polspeesitis en verstuikingen kunnen zowel leiden tot pijn aan de pols als de beweging en kracht van de pols beïnvloeden. Hoewel deze twee voorwaarden hebben veel overeenkomsten, zijn er ook merkbare verschillen in symptomen, oorzaken, en behandeling.

het belangrijkste is dat polspeesitis en verstuiking verschillende soorten weefsels beïnvloeden:

Polspeesitis is de ontsteking als gevolg van kleine (micro) scheuren in een of meer pezen van de pols.1 een polspees is een vezelige band van weefsel dat een onderarm spier verbindt met een pols, vinger, of onderarm bot. Pezen van de handspieren kunnen ook hechten aan de pols botten. Tendinitis wordt meestal veroorzaakt door overmatig gebruik van de pezen in tegenstelling tot een eenmalige verwonding aan de pezen.

zie Polspeesontsteking: een overzicht

pols verstuiking is het uitrekken en / of scheuren van een of meer ligamenten in de pols. Een ligament is een vezelige band van weefsel dat twee botten met elkaar verbindt. In de pols, een ligament verbindt twee pols botten met elkaar of verbindt een pols bot met een bot in de onderarm of hand. Pols verstuikingen zijn meestal het gevolg van een specifiek letsel in plaats van overmatig gebruik.

zie Wat is een Polsverstuiking?

verschillen in symptomen van Polspeesitis en verstuiking

hoewel veel symptomen vergelijkbaar zijn bij zowel polspeesitis als verstuiking, zijn hier enkele differentiatiefactoren om onderscheid te maken tussen de twee aandoeningen.

pijn
zowel tendinitis als verstuiking veroorzaken polspijn.pijn in de polspeesontsteking kan worden gevoeld als een branderig gevoel, een scherpe stekende pijn of een constante doffe pijn. Pijn kan ook stralen tot aan de elleboog aan de getroffen kant.

zie symptomen van Polspeesontsteking

bewegingen en activiteiten
hoewel elke activiteit waarbij de pols betrokken is pijn kan veroorzaken bij tendinitis en verstuiking, kunnen bepaalde bewegingen van de hand helpen onderscheid te maken tussen de twee aandoeningen.

• activiteiten die peesitis pijn veroorzaken omvatten acties zoals het openen en sluiten van de hand. Het duwen van zich omhoog van een stoel kan ook leiden tot pijn van de polspeesontsteking. Tendinitis pijn wordt vaak verergerd na langdurige of herhaalde bewegingen.
• activiteiten die verstuikte pijn veroorzaken, omvatten het gewicht door de pols brengen, in het bijzonder bij het naar voren en naar achteren buigen van de pols of tijdens zij-aan-zijbewegingen. Het openen van een pot of het draaien van een deurknop kan ook leiden tot pols verstuiking pijn.

verschijning
Beide polsbanden en tendinitis kunnen warme en gezwollen polsen veroorzaken.

• polspeesontsteking zwelling kan resulteren in een gezwollen pols, en kan ook delen van de onderarm, hand en/of vingers omvatten.
• zwelling van de pols kan prominent aanwezig zijn op het polsgewricht.

Effect op sterkte
verminderde sterkte in de hand en pols komt vaak voor bij zowel tendinitis als verstuiking.

• Polspeesontsteking kan problemen veroorzaken bij repetitieve bewegingen en bij het tillen en/of gooien van zware voorwerpen.
• Polsverstuikingen kunnen leiden tot een verminderde knijpsterkte en/of een verminderd vermogen om een voorwerp vast te houden.

Spiersymptomen
In sommige gevallen kunnen de spieren van de onderarm worden aangetast, vooral bij peesletsel.

• spiervermoeidheid bij polspeesontsteking kan spierspasmen of-krampen in de onderarmspieren veroorzaken.
• spiervermoeidheid bij polsverstuiking komt minder vaak voor.

beide aandoeningen kunnen een algemeen gevoel van zwakheid van de pols, verminderde flexibiliteit en/of een gevoel van pijnlijk trekken of strekken veroorzaken bij het bewegen van het polsgewricht.

verschillen in mogelijke oorzaken van Polspeesontsteking en verstuiking

hoewel peesletsel optreedt als gevolg van herhaald gebruik of trauma, is de kans groter dat ligamentletsel in de pols optreedt als gevolg van plotseling, acuut trauma.

• Polspeesitis wordt meestal veroorzaakt door repetitieve bewegingen. Activiteiten die kunnen leiden tot peesontsteking omvatten sport, zoals racketsporten, en werkgerelateerde activiteiten, zoals het klikken op de computermuis of het gebruik van een schroevendraaier. Tendinitis kan ook het gevolg zijn van normale dagelijkse activiteiten in verband met de manier waarop de handen en polsen worden gebruikt in het dagelijks leven.

  zie risicofactoren en oorzaken van Polspeesontsteking

• Wrist verstuikingen worden daarentegen meestal veroorzaakt door een specifiek, plotseling, acuut letsel. Vallen op een uitgestrekte hand, het spelen van bepaalde sporten, of auto-ongevallen zijn veel voorkomende oorzaken van pols verstuikingen.2 racketsporten, rotsklimmen en gewichtheffen zijn enkele voorbeelden van sporten die pols verstuikingen kunnen veroorzaken.

  zie risicofactoren en oorzaken van Polsverstuiking

initiële behandelingen voor zowel polsverstuiking als polspeesitis omvatten rust, het plaatsen van een ijszak met regelmatige tussenpozen, het nemen van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID ‘ s) en het dragen van een polsspalk. Indien op de juiste wijze behandeld, beide aandoeningen moeten verbeteren in dagen tot weken. Als de pijn ernstig is of niet verbetert met tijd en rust, is het belangrijk om door een arts te worden geëvalueerd om het langdurige herstel of permanente schade aan het polsgewrichtgebied te voorkomen.

zie behandeling van Polspeesontsteking zonder operatie