diagnoza astmy oznacza, że musisz nauczyć się nowego żargonu. Lekarz może rzucać wokół zwrotów, takich jak” odczyty przepływu szczytowego „(sposób na pomiar, jak dobrze twoje płuca funkcjonują),” krótko działające agoniści beta ” (klasa leków na astmę) i inne terminy, których nie znasz, próbując wyjaśnić, jak zarządzać swoim stanem. Ale jest jedna rzecz w szczególności, że lekarz prawdopodobnie ostrzega cię ponownie i ponownie: zaostrzenie astmy.

pewnie lepiej wiesz, co to jest, niż myślisz. „Zaostrzenie astmy jest takie samo jak atak astmy”, mówi sam Raymond Casciari, M. D., pulmonolog ze szpitala św. Józefa w Orange w Kalifornii. „Lekarze zwykle mówią „zaostrzenie”, ale społeczeństwo lepiej rozumie słowo ” atak.””

cokolwiek to nazwiesz, nie jest to coś, czego chcesz doświadczyć.

zaostrzenie astmy (lub atak) jest w zasadzie, gdy układ oddechowy całkowicie traci zimny i sprawia, że trudno jest oddychać. Astma wkręca się w drogi oddechowe, które przechodzą z nosa i ust do płuc, zgodnie z Narodowym Instytutem Serca, Płuc i krwi (NHLBI). Gdy jesteś narażony na czynniki wyzwalające, takie jak futro zwierząt, pyłki, kurz, pleśń, ćwiczenia i infekcje dróg oddechowych, twoje drogi oddechowe mogą zacząć się zamykać i ograniczać przepływ powietrza. Tuż po sygnale, mięśnie otaczające twoje drogi oddechowe mogą się skurczyć. Efekt domina może również powodować wydzielanie większej ilości śluzu w drogach oddechowych niż normalnie. Efekt końcowy? Zaostrzenie astmy.

zaostrzenie astmy może powodować objawy, takie jak ciężka duszność, kaszel, świszczący oddech i ucisk w klatce piersiowej lub ból, mówi NHLBI. Jeśli używasz przepływomierza szczytowego (przenośnego urządzenia, które określa, jak ciężko wydychasz powietrze), odczyty szczytowego przepływu będą prawdopodobnie na dolnej stronie, mówi Mayo Clinic, co oznacza, że twoje drogi oddechowe nie są w stanie pracować z pełną wydajnością. Ponadto, jeśli masz zaostrzenie astmy, objawy mogą nie ustępować wystarczająco, gdy używasz leków, takich jak krótko działający antagonista receptora beta, który możesz wdychać, aby otworzyć drogi oddechowe.

możesz mieć niewielkie zaostrzenie astmy z objawami, które poprawiają się dzięki szybkiemu leczeniu w domu lub ciężkim zaostrzeniu, które jest zagrażające życiu i wymaga podróży na pogotowie, zgodnie z Mayo Clinic. Tak czy inaczej, dokładna mieszanka objawów zaostrzenia astmy może się różnić od osoby do osoby. Dlatego to jest naprawdę ważne, aby pracować z lekarzem, aby zidentyfikować swoje osobiste czerwone flagi, że astma jest coraz niebezpieczne.

jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć szanse na zaostrzenie astmy.

pierwszą i chyba najważniejszą rzeczą jest wypracowanie z lekarzem tzw. planu działania na astmę-mówi dr Casciari. Jest to pisemny dokument, który nakreśli kroki, które należy podjąć, aby utrzymać astmę pod kontrolą, jak często używać niektórych leków, a także jak go zwiększyć, jeśli objawy zaczną się spirali, mówi American Lung Association. Plan działania na astmę może również zaoferować proste wskazówki, kiedy objawy są tak złe, że należy skontaktować się z lekarzem lub udać się bezpośrednio na ostry dyżur.

