, twardy groszek.

poproś swojego lekarza, aby sprawdził wszelkie obrzęki lub grudki, które znajdziesz. Zmiany w jądrach mogą mieć inne przyczyny niż rak. Ale ważne jest, aby skontaktować się z lekarzem, jeśli nie masz pewności co do czegokolwiek, co widzisz lub czujesz.

zapytaj również swojego lekarza o egzaminy jąder podczas regularnych badań kontrolnych. Większość świadczeniodawców zgadza się, że badanie jąder mężczyzny powinno być również częścią regularnych badań fizycznych. Świadczeniodawca może być w stanie znaleźć jakiekolwiek pominięte guzki.