co to jest jąkanie?

dla wielu ludzi rozmowa jest czymś, co wymaga niewielkiego wysiłku. Rzadko myślimy o skomplikowanych sposobach, w jakie mózg, szczęka, język, usta, płuca i fałdy głosowe współpracują ze sobą w celu wytworzenia mowy. Jak mogłoby wyglądać twoje życie, gdyby trudno było Ci wymówić swoje imię? Dla ludzi, którzy się jąkają, rozmowa nie zawsze jest łatwa. W tym artykule omówimy, czym jest jąkanie i dlaczego jest niewidzialnym stanem. Opiszemy również sposoby wspierania osób jąkających się.

jąkanie jest zaburzeniem komunikacji, które wpływa na płynność mowy danej osoby, co oznacza zdolność do płynnego łączenia dźwięków i słów razem. Nikt nie ma doskonale płynnej mowy. Wszyscy od czasu do czasu wywołujemy niefluencje (lub przerwy w płynnej mowie). Na przykład powszechne jest wstawianie słów takich jak „um” do mowy i powtarzanie słów lub zwrotów od czasu do czasu.

chociaż wszyscy mamy chwile, kiedy jesteśmy niedysponowani, nie wszyscy się jąkamy. Ludzie, którzy się jąkają, wytwarzają pewne rodzaje niedyfluencji, które są unikalne dla jąkania, zwane niedyfluencjami podobnymi do jąkania . Na przykład ludzie, którzy jąkają się czasami powtarzają dźwięki lub „utknęli” w środku dźwięku. Innym razem mogą mieć trudności z wytwarzaniem jakiegokolwiek dźwięku. Rysunek 1 pokazuje przykłady różnych rodzajów jąkania.

jednym z powodów, dla których jąkanie się jest unikalne, jest to, że wiąże się z utratą kontroli. Jeśli kiedykolwiek poślizgnąłeś się na lodzie, prawdopodobnie doświadczyłeś podobnego uczucia. Kiedy czujesz, że zaczynasz się ślizgać, normalne jest napięcie mięśni lub przygotuj się na upadek. Niektórzy ludzie, którzy jąkają się, reagują na utratę kontroli związaną z jąkaniem w ten sam sposób. Mogą napięć mięśnie twarzy, szyi lub innych części ciała. To napięcie jest przykładem powiązanego zachowania. Związane z nimi zachowania to rzeczy, które ludzie, którzy jąkają się, gdy czują utratę kontroli w momencie jąkania. Mruganie, odwracanie wzroku i ruchy głowy to przykłady innych powiązanych zachowań.

jąkanie to coś więcej niż zachowania, które widzimy i słyszymy. Obejmuje również myśli i uczucia dotyczące komunikacji . Niektórzy ludzie, którzy się jąkają, boją się mówić z powodu tego, jak inni mogą reagować na ich jąkanie. Inni ludzie, którzy się jąkają, nie przejmują się jąkaniem, a niektórzy są dumni ze sposobu, w jaki rozmawiają. Jeśli chodzi o jąkanie, myśli i uczucia są ważne, ponieważ wpływają na komunikację w życiu codziennym, na przykład jeśli ludzie, którzy się jąkają, są wystarczająco wygodni, aby podnieść ręce w klasie lub zadzwonić do znajomych przez telefon.

omówiliśmy czym jest jąkanie, ale co powoduje jąkanie? Jąkanie jest wynikiem różnic okablowania w mózgu. Istnieje wiele czynników, które wpływają na to, czy dana osoba jąka się, czy nie . Jednym z głównych czynników jest genetyka. Badania wykazały, że nie jest tylko jeden gen związany z jąkaniem, ale wiele genów. Około 60% osób jąkających się ma członka rodziny, który się jąka . W Stanach Zjednoczonych jąkają się 3 miliony ludzi. To tyle samo ludzi, którzy mieszkają w całym mieście Chicago! Chłopcy są trzy razy bardziej skłonni do jąkania się niż dziewczęta, a większość ludzi zaczyna jąkać się w wieku przedszkolnym .

W Jaki Sposób jąkanie jest niewidoczne?

istnieją dwa ważne powody, dla których jąkanie można uznać za stan niewidzialny. Po pierwsze, jąkanie jest zmienne. Jeśli coś jest zmienne, oznacza to, że zmienia się w czasie. Na przykład pogoda w stanie Michigan podczas jesieni jest zmienna, ponieważ może być chłodno rano i upalnie gorąco w porze lunchu. Podobnie jąkanie jest zmienne, ponieważ większość ludzi, którzy jąkają się tylko czasami, a przez resztę czasu ich mowa może brzmieć płynnie lub płynnie. Dla osób, które się jąkają, ta zmienność może być wyzwaniem. Mogą nie wiedzieć, jak będzie brzmiała ich mowa z dnia na dzień, a nawet z jednej rozmowy na drugą!

