weeën gebeuren tijdens en na de geboorte. Herinner je je onze beste vriend de baarmoeder? Het veroorzaakt voortdurend pijn, en postpartumcontracties zijn geen uitzondering. Als de baarmoeder krimpt in grootte (omdat er geen baby in je), de baarmoeder werkt hard en wil je hele freaking lichaam te informeren dat het krimpt.

na het dragen van een baby van 9 maanden, zijn uw blaas en bekkengebied erg zwak. Vrouwen klagen dat ze naar de badkamer gaan 12 keer per uur, dat geslachtsgemeenschap pijn doet en hun borsten worden ongelooflijk onbeslist van hoe groot ze willen zijn.

verlies van blaascontrole, zwakke botten en spieren kunnen allemaal worden bedankt vanwege het hormoon relaxine. Tijdens de zwangerschap wordt het in overvloed geproduceerd omdat de ligamenten los moeten komen om de baby te ondersteunen. Nadat de baby eruit is, wordt je lichaam zwak.over ontspanning gesproken … dat zal je binnenkort niet meer doen. Het zal pijn doen om te zitten, te staan en te gaan liggen.

ongeveer 10 M vrouwen krijgen postpartum aambeien, pijnlijke aders in de buurt van de dikke darm.

Viens zal overal verschijnen. Vrouwen hebben de neiging om spataderen op hun benen te krijgen, vooral vanwege de druk van het dragen van de baby.

als een moeder een vaginale bevalling heeft gehad, zullen er scheuren zijn. Ofwel natuurlijk of de arts zal pre-scheur je (hoe vriendelijk!). Hoe dan ook, je wordt gehecht, en de pijn zal zo regelmatig zijn dat je vergeet hoe het is om Frankenstein niet te zijn.

als mom een keizersnede had, heeft ze geen geluk. Misschien heeft ze geen vaginale scheuren gehad, maar ze zal nog steeds bloeden golfballen en ervaren alle verzwakking van de spieren. ze zal ook te maken hebben met incisie pijn van de operatie en zal gaan op een leuke hormonale achtbaan… samen met alle andere mama ‘ s.

Bovendien zijn er gedraaide en geroteerde uterussen, rugpijn, striae en meer.

Advil zal niet helpen bij deze hoofdpijn …

de hormonale achtbaan

Er is een mentale kant van de dingen.

om je lichaam voor te bereiden op de geboorte, zal het zich vullen met hormonen.

oestrogeen en progesteron (geslachtshormonen) zijn de belangrijkste zwangerschapshormonen. Tijdens een zwangerschap zal een vrouw meer oestrogeen produceren dan alle oestrogenen die ze in haar leven samen heeft geproduceerd.

tijdens de zwangerschap veranderen verhogingen van geslachtshormonen uw neurotransmitters (chemische stoffen in de hersenen die uw stemmingen ontcijferen). (Meer hierover hieronder)

humaan choriongonadotrofine (hCG) wordt het “zwangerschapshormoon” genoemd omdat vrouwen het alleen tijdens de zwangerschap produceren. Het helpt bij het creëren van de placenta (het kleine thuis voor je baby!), maar het veroorzaakt ochtendmisselijkheid of misselijkheid/braken 🤮

tijdens het eerste trimester van de zwangerschap voelen vrouwen zich vaak ongelooflijk ziek omdat ze een verhoogde hoeveelheid hCG hebben.

Prolactin is yet another one of our hormonal buddies that increase during pregnancy: it’s in charge of creating breast milk 🍼

Er zijn meer hormonen:

humaan Placentalactogeen (HPL) = regelt het metabolisme en kiest welke energie (verzameld uit uw voedsel) om uw baby te voeden. Het is ook verantwoordelijk voor het verhogen van de insulineresistentie die meer suiker achterlaat voor uw baby.

placentale groeifactor = verhoogt de bloedvaten in de placenta om de baby te voeden met voedingsstoffen

inhibine = reguleert de afgifte van follikelstimulerend hormoon (FSH)

FSH = zorgt voor een goede werking van de eierstokken

oxytocine = al uw contractiepijnen kunnen door deze man worden bedankt. Het opent je baarmoederhals en het is eigenlijk de baby die zegt ” lees set go!!!!”

Relaxin = ontspant uw spieren

luteïniserend hormoon (LH) = activeert de groei van het corpus luteum, een structuur die meer hormonen afscheidt. Aka exponentiële hormoonproductie 🚀.