znając swoje wyzwalacze – i robiąc co można, aby ich uniknąć-może również przejść długą drogę w kierunku zapobiegania zaostrzeniu astmy, Purvi Parikh, M. D., alergolog / immunolog z alergią & To może być naprawdę trudne do zrobienia, zwłaszcza jeśli twoje wyzwalacze są pozornie wszechobecne, jak kurz lub pyłek. Nawet wtedy istnieją sposoby na przejęcie kontroli. Sprawdź, jak pozbyć się jak największej ilości kurzu w domu, a także Jak zabezpieczyć swoje miejsce przed pyłkami.

twoja astma może się zmieniać w czasie, więc ważne jest, aby regularnie kontaktować się z lekarzem, aby upewnić się, że masz odpowiednie leki, aby utrzymać astmę pod kontrolą i że plan działania na astmę jest aktualny, mówi Mayo Clinic. Jeśli twoja astma nie jest pod kontrolą, jesteś w większym stopniu narażony na zaostrzenie w przyszłości—a bez obecnego planu działania na astmę możesz nie wiedzieć, co zrobić, jeśli tak się stanie.

jeśli masz zaostrzenie astmy, ważne jest, aby działać szybko.

zazwyczaj oznacza to użycie inhalatora wypełnionego lekiem, takim jak krótko działający antagonista beta (czasami nazywany inhalatorem ratunkowym, całkiem trafnie), gdy tylko poczujesz nadchodzące zaostrzenie, mówi dr Casciari. W planie działania na astmę, ty i twój lekarz powinni określić, ile zaciągnięć wziąć, gdy czujesz objawy pojawiające się, wraz z jak często powtarzać te zaciągnięcia. Na przykład, może trzeba wziąć od dwóch do sześciu zaciągnięć, a następnie odczekać 20 minut, aby sprawdzić, czy potrzebujesz więcej, Mayo Clinic wyjaśnia, choć specyficzny protokół może się różnić w zależności od zaleceń lekarza.

Jeśli masz poważne objawy, takie jak problemy z mówieniem, ponieważ masz tak krótki oddech, powinieneś użyć inhalatora ratunkowego, ale także natychmiast udać się na ostry dyżur lub do gabinetu lekarskiego-mówi Klinika Mayo. Lekarz może zalecić stosowanie inhalatora ratunkowego co trzy do czterech godzin przez dzień lub dwie po zaostrzeniu, a także może zalecić przyjmowanie doustnego kortykosteroidu przez krótki okres czasu w celu zmniejszenia stanu zapalnego dróg oddechowych. W bardzo ciężkich przypadkach lekarz może wymagać wprowadzenia rurki do gardła w celu wentylacji mechanicznej, ale to naprawdę tylko perspektywa, jeśli masz zagrażające życiu zaostrzenie astmy.

jeśli masz zaostrzenia astmy regularnie, nadszedł czas, aby skontaktować się z lekarzem, nawet jeśli uważasz, że spadają one na łagodny koniec spektrum, ponieważ lek szybko wraca do normy.

częste zaostrzenia astmy mogą być oznaką, że twój plan leczenia wymaga zmiany, Dr. Casciari mówi, a wprowadzenie pewnych zmian powinno pomóc opanować sytuację.

cokolwiek robisz, nie lekceważ swoich objawów, Dr Parikh mówi: „dziesięć osób nadal umiera codziennie na astmę w tym kraju.”Chociaż astma-a nawet regularne zaostrzenia astmy-nie oznacza, że umrzesz z tego powodu, ważne jest, aby zrobić wszystko, co w twojej mocy, aby zmniejszyć ryzyko problemów z oddychaniem na terytorium zagrażające życiu.

Related:

• co dokładnie powoduje astmę w pierwszej kolejności?
• 7 faktów, które należy wiedzieć o astmie Kaszlowej, która jest szczerze mówiąc dziwna
• 9 objawów astmy absolutnie każdy powinien wiedzieć