zmienność jąkania może być również myląca dla słuchaczy. Tylko dlatego, że ludzie, którzy jąkają się czasami mogą mówić płynnie, nie oznacza to, że mogą mówić płynnie przez cały czas. Jeśli masz przyjaciela, który jąka się, możesz zauważyć, że nie jąka się zbytnio w niektórych sytuacjach, ale jąka się bardzo w innych sytuacjach. Chociaż jest to całkowicie normalne, zmienność jąkania może być trudna do zrozumienia dla dzieci, nauczycieli, a nawet rodziców! Niezależnie od tego, czy widzimy, czy słyszymy jąkanie się osoby, to, co ma ona do powiedzenia, jest ważne i warte posłuchania.

drugim powodem, dla którego jąkanie można uznać za stan niewidzialny, jest to, że jest ukrywalne, co oznacza, że może być ukryte przed innymi . Smutek jest kolejnym przykładem czegoś, co jest ukrywalne. Podobnie jak jąkanie, czasami możemy czuć się smutni w środku, ale staramy się ukryć nasz smutek przed innymi ludźmi na zewnątrz. Czasami ludzie, którzy jąkają się, mają wrażenie, że mają zamiar jąkać się na słowo tuż przed wypowiedzeniem. Ponieważ czasami wiedzą, kiedy mają zamiar się jąkać, mogą zmienić to słowo, aby ukryć swoje jąkanie. Na przykład, jeśli dana osoba ma poczucie, że będzie jąkać się na słowo „p-p-p-puppy”, może zamiast tego powiedzieć „pies”. Niektórzy ludzie umieją ukrywać swoje jąkanie, ale może to spowodować, że powstrzymają się i nie powiedzą tego, co chcą powiedzieć. Czasami konsekwencje ukrywania jąkania są jeszcze większe, jak pokazano na rysunku 2.

jakie wyzwania napotykają osoby jąkające się?

ponieważ jąkanie może być niewidoczne, ludzie, którzy się jąkają, muszą podejmować decyzje o tym, czy i jak poinformować innych o swoim jąkaniu. W badaniu ankietowym 60% nastolatków, którzy się jąkają, zgłosiło, że „rzadko” lub „nigdy” rozmawiają z innymi ludźmi o jąkaniu . Chociaż niektóre dzieci wolą nie mówić o swoim jąkaniu, inne wolą być bardziej otwarte na ten temat. Ludzie, którzy jąkają się, mogą dać innym ludziom znać o ich jąkaniu na różne sposoby. Na przykład, mogą powiedzieć coś w stylu: „gdybyś się zastanawiał, jąkam się i tak właśnie mówię.”Mogli również pozwolić innym ludziom zobaczyć i usłyszeć ich niechęć poprzez jąkanie się otwarcie. To od każdej osoby, która jąka się, powinno zależeć, czy, kiedy i w jaki sposób chce być otwarta na swoje jąkanie.

jednym z powodów, dla których niektóre dzieci mogą nie mówić o jąkaniu, jest to, że w przeszłości były źle traktowane z powodu jąkania. Większość osób, które jąkają się, miała do czynienia z mikroagresjami związanymi z jąkaniem. Jeśli złamiemy to słowo, „mikro” oznacza mały, a „agresja” odnosi się do krzywdzących postaw lub zachowań. Tak więc mikroagresja jest wtedy, gdy ktoś mówi lub robi coś, co wydaje się małe i nieszkodliwe, ale w rzeczywistości szkodzi określonej grupie ludzi. Ludzie, którzy popełniają mikroagresje, nie zawsze robią to celowo. Na przykład, gdy ludzie nie są zaznajomieni z jąkaniem, mogą pomyśleć, że najlepiej jest przerwać i odgadnąć, co ludzie, którzy się jąkają, próbują powiedzieć. To doświadczenie może być frustrujące dla osób, które jąkają się, ponieważ dokładnie wiedzą, co chcą powiedzieć. Czasami po prostu mają problem z mówieniem tego. Ilustracja na rysunku 3 stanowi przykład mikroagresji, która może się zdarzyć w prawdziwym życiu.

przerwy nie są jedynym rodzajem mikroagresji, z którą spotykają się osoby jąkające się. Ludzie, którzy nie rozumieją jąkania, czasami uważają, że pomocne jest udzielanie ludziom, którzy się jąkają, porad na temat jąkania. Na przykład, mogą im powiedzieć, aby ” zwolnili.”Chociaż spowolnienie może być pomocne dla niektórych osób, które się jąkają, nie jest to coś, co lubią robić wszyscy ludzie, którzy się jąkają. Większość ludzi, którzy się jąkają, ma już przynajmniej pewną wiedzę na temat tego, co pomaga, a co nie pomaga w komunikacji.

