czasami może się wydawać, że jest wiele powodów do smutku, gdy nadchodzi zima. Zimna pogoda, krótsze, ciemniejsze dni, seria chorób rozprzestrzeniających się po biurze.

i często wydaje się, że bolesne rzeczy — jak uderzenie w łokieć lub zacięcie w palec — bolą bardziej, gdy jest zimno.

według dr Johna Mcbetha, eksperta od bólu i badacza z Uniwersytetu w Manchesterze, to może nie wszystko być w twojej głowie. W rzeczywistości, mówi, Istnieje kilka biologicznych powodów, które mogą stanowić podstawę, dlaczego ból czuje się bardziej intensywne w okresie zimowym.

„ból jest sposobem, w jaki nasze ciało mówi nam, że coś jest nie tak. Mamy czujniki na całym ciele, które zbierają informacje o naszym ciele i naszym środowisku i wysyłają te informacje do naszego mózgu ” – powiedział.

” Kiedy jesteśmy narażeni na coś potencjalnie niebezpiecznego, jak ekstremalne temperatury — gorące lub zimne — czujniki te wysyłają komunikat ostrzegawczy do naszego mózgu. Odczuwamy ten Komunikat ostrzegawczy jako ból.”

jednak zwykle ludzie nie są narażeni na takie skrajności, ale wiele osób będzie narzekać, że zimna pogoda sprawiła, że ich zły ból biodra, lub że guz na łokciu jeszcze bardziej boli.

jedna z teorii mówi, że zimno powoduje zmiany w naszych stawach

zimniejsze temperatury mogą kurczyć tkanki w naszych stawach, takie jak kolana i biodra, co może spowodować, że będą ciągnąć zakończenia nerwowe i powodować ból stawów, mówi Mcbeth. Jednak to nie wyjaśnia bólu, jaki ludzie odczuwają w innych częściach ciała.

druga teoria: ta choroba ogólnie powoduje większą wrażliwość

reumatoidalne zapalenie stawów, na przykład, jest spowodowane przez organizm atakuje się i powoduje stan zapalny. Reakcja ta może również wpływać na czujniki organizmu i powodować ich większą czułość.

Jeśli tak się stanie, temperatury, które byłyby po prostu zimne dla kogoś, kto nie ma reumatoidalnego zapalenia stawów, mogą stać się bolesne dla kogoś, kto ma.

trzecią myślą jest to, że sam ból powoduje, że ludzie czują się bardziej wrażliwi

podobnie jak powyższa sugestia, sam ból może spowodować, że nasze ciała staną się bardziej wrażliwe. Kiedy łamiemy kość, ciało uwalnia substancje przeciwbólowe, które są odbierane przez nasze czujniki, co mówi mózgowi, że stało się coś strasznego.

te chemikalia mogą spowodować, że te czujniki przechwycą więcej informacji. Oznacza to, że jeśli jest zimno, złamany nadgarstek może zacząć boleć bardziej, lub niedawno zagojona kość może zacząć boleć ponownie. Według Mcbetha, może to być tylko dlatego, że czujniki bólu w obszarach, które zraniłeś, stały się bardziej wrażliwe.

są też inne czynniki, które należy wziąć pod uwagę

na przykład, nie jest pewne, jak dużą rolę odgrywa psychologia w takich sytuacjach. Powszechnie wiadomo, że kiedy jesteś pod wpływem stresu, jesteś bardziej narażony na zachorowanie, a odczuwanie większego bólu może być wynikiem podobnej ścieżki.

„to, jak doświadczasz bólu, jest wynikiem złożonej interakcji między Twoją biologią, środowiskiem i psychologią” – powiedział Mcbeth. „Procesy psychologiczne mogą sprawić, że ból będzie mniej lub bardziej intensywny. Bardzo szczęśliwi, pozytywni, optymistyczni ludzie odczuwają ból mniej intensywnie niż ludzie mniej szczęśliwi.”

istnieje również kilka teorii opartych na tym, co twoje ciało robi w ogóle, gdy jest chłodniej. Twoje żyły zwężają się i mniej krwi płynie do twoich kończyn, ponieważ pozostaje wokół twoich narządów, aby zachować ciepło. Oznacza to, że Twoja skóra jest bardziej sztywna niż normalnie, co może powodować większy nacisk na już wrażliwe nerwy.

istnieją również badania, które sugerują, że kanały receptorów zimna są połączone z kanałami bólu w sposób, w jaki receptory ciepła nie są, ale dokładnie jak są one połączone i co to oznacza, nie zostało jeszcze odkryte.

aby jeszcze bardziej pomóc dotrzeć do sedna tej tajemnicy, nowe badanie smartfonów o nazwie Cloudy with a Chance of Pain jest prowadzone przez profesora epidemiologii cyfrowej na Uniwersytecie w Manchesterze, Dr Willa Dixona. Projekt prosi uczestników o codzienne śledzenie objawów związanych z ich stanem za pomocą aplikacji na telefon komórkowy, a informacje te są skorelowane z warunkami pogodowymi w różne dni.

projekt liczy obecnie 12 000 uczestników i rekrutuje ludzi do stycznia 2017 roku (ale musisz mieszkać w Wielkiej Brytanii, posiadać smartfon i doświadczać wszelkiego rodzaju bólu przez 3 lub więcej miesięcy.)

– Lindsay Dodgson