simpel gezegd, coaching is een proces dat gericht is op het verbeteren van de prestaties en zich richt op het ‘hier en nu’ in plaats van op het verre verleden of de toekomst.
hoewel er veel verschillende modellen van coaching zijn, beschouwen we hier niet de ‘coach als expert’, maar in plaats daarvan de coach als een facilitator van leren.
Er is een enorm verschil tussen iemand onderwijzen en hem helpen leren. In coaching helpt de coach het individu om zijn eigen prestaties te verbeteren: met andere woorden, het helpt hem om te leren.
goede coaches geloven dat het individu altijd het antwoord op zijn eigen problemen heeft, maar begrijpen dat ze hulp nodig kunnen hebben om het antwoord te vinden.
Coaching ontsluit het potentieel van een persoon om zijn eigen prestaties te maximaliseren. Het helpt hen om te leren in plaats van hen te onderwijzen.
John Whitmore, in Coaching for Performance.
het ‘ innerlijke spel ‘
geen discussie over coaching zou compleet zijn zonder vermelding van Timothy Gallwey en zijn inzichten in het’innerlijke spel’.Gallwey ‘ s boek, The Inner Game of Tennis, bracht een revolutie teweeg in het denken over coachen. Hij stelt dat de grootste obstakels voor succes en het bereiken van potentieel intern zijn en niet extern. Zijn inzicht was dat coaches individuen konden helpen om hun spel te verbeteren door hen af te leiden van hun innerlijke dialoog en, in het bijzonder, de kritische stem die zei: “niet zo! Concentreer je op je handen! Richt het anders!”.
door die innerlijke stem af te leiden, kan het lichaam het overnemen. Het blijkt dat het lichaam vaak een heel duidelijk idee heeft van wat te doen als interne dialogen worden onderdrukt. Gallwey gebruikte het voorbeeld van mensen te vragen om zich te concentreren op de hoogte waarop ze de tennisbal raakte. Deze activiteit is op zichzelf niet relevant, maar de simpele handeling van het focussen op het leidde de innerlijke stem af en stelde het capabele lichaam in staat om het over te nemen. Het individu ontspannen en hun tennis verbeterd onmiddellijk.Gallwey ‘ s echte inzicht was dat dit niet alleen van toepassing was op tennis, maar dat individuen over het algemeen de antwoorden hadden op hun eigen problemen in zichzelf.
het essentiële onderdeel van coaching is dan om mensen te helpen leren om die innerlijke stem het zwijgen op te leggen en hun instincten, of hun onderbewustzijn, toe te staan het over te nemen. Soms betekent dat het afleiden, en soms gaat het over het verkennen van het ‘worst case scenario’ en het verwijderen van de angst.
het Competentiecyclusmodel van leren
een nuttig model voor leren is de Competentiecyclus, een vierstapsmodel dat u kan helpen uw competenties te identificeren:
1) onbewuste incompetentie
u weet niet dat u iets niet weet.
een goed voorbeeld is een kind dat nog nooit een fiets heeft gezien, of geen idee heeft dat er een andere taal bestaat dan de eigen taal.
2) bewuste incompetentie
u bent zich ervan bewust geworden dat u een bepaalde vaardigheid mist.
een voorbeeld kan het kind zijn dat andere kinderen heeft zien fietsen, of iemand een andere taal heeft horen spreken, en daarom wil leren.
3) bewuste competentie
je hebt geleerd hoe je iets moet doen, maar je moet er nog over nadenken om het te doen.
een voorbeeld is het kind dat op een fiets kan rijden, maar eraf valt als het niet meer kijkt waar het heen gaat.
4) onbewuste competentie
u hebt zo goed geleerd hoe u iets moet doen dat in uw hersenen vast zit.
je hoeft niet langer na te denken over hoe je het doet, maar doe het gewoon. In feite, als je er te hard over nadenkt, kun je het misschien niet doen.
Coaches moeten het stadium identificeren waarin een individu zich bevindt om de juiste taal te gebruiken om hen te helpen naar de volgende fase te gaan. Immers, het is moeilijk om te proberen om een vaardigheid te verbeteren als je niet weet dat je het mist.
de verschillen tussen Onderwijs, Coaching, Mentoring en Counselling
hoewel onderwijs, coaching, mentoring en counseling allemaal een aantal belangrijke kenmerken en vaardigheden delen, zijn ze toch vrij verschillend en is het belangrijk om zich bewust te zijn van de verschillen.
onderwijs en opleiding
onderwijs en opleiding omvatten een deskundige leraar die kennis aan zijn leerlingen doorgeeft.
hoewel de beste leraren participatieve en interactieve technieken zullen gebruiken, zoals coaching, is er zeer zeker een gebrek aan kennis, waarbij de leraar als deskundige het ‘juiste antwoord’kent.
zie onze pagina: Teaching Skills for more information
Coaching
Coaching impliceert de overtuiging dat het individu de antwoorden heeft op zijn eigen problemen.