Hier is een vereenvoudigde hormoongrafiek voor zwangere vrouwen… het is 10x complexer.

deze hormonale veranderingen zijn cruciaal voor het kweken van een baby in u. Echter, als uw hormonen voelen whacky/uit balans, u en uw baby kunnen worden in een aantal ernstige problemen. Hormonen veranderen super duper snel, studies hebben zelfs gekoppeld deze veranderingen met miskraam en prematuriteit.

deze hormonen zijn verantwoordelijk voor het ontwikkelen van de placenta (ook wel bed voor de foetus genoemd), zodat de onbalans de placentastructuur kan beïnvloeden, dus de ontwikkeling van het kind.

helaas houden we de hormoonspiegels niet zo vaak bij als we zouden moeten. We zouden waarschijnlijk miskramen, prematuren, ongepaste ontwikkeling en een hele hoop problemen kunnen voorkomen als we beter voor zwangere vrouwen zouden zorgen.

waarom hormonen zuigen. De mentale kant van zwanger zijn

postpartumdepressie (PPD). Symptomen zijn extreme droefheid, lage energie, angst, huilen episodes, prikkelbaarheid, en veranderingen in slaap-of eetpatronen. En het wordt veroorzaakt door een bevalling.

nou, schieten. Ik dacht dat bevallen de gelukkigste dag van het leven van een moeder zou zijn. Het voelt alsof er tegen me gelogen is. Wat is het volgende? Is de kerstman niet echt? Bestaat de paashaas niet?

… PPD wordt veroorzaakt door … je raadt het al: hormonen. Vooral de manier waarop ze vallen na de geboorte.

uw lichaam moet zich ontdoen van de shiz die u niet nodig hebt als u niet zwanger bent. Net zoals zwangere vrouwen golf-bal-bloedstolsels bloeden om emmers extra bloed kwijt te raken, raken ze hun extra hormonen kwijt… supersnel.

tijdens de zwangerschap zijn progesteron en oestrogeen enkele honderden malen groter dan normaal. Na de geboorte, en placenta terugtrekking, progesteron wordt verwijderd. Oestrogeenniveaus dalen ook.

Ovarian hormones affect neurotrophins such as brain-derived neurotrophic factor (BDNF).

BDNF plays a key role in neuronal survival, promoting neuronal regeneration following injury and regulating neurotransmitter system. (Dit is het systeem om te communiceren met uw hersenen/emoties)

met te veel of te weinig BDNFs, en neurotransmitters hebben een ernstige impact op de structuur van neuronen. Als we de structuur veranderen, beïnvloeden we de functionaliteit. De Studies hebben gevonden dat oestrogeen en progesteron de structuur van hersenendelen zoals hippocampus beà nvloeden.

deze verandering in hormonen beïnvloedt de functie van uw neurotransmitters. Neurotransmitters zijn precies hoe ze klinken; zenden neurologische signalen naar de hersenen. Hormoonveranderingen (daarom neurotransmitterfuncties) zijn parallel aan depressie:

” Depressed mood seems to be begeleid by alternations in neurotransmitter functioning and transmission”, Hindmarch 2002

Neurotransmitters werken met een presynaptische zender en een postsynaptische zender. Synaptische transmissie is wanneer deze neuronen met elkaar praten.

Glutamaat is de “signaal” verzonden.stel dat je beste vriendin je belde en je vertelde dat ze zwanger was. Zij is het presynaptische neuron, jij bent het postsynaptische neuron. De synaptische transmissie of glutamaat is je vriend die je het nieuws vertelt.

wanneer hormonen aan de mix worden toegevoegd, kan deze communicatie rommelig worden.

misschien was de telefoonlijn echt slecht, en je hoorde dat je vriendin zei dat ze pizza bestelde, niet dat ze zwanger was. Dus je bent niet blij met het nieuws. Je vriendin is in de war omdat ze dacht dat je super blij voor haar zou zijn. Deze verwarring is wat hormonen doen met je neuronen; ze spelen een spel van gebroken telefoon.

dit beïnvloedt de neurochemische systemen die betrokken zijn bij gezonde emotionele en cognitieve controle, zoals dopaminerge(signaalsturing), serotonerge(zenuwuiteinden), glutamaterge (neurotransmissie)en γ-aminoboterzuur (GABA)-ergic systemen (reageren op signalen). De chemische correlatie tussen deze systemen wordt monoaminergic genoemd.

na de geboorte neemt het oestrogeen 100-1000 maal af. Het aftasten van het huisdier heeft een verhoging van MAO-A getoond, dat een enzym is dat monoamines, zoals serotonine, dopamine, en noradrenaline metaboliseert. Een toename van MAO-A verbindt met de herhaling van ernstige depressieve stoornissen.

in principe is het verband tussen PPD en andere depressieve stoornissen een aantal monoaminerge factoren: als we de hoeveelheid MAO-A in de hersenen kunnen controleren, kunnen we de intensiteit van PPD verminderen.

misschien voel je je zo:

maar nu weet je dat PPD en stemmingswisselingen veroorzaakt worden door de wirwar van je neuronen die de chemicaliën, receptoren en zenuwuiteinden schroeven. Bedankt, oestrogeen, en progesteron😤 🙄.