Waarom zijn vulvaire en vagina zorg belangrijk?
veel vrouwen ervaren oncomfortabele, vaginale infecties (vaginitis) op een bepaald moment. Het gebied rond de ingang van de vagina (vulva) kan ook geïrriteerd raken. Stappen kunnen worden genomen om vulvaire ongemak en vaginale infecties te verlichten en te voorkomen.
niet alle vaginale infecties zijn gelijk en thuisbehandelingen kunnen sommige typen verergeren. Als u zich zorgen maakt over uw vulvaire of vaginale gezondheid, of merk ongewone veranderingen in vaginale afscheiding, neem dan contact op met uw zorgverlener als het probleem aanhoudt.
Wat is de vulva?
de vulva is het gebied van vrouwelijke geslachtsorganen dat buiten de vagina ligt. Deze organen omvatten plooien van gevoelig weefsel genoemd de schaamlippen (schaamlippen betekent “lippen”). De schaamlippen hebben twee delen. De buitenste plooien worden de schaamlippen majora genoemd. Een tweede set plooien, de schaamlippen minora genoemd, is ingesloten in de schaamlippen majora. De vulva bevat ook het aangekoppelde gebied gemaakt door het schaambeen (mons pubis), een klein, rond orgaan (clitoris), en de openingen van de vagina en urinewegen (urethra).
Wat is de vagina?
de vagina maakt deel uit van de vrouwelijke genitaliën. Het begint bij de opening, genaamd de introitus of binnenste deel van de schaamlippen, en eindigt bij de opening van de baarmoeder genaamd de baarmoederhals.
waarom komen vaginale infecties voor?
vaginale infecties komen voor wanneer bacteriën, schimmels of andere organismen ongecontroleerd groeien. Sommige van deze organismen leven al in de vagina en worden op gezonde niveaus gehouden door samen te leven met andere organismen. Infectieuze organismen kunnen ook in de vagina worden geïntroduceerd door onjuiste hygiëne of onveilige seks.
Wat is vulvar care?
Het doel van vulvar care is om de vulva droog en vrij van irriterende stoffen te houden. Op deze manier kunt u voorkomen dat de vulva rood, gezwollen en geïrriteerd wordt. Omdat veel infecties worden geïntroduceerd in de vagina, deze tips bieden ook een basis voor een goede, vaginale zorg.
wat zijn enkele tips voor vulvaire zorg?
- gebruik warm water om de vulva te wassen. Droog grondig met een schone handdoek. (Als de vulva erg geïrriteerd is, kun je proberen hem te drogen met een föhn op cool.)
- de vagina reinigt zichzelf op natuurlijke wijze in de vorm van normale vaginale afscheiding. Vermijd het gebruik van douches, tenzij voorgeschreven door uw arts. Deze producten kunnen de natuurlijke balans van organismen verstoren.
- draag alleen wit ondergoed van 100% katoen. Vermijd het dragen van nylon, acetaat of andere kunstmatige vezels als u een gevoelige huid hebt of gevoelig bent voor vulvaire irritatie.
- vermijd het dragen van strings.
- Onderkleding na het wassen voorzichtig spoelen of dubbel spoelen. Vermijd het gebruik van te veel wasmiddel.
- was Nieuwe Onderkleding voordat u deze draagt.
- gebruik een milde zeep (zoals Woolite®) voor het wassen van onderkleding. Vermijd wasverzachters (inclusief drogerbladen) en detergenten met enzymen (amylase, lipase, protease en cellulose).
- gebruik zacht toiletpapier (alleen wit).
- gebruik tampons in plaats van maandverband om menstruatiebloedingen onder controle te houden. (Gebruik geen deodorant tampons. Laat tampons niet lang in vanwege het toxische shock syndroom. Laat de tampons er niet de hele nacht in.
- Neem dagelijks sitzbaden in, indien voorgeschreven door uw zorgverlener.
- niet krassen.
- vermijd het dragen van nylon panty ’s of panty’ s. Ze vangen warmte en vocht op en bieden een ideale broedomgeving voor organismen. Wanneer nylons of leggings nodig zijn, draag dan katoen of nylons met een katoenen panty.Vermijd deze producten voor vrouwelijke hygiëne, die de vulva kunnen irriteren: maandverband, vrouwelijke spray en deodorants, geurende oliën, bubbelbaden, badoliën, talk of poeder.
welke vrij verkrijgbare producten kunnen worden gebruikt voor vaginale smering?
vaginale moisturizers kunnen indien nodig worden gebruikt voor droogheid. Dit kunnen producten op water – of siliconenbasis zijn:
- Replens® (Warner Wellcome)-gebruik de applicator driemaal per week voor het slapengaan om een normaal vaginaal vochtgehalte te behouden.
- Gyne-Moistrin® (Schering-Plough)
- Crisco plantaardige verkorting
voor gebruik tijdens geslachtsgemeenschap (vaginale smeermiddelen):
- Astroglide® (Astro-Lube, Inc.)
- Lubrin® vaginale zetpil (Upsher-Smith Laboratories, Inc.)- Ontwikkeld voor postmenopauzale vrouwen
- Condom-Mate ® vaginale zetpil (Upsher-Smith)— ontwikkeld voor gebruik met condooms; hetzelfde als Lubrin®, maar kleiner.
- today® persoonlijk smeermiddel (gemaakt door fabrikanten van de Today® spons)
- K-y Liquid® (Johnson en Johnson)
verzachtende middelen (producten zoals Vaseline) moeten met mate worden gebruikt bij patiënten met vulvaire irritatie. Het wordt niet aanbevolen om vaginaal verzachtende middelen in te voegen.