Print & delen (PDF 246KB)

En Español (Spaans)

voedingssupplementen kunnen gunstig zijn voor uw gezondheid — maar het innemen van supplementen kan ook gezondheidsrisico ‘ s met zich meebrengen. De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) heeft niet de bevoegdheid om voedingssupplementproducten op veiligheid en effectiviteit te beoordelen voordat ze op de markt worden gebracht.

je hebt er over gehoord, misschien heb je ze gebruikt, en misschien heb je ze zelfs aanbevolen aan vrienden of familie. Terwijl sommige voedingssupplementen zijn goed begrepen en gevestigd, anderen moeten verder onderzoek. Lees verder voor belangrijke informatie voor u en uw gezin over voedingssupplementen.

voordat u een beslissing neemt over het al dan niet innemen van een supplement, neem dan contact op met uw zorgverlener. Zij kunnen u helpen een evenwicht te bereiken tussen het voedsel en de voedingsstoffen die u persoonlijk nodig hebt.

Wat zijn voedingssupplementen?

voedingssupplementen omvatten ingrediënten als vitaminen, mineralen, kruiden, aminozuren en enzymen. Voedingssupplementen worden op de markt gebracht in vormen zoals tabletten, capsules, softgels, gelcaps, poeders en vloeistoffen.

Wat zijn de voordelen van voedingssupplementen?

sommige supplementen kunnen ervoor zorgen dat u voldoende vitale stoffen krijgt die het lichaam nodig heeft om te functioneren; andere kunnen het risico op ziekte helpen verminderen. Maar supplementen mogen geen complete maaltijden vervangen die nodig zijn voor een gezond dieet – dus, zorg ervoor dat u ook een verscheidenheid aan voedingsmiddelen eet.

in tegenstelling tot geneesmiddelen mogen supplementen niet op de markt worden gebracht om ziekten te behandelen, te diagnosticeren, te voorkomen of te genezen. Dat betekent dat supplementen geen ziekteclaims mogen maken, zoals ” verlaagt hoog cholesterol “of” behandelt hart-en vaatziekten.”Claims als deze kunnen niet rechtmatig worden gemaakt voor voedingssupplementen.

zijn er risico ‘ s aan het innemen van supplementen?

Ja. Veel supplementen bevatten actieve ingrediënten die sterke biologische effecten in het lichaam hebben. Dit kan ze onveilig maken in sommige situaties en pijn doen of compliceren uw gezondheid. De volgende acties kunnen bijvoorbeeld leiden tot schadelijke – zelfs levensbedreigende-gevolgen.

• combinatie van supplementen
• gebruik van supplementen met geneesmiddelen (op voorschrift of vrij verkrijgbaar)
• substitutie van supplementen voor receptplichtige geneesmiddelen
• inname van te veel van sommige supplementen, zoals vitamine A, vitamine D of ijzer
  Sommige supplementen kunnen ook ongewenste effecten hebben voor, tijdens en na een operatie. Dus, zorg ervoor dat u uw zorgverlener te informeren, met inbegrip van uw apotheker over eventuele supplementen die u neemt.

Aantal Gemeenschappelijke Voedingssupplementen

• Calcium
• Echinacea
• visolie
• Ginseng
• Glucosamine en/of
• Chondroïtine Sulfaat
• Knoflook
• Vitamine D
• St. John ‘ s Wort
• Saw Palmetto
• Ginkgo
• Groene Thee

Opmerking: Deze voorbeelden betekenen niet een bekrachtiging of goedkeuring door de FDA.

back to top

Wie is verantwoordelijk voor de veiligheid van voedingssupplementen?

FDA is niet gemachtigd om voedingssupplementen op veiligheid en effectiviteit te beoordelen voordat ze op de markt worden gebracht.

de fabrikanten en distributeurs van voedingssupplementen zijn er verantwoordelijk voor dat hun producten veilig zijn voordat ze op de markt worden gebracht.

indien het voedingssupplement een nieuw ingrediënt bevat, moeten de fabrikanten de FDA hiervan in kennis stellen voordat zij het in de handel brengen. Echter, de kennisgeving zal alleen worden beoordeeld door de FDA (niet goedgekeurd) en alleen voor de veiligheid, niet de effectiviteit.

fabrikanten zijn verplicht om voedingssupplementen op een kwaliteitsvolle manier te produceren en ervoor te zorgen dat ze geen verontreinigingen of onzuiverheden bevatten en nauwkeurig worden geëtiketteerd volgens de huidige Good Manufacturing Practice (cGMP) en etiketteringsvoorschriften.

als zich een ernstig probleem voordoet in verband met een voedingssupplement, moeten fabrikanten dit melden bij de FDA als een ongewenst voorval. De FDA kan voedingssupplementen uit de markt halen als ze onveilig blijken te zijn of als de claims op de producten vals en misleidend zijn.

Hoe kan ik meer te weten komen over het voedingssupplement dat ik gebruik?

op de etiketten van voedingssupplementen moeten de naam en de plaats van de fabrikant of distributeur worden vermeld.

Als u meer wilt weten over het product dat u gebruikt, neem dan contact op met de fabrikant of distributeur over:

• informatie ter ondersteuning van de claims van het product
• informatie over de veiligheid en werkzaamheid van de ingrediënten in het product.

Hoe kan ik een slimme supplement shopper zijn?

een savvy supplement gebruiker. Hier is hoe:

• gebruik bij het zoeken naar supplementen op internet niet-commerciële sites (bijvoorbeeld NIH, FDA, USDA) in plaats van afhankelijk te zijn van informatie van verkopers.
• als claims te mooi klinken om waar te zijn, zijn ze dat waarschijnlijk ook. Wees bewust van product claims zoals ” werkt beter dan,” “volkomen veilig,” of heeft ” geen bijwerkingen.”
• wees ervan bewust dat de term natuurlijk niet altijd veilig betekent.
• vraag uw zorgverlener of het supplement dat u overweegt veilig en voordelig voor u zou zijn.
• onthoud altijd-veiligheid voorop!

meld problemen aan de FDA

meld het aan de FDA als het gebruik van een voedingssupplement u of een familielid een ernstige reactie of ziekte heeft veroorzaakt (zelfs als u niet zeker bent dat het product de oorzaak was of als u geen arts of kliniek hebt bezocht).

volg deze stappen:

1. Stop met het gebruik van het product.
2. neem contact op met uw zorgverlener om erachter te komen hoe u het probleem kunt oplossen.
3. meld problemen aan de FDA op een van de volgende manieren:
   • neem Contact op met de coördinator voor consumentenklachten in uw regio.
   • dien een veiligheidsrapport online in via het Veiligheidsrapportageportaal.

meer informatie over voedingssupplementen.

terug naar boven