tijm, een traditioneel kruid uit de muntfamilie, is niet alleen een culinair hoofdbestanddeel in vele delen van de wereld vanwege zijn karakteristieke smaak, maar ook een remedie, dankzij zijn talloze gezondheidsvoordelen. Het kruid draagt de botanische naam Thymus vulgaris en komt oorspronkelijk uit West-Azië en Zuid-Europa.bekend onder verschillende namen, zoals gewone tijm, Tuintijm, Franse tijm, Spaanse tijm, Tomillo, van Ajwayan, Vanya Yavani, wordt dit kruid door Ayurveda, Siddha en Chinese beoefenaars erkend voor zijn effectiviteit bij de behandeling van een reeks ademhalingsstoornissen, waaronder kinkhoest, bronchitis, keelpijn, maagpijn, gastritis, diarree, huidproblemen enz.

de naam ’tijm’ is afgeleid van het Latijnse woord ’thymus’, dat weer afkomstig is van het Griekse woord ’thumus’ wat ‘rook’ betekent vanwege zijn verkwikkende aroma. Dating terug naar duizenden jaren, oude Grieken en Romeinen verbrandden dit traditionele kruid als een vorm van wierook in tempels, huizen en heilige plaatsen om te weren uit de lucht bacteriën en microben.tijmolie, bekend als een genezer en beschermer, werd ook gebruikt als tegengif voor de bescherming van een persoon tegen vergiftiging, gebruikt als hulpmiddel bij de spijsvertering en ook als geneesmiddel tegen hoest en verkoudheid. Oude Egyptenaren gebruikten zelfs deze essentiële olie voor het balsemen van mummies omdat ze geloofden dat de wierook van dit aromatische kruid een krachtig hulpmiddel is om hen te helpen in hun reis van het hiernamaals. Later werd tijm geïntroduceerd aan de hele wereld als een culinair en geneeskrachtig kruid met tal van potentiële gezondheidsvoordelen.

tijm bestaat in 4 variëteiten, die gewone tijm, rode kruipende tijm, karwijtijm en citroentijm zijn. Dankzij de actieve bestanddelen, essentiële oliën en farmacologische eigenschappen, de kruidenproducten gemaakt met behulp van dit aromatische kruid is het verkrijgen van nogal een beetje reputatie in de behandeling van talloze gezondheidsafwijkingen.

gezondheidsvoordelen van producten op basis van Tijmen

behandelt ademhalingsproblemen:

de overvloed aan antibacteriële en slijmoplossende eigenschappen van etherische olie van tijm maken van dit kruid een one-stop-remedie voor een flink aantal ademhalingsproblemen. Het helpt slijm-en slijmafzettingen uit de neusholte te verwijderen en biedt verlichting van congestie op de borst. De kalmerende aard van tijm speelt een belangrijke rol bij de behandeling van droge, geïrriteerde keel. Het dient ook als een krachtige remedie voor astma, bronchitis, sinus, hoofdpijn en faryngitis.

gorgel uw keelpijn met warm water doordrenkt met etherische olie van tijm om onmiddellijk verlichting te krijgen van hoest en congestie.

bevordert de gezondheid van het hart:

recente onderzoeken suggereren dat een lading essentiële oliën in tijm een ontspannend en verzachtend effect heeft op aderen en slagaders. Geplette tijmbladeren of producten van tijmpoeder helpen de bloedvaten verwijden, waardoor de hartslag en bloedstroom worden verminderd. Het verlaagt ook cholesterol en voorkomt afzetting van puin in de haarvaten, die op zijn beurt voorkomt kwalen zoals atherosclerose en verlaagt het risico van hartaanvallen en hartblokken.
Lees ook: top 10 Superfoods voor een gezond hart

helpt bij de spijsvertering:

