We hebben het al eerder gezegd, en we zullen het zeggen, schreeuwen, twitteren, en graffiti het met sharpies op de openbare badkamer stallen tot het einde der tijden… je kunt niet opnieuw een jeugdige teint als het is verdwenen — je kunt alleen behouden die je momenteel hebt.
uw twintiger jaren zijn al moeilijk genoeg zonder anti-aging huidverzorging te moeten overwegen, vooral omdat het allemaal te vroeg lijkt, toch? Verkeerd. Ook al ben je net afgestudeerd aan de universiteit een paar jaar geleden, tekenen van veroudering zullen snel beginnen te kruipen op je voordat je het Weet. Maar gelieve niet stress (serieus, dat zal alleen maar erger), want er zijn echt slechts een paar stappen op te nemen in uw bestaande routine die zal houden dat baby gezicht van jou mollig, rooskleurig, en gloeien voor de komende jaren.
Retinol en retinoïden
Retinol, een derivaat van vitamine A, is waarschijnlijk het meest bekende anti-aging ingrediënt in huidverzorging. Retin-gebaseerde producten stimuleren de omzet van de huidcel, verbeteren de circulatie en verhogen de collageenproductie. Retinoïden zijn krachtig-tretinoïne (merknaam Retin-A) is een FDA-goedgekeurde farmaceutische kwaliteit anti-aging ingrediënt voorgeschreven door dermatologen om een litanie van huidproblemen van acne tot zon schade en rimpels te behandelen (en wordt ondersteund door enkele decennia van onderzoek naar de effectiviteit ervan).
lagere doses retinol en retinoïden die in vrij verkrijgbare producten worden aangetroffen, zijn een goede plaats om te beginnen wanneer u zich waagt aan het gebruik van deze bestanddelen, aangezien u waarschijnlijk een aanpassingsperiode zult doormaken wanneer u voor het eerst met de behandeling begint. Op nachten dat u retinol gebruikt, vermijd het gebruik van AHAs binnen dezelfde 12 uur. Gebruik een eenvoudige moisturizer of nachtcrème na retinol.
Niacinamide
niacine, of vitamine B3, krijgt zeker niet de aandacht die het verdient voor de huidverzorgingsbaas die het werkelijk is. Niacinamide verbetert de epidermale lipidebarrière, beschermt de huid tegen infrarood licht van UV-stralen, Vermindert Olie overproductie, vermindert roodheid, richt hyperpigmentatie, en tot slot, minimaliseert de verschijning van lijnen en rimpels door het verhogen van de frequentie van de cel turnover. Dus, als u vroege tekenen van veroudering wilt aanpakken, maar nog steeds breakouts of andere huidproblemen ervaart, moet niacinamide zeker in uw rotatie zijn.
bron: @ goop
vitamine C
antioxidanten in huidverzorging zijn uw eerste verdedigingslinie tegen de omgevingsstressoren van vervuiling, schade door de zon en vrije radicalen die tot doel hebben uw huid te verouderen, en vitamine C, ook bekend als ascorbinezuur en L-ascorbinezuur, is de leider van de verpakking. Vitamine C verbetert het vermogen van de huid om hydratatie te behouden, egaliseert toon en textuur, en gaat werken op afnemende donkere vlekken. Vitamine C wordt het best ‘ s morgens voor de zonbescherming gebruikt, maar kan ook twee keer per dag worden gebruikt.
glycolzuur
We houden echt van onze alfa-hydroxyzuren hier, en glycolzuur is een die we ons vooral niet konden voorstellen onze huidverzorging regime zonder. Glycolzuur is bijzonder in zijn vermogen om de binding van lipiden te verstoren die dode huidcellen bij elkaar houden, waardoor ze kunnen oplossen en gemakkelijk uit onze epidermis kunnen worden verwijderd. Het resultaat is een gladdere en helderdere teint en een toename van collageen en elastine productie, wat betekent zachtere lijnen en stevigere huid bij voortgezet gebruik. Vermijd het gebruik van glycolzuur op dezelfde dagen dat u vitamine C gebruikt, aangezien de twee elkaar tegenwerken.
hyaluronzuur
hoewel hyaluronzuur niet per se super speciale anti-aging ingrediënten of effecten heeft, is het absoluut onmogelijk om de huid jeugdig te houden wanneer het niet goed gehydrateerd is. Hyaluronzuur is een chemische stof die ons lichaam van nature produceert; het is een glycosaminoglycaan, wat betekent dat het vocht aantrekt en bindt in de diepere lagen van onze huid en het naar het oppervlak brengt. Veroudering wordt niet alleen gedefinieerd door lijnen en rimpels — doffe en vochtarme huid leidt tot volumeverlies en daarom versnelde veroudering. HA is een krachtig ingrediënt dat geschikt is voor alle huidtypes.
Source: @andotherstories
peptiden
Als u echt uw andere anti-aging huidverzorgingsproducten wilt opladen, overweeg dan peptiden in de mix op te nemen. Peptiden zijn combinaties van aminozuren, de bouwstenen van eiwitten, en je huid bevat een ongelooflijk belangrijk eiwit-collageen. Peptiden alleen zijn niet het einde-alle van de anti-aging huidverzorging, maar in aanvulling op andere ingrediënten, met name vitamine C, kunnen ze uw anti-aging huidverzorging naar het volgende niveau.
Mizon Peptide 500 Serum, $25
Peptide Verlenging Serum, $45
