Fotokrediet:

bent u een ademhaaier?

hoewel mondademhaling om verschillende redenen plaatsvindt bij volwassenen en kinderen, is de boosdoener meestal een neusobstructie. Wanneer we normaal door de neus ademen, wordt de lucht die we opnemen opgewarmd en bevochtigd voordat het onze longen bereikt. Als een persoon echter moeite heeft met ademhalen door de neus, wordt hij of zij gedwongen om koude, droge lucht door de mond op te nemen.

Wat veroorzaakt het?

in wezen een onjuiste vorm van ademhaling, iemand kan een mond adempauze om een aantal redenen. “Sommige kinderen doen het uit gewoonte”, legt Dr.Veronique Benhamou, directeur parodontologie aan McGill University in Montreal, uit. “Hun beet kan eraf zijn, of de positie van de kaak en tanden kan zo zijn dat wanneer ze slapen, hun lippen niet helemaal dicht.”Een kind kan ook last hebben van abnormaal grote amandelen, die de ademhaling kunnen belemmeren.Dr. Harry Hoediono, voorzitter van de Ontario Dental Association, zegt dat mondademhaling ook kan optreden als gevolg van een aangeboren afwijking, zoals een afwijkend septum, dat het moeilijker kan maken om door de neus te ademen. “Het kan zelfs een skeletafwijking zijn die nooit is opgemerkt, maar dat maakt het makkelijker voor iemand om te ademen als hij naar voren leunt en door zijn mond ademt”, legt hij uit.

Dr. Hoediono zegt ook dat sommige mensen, vooral oudere mensen, een mondademhaling kunnen worden als gevolg van het nemen van medicatie, een aandoening die xerostomie wordt genoemd. “In deze gevallen kan de droogte pijnlijk zijn. Het kan voelen alsof de mond brandt,” zegt hij. Mondademhaling kan zich ook ontwikkelen nadat klieren beschadigd zijn tijdens chemotherapie en bestralingsbehandelingen.

Waarom is het een probleem?

een van de meest voorkomende bijwerkingen van mondademhaling is een overmatig droge mond. Onder normale omstandigheden spoelt speeksel voortdurend bacteriën uit de mond. Als uw mond droog is, echter, dat bacteriën gemakkelijker kunnen vasthouden en problemen zoals holtes veroorzaken. “Dat komt omdat droge membranen gemakkelijker binnendringen”, legt Dr. Hoediono uit.

bij kinderen kan de ademhaling in de mond ook leiden tot permanente skeletafwijkingen. Dat komt omdat het de groei van de bovenkaak bevordert, in plaats van de onderkaak. “Het resultaat is een grote overbeet en een gummy smile.”

Dr. Hoediono zegt dat mondademhaling ook slaapproblemen kan veroorzaken, waardoor mensen ‘ s nachts wakker worden als ze niet genoeg zuurstof krijgen. Bij kinderen kan gebrek aan slaap hun vermogen om aandacht te besteden en zich te concentreren op school verminderen, wat kan worden verward met aandachtstekortstoornis. Bij volwassenen, mondademhaling kan worden gerelateerd aan slaapapneu, waardoor mensen vaak ‘ s nachts wakker. “Je kunt je de volgende dag uitgeput voelen”, zegt Dr.Hoediono.

tekenen van mondademhaling

Dr. “Omdat je de hele nacht door je mond ademt, droog je de zachte weefsels uit”, legt ze uit. Mondademhalers hebben vaak chronisch rood en ontstoken tandvlees, zelfs als hun mondgezondheid verder goed is. Volwassenen kunnen ook vinden dat ze bloeden tandvlees, of kunnen krijgen frequente holtes.Dr. Hoediono zegt dat een ander teken is als de achterkant van uw keel droog en jeukend aanvoelt wanneer u wakker wordt, of als er een branderig gevoel is. “Als je wakker wordt, doe dan een vinger over een neusgat en probeer in te ademen terwijl je je mond gesloten houdt, en probeer het dan aan de andere kant. Elke moeite met inhaleren kan wijzen op een probleem met verstopte neuswegen.”

omdat het zo droog is, kan mondademhaling ook chronische slechte adem veroorzaken. “Mensen vertellen me dat ze constant hun tanden poetsen of kauwgom kauwen, maar de slechte adem is er nog steeds”, zegt Dr.Hoediono. Dit is waarom je tandvlees zich terugtrekt.

Wat moet u doen als u een mondademhaling bent

Dr.Benhamou zegt dat het belangrijk is om te bepalen waarom de mondademhaling plaatsvindt voordat u het kunt corrigeren. “Als de oorzaak is enorme amandelen, dan is het verwijderen van hen misschien een optie,” zegt ze. Als het probleem structureel is en een kind bijvoorbeeld zijn lippen niet kan sluiten over uitlopende voortanden, kan de oplossing orthodontische behandeling zijn.

het gebruik van een luchtbevochtiger tijdens het slapen kan helpen de droge mond te verlichten, evenals het aanvullen met veel vocht. Dr. Benhamou stelt soms voor dat patiënten voor het slapengaan een kleine hoeveelheid vitamine E-olie op hun tandvlees wrijven om te voorkomen dat ze ‘ s nachts uitdrogen.Dr. Hoediono zegt dat een grondig tandonderzoek zal helpen bepalen of mondademhaling een probleem is. Het is ook belangrijk voor ouders om te zoeken naar tekenen van mondademhaling bij kinderen, zodat het probleem kan worden gecorrigeerd voordat het verergert. “Ik had een moeder die een kind bracht,” herinnert hij zich. Ze had uitgedroogd tandvlees, een droge mond, een overbeet en een obstructie van de neusholtes, een klassieke mondademhaling. Ik verwees haar naar een dokter en ze stuurden haar voor een operatie. Ze verwijderden een neusobstructie, en niet lang daarna voelde ze zich beter en deed het beter op school!”

ontdek vervolgens 18 dingen die uw arts u wil laten weten over schildklierproblemen.