De krampstillende eigenschappen van door tijm geïnduceerde producten voorkomen schadelijke gassen in de maag en interageren ook met de maagenzymen, waardoor de spijsvertering wordt gestimuleerd, flatulentie, buikpijn, diarree en prikkelbare darmsyndroom worden verlicht. De rijkdom van vluchtige oliën helpt ook bij het beteugelen van buikkrampen en het voorkomen van constipatie.

neem ‘ s morgens vroeg een lepel fijngemalen tijmbladpoeder samen met warm water om de gezondheid van de darmen te verbeteren.

verbetert de gezondheid van de huid:

tijm etherische olie of cosmetische producten geïnduceerd met dit prikkelende kruid zitten boordevol vitamine C en antioxidanten. De huidverzorgingsproducten als een natuurlijke remedie voor verschillende huidproblemen zoals acne, puistjes, huiduitslag, snijwonden en littekens. Het voorkomt ook oxidatieve schade door de zon, behandelt verschillende tekenen van veroudering zoals rimpels en fijne lijntjes en bevordert een gezonde, stralende verjongde huid.

breng een nat wattenbolletje met een druppel etherische olie van tijm en tea tree aan op de aangetaste gebieden op uw gezicht om van acne af te komen.

(bezorgd over huidproblemen? Kies uit ons ruime assortiment huidverzorgingsproducten)

verbetert de gezondheid van het haar

tijm etherische olie is een essentieel ingrediënt in de meeste haarverzorgingsproducten. Dankzij de talloze gezonde voedingsstoffen helpen tijm shampoos en haarserums bij de haargroei, behandelt roos en luizen en voorkomt ze haaruitval. De antibacteriële eigenschap van tijmolie voorkomt ook jeuk als gevolg van hoofdhuid infecties.
ook lezen: Top 10 haaroliën voor een gezonde en glanzende manen

verhoogt de immuniteit

als rijke bron van antioxidanten en bioactieve componenten, biedt etherische olie van tijm verschillende folk remedies voor het verbeteren van het immuunsysteem, het bestrijden van microben en het beschermen van het lichaam tegen verschillende infecties. Het portretteert ook inherent de aanwezigheid van sterke antibacteriële, antivirale en schimmelwerende eigenschappen, die uiterst effectief is bij het voorkomen van verschillende infecties zoals koorts, verkoudheid, keelpijn en andere ademhalingsafwijkingen.

afdelingen van Bugs

insecten en bugs zijn de hoofdoorzaak van verschillende problemen. Zijnd dragers van verschillende types van virussen, bacteriën, of andere microben, niet alleen kunnen zij voedsel besmetten en tot voedselvergiftiging leiden maar ook allergische voorwaarden veroorzaken die zich van huiduitslag en het jeuken aan koorts en hallucinaties uitstrekken. Sommige insecten kunnen zelfs leiden tot dodelijke infectieziekten zoals dengue, malaria, chikungunya, gele koorts, enz. Dankzij de aanwezigheid van krachtige antibacteriële eigenschappen, wordt patchouli essentiële olie uitgebreid gebruikt voor het doden van verschillende soorten insecten, waaronder muggen, Huisvliegen, mieren, vlooien, enz.

ontspant de geest

doordrenkt met een overvloed aan adaptogene en kalmerende eigenschappen, verbetert deze ongelooflijke essentiële olie niet alleen de stemming, maar verlicht ook stress. Het heeft een hoge betekenis in het verstrekken van mentale stabiliteit door het regelen van het stresshormoon, d.w.z., serotonine die op zijn beurt vermindert de verschillende symptomen van angst met inbegrip van rusteloosheid, onbehagen, koude handen, en voeten, enz. en geeft een fris en gelukkig gevoel.

conclusie

Etherische olie op basis van tijm en andere producten bieden enorme gezondheidsvoordelen. Verrijkt met krachtige antioxidanten en gezonde voedingsstoffen, is het uiterst gunstig in het verbeteren van de gezondheid van het hart en de luchtwegen, het bevorderen van de spijsvertering, het verbeteren van de gezondheid van de huid en uplifting immuniteit.