De coach is geen expert op het gebied van onderwerpen, maar is gericht op het helpen van het individu om zijn eigen potentieel te ontsluiten. De focus ligt heel erg op het individu en wat zich in hun hoofd bevindt. Een coach is niet per se een aangewezen persoon: iedereen kan een coaching aanpak met anderen, of het nu peers, ondergeschikten of superieuren.
‘Coaching’ is een van de essentiële leiderschapsstijlen geïdentificeerd door Daniel Goleman (zie onze pagina over leiderschapsstijlen voor meer en neem onze ‘ wat voor soort leider ben je?’self-assessment om erachter te komen hoe goed je coaching leiderschapsstijl ontwikkeld is).
de belangrijkste vaardigheid van coaching is het stellen van de juiste vragen om het individu te helpen door zijn eigen problemen heen te werken.
voor meer informatie over vragen, zie onze pagina ‘ s over vragen vaardigheden.
Mentoring
Mentoring is vergelijkbaar met coaching. Er is algemene overeenstemming dat een mentor een gids is die iemand helpt om sneller te leren of zich te ontwikkelen dan hij alleen zou kunnen doen.
op de werkplek worden mentoren vaak formeel als zodanig aangewezen in onderling overleg, en buiten de lijnmanagementketen van een individu. Zij hebben meestal aanzienlijke ervaring en expertise in de branche van het individu.
een mentorrelatie richt zich meestal op de toekomst, loopbaanontwikkeling en het verbreden van de horizon van een individu, in tegenstelling tot coaching die meer gericht is op het hier en nu en het oplossen van directe problemen of problemen.
zie onze verdere pagina ‘ s: Wat is Mentoring? en Mentoring vaardigheden voor meer informatie.
Counseling
Counseling komt dichter bij een therapeutische interventie. Het richt zich op het verleden, het helpen van het individu om barrières en problemen uit hun verleden te overwinnen en verder te gaan. Hier kan de focus intern of extern zijn.
voor meer informatie over de rol van de adviseur, zie onze pagina ‘ s: Wat is Counselling? en benaderingen van counseling.
de verschillen tussen deze verschillende ‘leermethoden’ kunnen als volgt worden samengevat:
| leermethode: | Coaching | Mentoring | Counselling | de vraag: | hoe? | wat? | waarom? |
| de Focus: | De huidige | De toekomst | Het verleden |
| Doel: | het Verbeteren van de vaardigheden | het Ontwikkelen en te verbinden aan leerdoelen | het Overwinnen van psychische barrières |
| Doel: | Verhogen van competentie | Opening horizon | Gebouw zelf-inzicht |
Gebaseerd op het werk van: Clutterbuck, D. & Schneider, S. (1998)
Een Coaching Spectrum
Veel ‘coaches’ zal erkennen aanzienlijke overlap tussen hun rol en die van een docent. Dit kan met name het geval zijn voor sportcoaches, die vaak zeer bekwaam zijn in hun specifieke sport en op zoek zijn naar de techniek en vaardigheden van hun atleten aan te scherpen.
Het kan daarom nuttig zijn om zowel coaching als onderwijs te bekijken als op een spectrum.
als coach, zullen er momenten zijn dat u sterk wordt geleid door de persoon die wordt gecoacht. Deze tijden zijn waarschijnlijk in de meerderheid, vooral voor coaching op het werk.
Er kunnen echter ook momenten zijn waarop u de expert bent en informatie verstrekt. Voorbeelden kunnen zijn over de Betekenis van een psychometrische test, of best practice op een bepaald gebied waar je enige kennis hebt. Voor sportcoaches, het kan ook het maken van een beslissing over wanneer een bepaalde activiteit veilig is en waarom.
u kunt dit zien als een beetje als de negen niveaus van delegeren (en voor meer hierover, zie onze pagina in delegeren vaardigheden). Het maakt eigenlijk voor niemand anders uit welk niveau van delegatie van coach leiderschap je gebruikt—zolang het werkt voor u en de persoon die wordt gecoacht.
conclusie
De term ‘coaching’ betekent veel verschillende dingen voor verschillende mensen, maar gaat over het algemeen over het helpen van individuen om hun eigen problemen op te lossen en hun eigen prestaties te verbeteren.
Het maakt niet uit of coaching wordt gebruikt in de sport, het leven of het bedrijfsleven, de goede coach gelooft dat individuen altijd het antwoord hebben op hun eigen problemen. Ze hebben alleen hulp nodig om ze te ontgrendelen.
verder lezen uit vaardigheden die u nodig hebt
de vaardigheden die u nodig hebt Guide to Leadership eBooks
leer meer over de vaardigheden die u nodig hebt om een effectieve leider te zijn.
onze eBooks zijn ideaal voor nieuwe en ervaren leiders en zitten vol gemakkelijk te volgen praktische informatie om u te helpen uw leiderschapsvaardigheden te ontwikkelen.
doorgaan met:
coachingvaardigheden
Coaching thuis
zie ook:
Myers-Briggs Type Indicators(MBTI)
levenslang leren | overdraagbare vaardigheden
leerbenaderingen
gastpost:
Wat is psychometrisch testen?