Jeśli osoby jąkające się chcą lub potrzebują dodatkowej pomocy związanej z komunikacją, specjaliści nazywani patologami mowy lub nawet inne osoby, które się jąkają, mają odpowiednią wiedzę lub osobiste doświadczenie, aby zapewnić wsparcie. Niektórzy ludzie, którzy jąkają się, mogą udać się na terapię logopedyczną, aby uzyskać pomoc w ich jąkaniu lub poprawić ogólną komunikację. Istnieje wiele różnych rzeczy, które ludzie, którzy jąkają może pracować w terapii. Mogą na przykład uczyć się o sposobach jąkania się z mniejszym napięciem lub pracować nad zmianą negatywnych myśli i uczuć dotyczących komunikacji. W tej chwili nie ma „lekarstwa” na jąkanie. Jednak z czasem ludzie, którzy się jąkają, mogą nauczyć się i ćwiczyć sposoby, aby rozmowa była łatwiejsza i przyjemniejsza.

jakie są sposoby wspierania osób jąkających się?

możesz wspierać swojego przyjaciela lub kolegę z klasy, który jąka się, będąc uprzejmym, pełnym szacunku i cierpliwym. Oto kilka innych przykładów, w jaki sposób możesz wspierać osoby, które się jąkają:

• zapytaj kolegę z klasy lub przyjaciela, który jąka się o konkretne sposoby, w jakie możesz ich wspierać. Większość dzieci, które się jąkają, prawdopodobnie nie chce, żebyś kończył ich zdania. W trudnym dniu przemówienia, mogą być w porządku, jeśli zamówisz ich szkolny lunch, aby mogli zrobić sobie przerwę od mówienia. Czasami jednak może być dla nich ważne, aby zamówili własny lunch. Każda sytuacja jest inna i każda osoba, która się jąka, jest inna w tym, jak chce wsparcia.
• zrozum, że ludzie, którzy się jąkają, są tacy jak wszyscy inni, ale czasami potrzebują trochę więcej czasu, aby powiedzieć to, co chcą powiedzieć. Jąkanie jest tylko jedną częścią tego, kim są. Buduj z nimi przyjaźnie w taki sam sposób, jak z każdym innym dzieckiem, opierając się na wspólnych zainteresowaniach, takich jak sport, sztuka, gry wideo lub muzyka.
• Uznaj, że jąkanie jest w porządku. Dzieci, które się jąkają, mogą być na terapii logopedycznej, a to jest w porządku. Twój przyjaciel może czuć się komfortowo jąkając się przed tobą lub może zdecydować się na stosowanie strategii mowy podczas rozmowy z tobą. Wspieraj ludzi, którzy jąkają się w cokolwiek zechcą.

Słowniczek

jąkanie: zaburzenie komunikacji lub sposób mówienia, które wpływa na zdolność osoby do płynnego łączenia dźwięków i słów razem.

płynność: umiejętność płynnego łączenia słów i dźwięków w mowie.

Disfluencies: przerwy w płynnej mowie, które są wspólne dla wszystkich mówców.

Dyfluencje podobne do jąkania: Dyfluencje, które są unikalne dla osób, które się jąkają, w tym powtórzenia, przedłużenia i bloki.

zachowania powiązane: Rzeczy, które robią ludzie, którzy jąkają się, gdy doświadczają poczucia utraty kontroli podczas jąkania.

zmienna: gdy coś zmienia się w czasie.

Ukryte: gdy coś może być ukryte przed innymi.

Mikroagresja: gdy ktoś mówi lub robi coś, co wydaje się nieszkodliwe, ale w rzeczywistości krzywdzi określoną grupę ludzi.

konflikt interesów

autorzy oświadczają, że badania zostały przeprowadzone przy braku jakichkolwiek relacji handlowych lub finansowych, które mogłyby być interpretowane jako potencjalny konflikt interesów.

podziękowania

autorzy chcieliby podziękować Jackowi Gundersonowi i Josette Tugander za ich uwagi na temat wstępnego projektu tego rękopisu. Dziękujemy również Antoniemu Wislarowi za kolorystykę ilustracji.

Yairi, E., and Ambrose, N. 1992. Badanie podłużne jąkania u dzieci: wstępny raport. J. Speech Lang. Słuchajcie. Res. 35: 755-60. doi: 10.1044 / jshr.3504.755

Yaruss, J. S., and Quesal, R. W. 2004. Jąkanie i międzynarodowa klasyfikacja funkcjonowania, niepełnosprawności i zdrowia (ICF): aktualizacja. J. Commun. Disord. 37:35–52. doi: 10.1016/S0021-9924(03)00052-2

Smith, A., and Weber, C. 2017. Jak rozwija się jąkanie: teoria dynamicznych ścieżek wieloczynnikowych. J. Speech Lang. Słuchajcie. Res. 60: 2483-505. doi: 10.1044/2017_jslhr-S-16-0343

Bloodstein, O., and Bernstein Ratner, N. 2008. Podręcznik jąkania. Nowy Jork. NY: Thomson-Delmar.

Yairi, E., and Ambrose, N. G. 1999. Wczesne dzieciństwo jąkanie I: uporczywość i współczynniki rekonwalescencji. J. Speech Lang. Słuchajcie. Res. 42: 1097-112.

Petrunik, M., and Shearing, C. D. 1983. Kruche Elewacje: jąkanie i strategiczna manipulacja świadomością. Soc. Probl. 31:125–38.

Blood, G. W., Blood, I. M., Tellis, G. M., and Gabel, R. M. 2003. Wstępne badanie poczucia własnej wartości, piętna i ujawnienia u nastolatków, którzy się jąkają. J. Fluency Disord. 28:143–59. doi: 10.1016/s0094-730x(03)00010-x