urządzenia do terapii światłem emitujące światło (bardziej znane jako LED) są ostatnio modne w pielęgnacji skóry. Nasza nieustraszona autorka tekstów o urodzie Rio Viera-Newton opisała niektóre z nich, od wysoce Instagramowalnej maski do terapii światłem Neutrogena (wykorzystującej zarówno czerwone, jak i niebieskie światło) do podręcznego urządzenia FOREO blue light na trądzik, ale są szanse, że widziałeś je na Instagramie lub YouTube. Są one rozliczane jako urządzenia poprawiające skórę, które mogą poprawić trądzik, zmniejszyć produkcję oleju, a nawet złagodzić stany zapalne, ale jak skuteczne są w rzeczywistości?
„istnieje nauka, która to wspiera, więc nie jest to voodoo” – mówi Angela Lamb, dyrektor Kliniki Dermatologii w Westside Mount Sinai, „ale ważne jest, aby znać jej ograniczenia.”Wystawianie skóry na różne formy niskiego poziomu światła LED ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, dlatego są powszechnie stosowane w leczeniu zaczerwienienia lub trądziku. Te urządzenia at-home są zasadniczo tańszą, wygodniejszą (mniej wydajną) wersją zabiegów oświetleniowych LED powszechnie dostępnych w gabinecie dermatologicznym.
istnieje wiele domowych zabiegów na światło-Skin, Inc.’s buzzy LED device called the Tri-Light wykorzystuje czerwone, niebieskie i żółte światło – ale zazwyczaj to, co zobaczysz na półkach, to te, które wykorzystują niebieskie lub czerwone światło (lub kombinację). Niebieskie światło to krótsza długość fali, która niszczy bakterie powodujące trądzik na powierzchni skóry, podczas gdy czerwone światło wnika głębiej, aby pomóc w zapaleniu, ale Hooman Khorasani, szef Oddziału Chirurgii Dermatologicznej i kosmetycznej w Icahn School Of Medicine na górze Synaj, mówi, że zarówno terapia światłem niebieskim, jak i czerwonym „może zmniejszyć rozmiar gruczołów łojowych, więc nie produkujesz tak dużo oleju.”
Khorasani mówi, że ogólnie rzecz biorąc, istnieją pewne dowody na jego skuteczność w poprawie zaczerwienienia i trądziku, ale wahałby się, czy kiedykolwiek zalecić domową terapię światłem do celów „anti-aging”, jak to jest czasami reklamowane. „Istnieje wiele małych badań , które wykazały niewielką skuteczność tych domowych urządzeń, w większości w zakresie od 30 do 50 procent poprawy”, mówi. „Korzyści mogą być zwykle postrzegane już w ciągu kilku tygodni, i nadal budować w ciągu pierwszych dwóch do trzech miesięcy po zabiegu. Ale nie ma solidnych badań klinicznych porównujących te urządzenia head-to-head lub do innych metod leczenia trądziku.”
i chociaż terapia światłem może nie działać na zmarszczki i nie może być cudownym lekarstwem na trądzik, obaj eksperci twierdzą, że nie ma naprawdę wad, jeśli jesteś gotów dać mu szansę. Oba lekkie zabiegi okazały się stosunkowo bezpieczne, przy minimalnych skutkach ubocznych. W przypadku trądziku Khorasani zauważa, że urządzenia LED nie zastąpią wojowników trądzikowych, takich jak retinoidy; zamiast tego powinny być stosowane w porozumieniu z wieloprocesorowym planem leczenia — i nigdy w przypadku ciężkiego trądziku. Jeśli łączysz je z retinoidami, jagnięcina sugeruje również naprzemienne dni, w których używasz jednego z nich, aby uniknąć nadwrażliwości na światło. Poniżej ich sugestie dotyczące urządzeń zatwierdzonych przez FDA, które mogą pomóc w zit.
najlepszym podstawowym urządzeniem, jeśli nie chcesz wydać tony na terapię światłem (która jest również bardzo popularna wśród osób cierpiących na trądzik) jest maska Neutrogena Light Therapy-zalecana przez obu ekspertów. Zakrywa całą twarz i powinieneś jej używać przez dziesięć minut na raz. Rio spróbowała tego z pierwszej ręki i powiedziała, że była ” mile zaskoczona tym, jak dobrze zadziałało na pozbycie się aktywnych przebarwień.”
kolejnym zalecanym przez Khorasani i Lamb jest to popularne urządzenie tria blue-light do trądziku, które ma ukierunkowaną końcówkę, aby skupić niebieskie światło tylko na określonych obszarach twarzy (np. pryszcz).
obaj eksperci zasugerowali również pióro Light Stim, które łączy technologię niebieskiego i czerwonego światła w ręcznym urządzeniu, które można umieścić bezpośrednio na powierzchni skóry.
Lamb poleca również to ręczne urządzenie Baby Quasar, które jest dwustronne, dzięki czemu można go używać zarówno do terapii światłem niebieskim, jak i czerwonym. Khorasani mówi, że zawsze ważne jest, aby przeczytać wskazówki dotyczące tych urządzeń, zbyt, co może być ważne z tym (ponieważ zaleca, aby przetestować plamę skóry pod kątem zaczerwienienia i bólu przed dalszym używaniem go).
a oto kolejny zatwierdzony przez FDA niebieski długopis, który Rio niedawno poleciła jako urządzenie, które pomogło jej pozbyć się „gigantycznej, okropnej skazy torbielowej.”
Strategist został zaprojektowany, aby wynaleźć najbardziej przydatne, eksperckie zalecenia dotyczące rzeczy do kupienia w rozległym krajobrazie e-commerce. Niektóre z naszych najnowszych podbojów obejmują najlepsze damskie dżinsy, toczący się bagaż, poduszki dla śpiących bocznych, ultra-pochlebne Spodnie i ręczniki kąpielowe. Aktualizujemy linki, jeśli to możliwe, ale pamiętaj, że oferty mogą wygasnąć, a wszystkie ceny mogą ulec zmianie.
każdy produkt redakcyjny jest indywidualnie dobierany. Jeśli kupisz coś za pośrednictwem naszych linków, Nowy Jork może zarobić prowizję partnerską.