de verschillende factoren & oorzaken van verlegenheid

dus, wat veroorzaakt verlegenheid?

er is niet één specifieke oorzaak, maar eerder een combinatie van verschillende factoren die de neiging van een persoon om verlegen te zijn kunnen beïnvloeden. Verlegenheid kan worden veroorzaakt door een combinatie van natuur en nuture, en kan veranderen als een persoon ouder wordt en nieuwe dingen ervaart.

bovendien kunnen mensen niet hun hele leven verlegen blijven ; het is mogelijk om fasen van verlegenheid en perioden in iemands leven door te gaan waar iemands zelfvertrouwen kan stijgen of dalen.

enkele van de meest commentaar oorzaken van verlegenheid zijn het ervaren van harde behandeling, het hebben van een foutieve zelfperceptie en het leven overgangen die moeilijk te hanteren kunnen zijn (zoals echtscheiding, een nieuwe baan, naar school gaan.)

begint vaak op jonge leeftijd – oorzaken van verlegenheid en zuigelingen

hoewel er geen ‘verlegen gen’ is, kunnen zeer jonge kinderen symptomen van verlegenheid vertonen – zelfs vanaf de leeftijd van twee. Baby ‘ s kunnen zelfs lijken te hebben een verlegen temperament dat duidelijker kan worden als ze ouder worden.

om verlegen te zijn, moet u zich bewust zijn van uzelf. Verlegenheid is gerelateerd aan zelfbewustzijn, zodat we normaal gesproken betrekking verlegenheid aan kinderen die in staat zijn om zich te identificeren als verschillende entiteiten. Echter, een neiging om verlegen te zijn vanaf een jonge leeftijd doet een persoon niet verdoemen tot een leven van Sociale Vijandigheid. Het hangt ook veel af van iemands opvoeding en levenservaringen.

een belangrijk aspect dat algemeen is opgemerkt, is dat verlegenheid vaak gekoppeld is aan angst. Kinderen die bang zijn hebben veel meer kans om verlegen te zijn in tegenstelling tot minder angstige kinderen.

redenen achter verlegenheid in sociale situaties

verlegenheid wordt vaak beschreven als ongemakkelijk in sociale situaties, vooral wanneer ze in contact komen met nieuwe mensen. Een belangrijke reden waarom een persoon zich ongemakkelijk kan voelen in een sociale omgeving is dat ze zwaar zelfkritisch kunnen zijn over hun gedrag en hoe het zal worden begrepen. Ze zijn bezorgd over de reactie die ze van anderen zullen ontvangen, zelfs in de mate van paniek.

verlegen mensen hebben de neiging om zich te concentreren op wat ze denken dat ze verkeerd doen en ze kunnen toestaan dat negatieve ervaringen uit het verleden een huidige situatie beïnvloeden. Voor een verlegen persoon kan verlegenheid zijn als een constante stem in hun hoofd, die hen vertelt bezorgd te zijn over nieuwe situaties, omdat ze geloven dat ze waarschijnlijk slecht zullen gaan. Verlegen mensen kunnen ook een waargenomen sociaal falen toeschrijven als te maken hebben met iets mis met zichzelf.

verlegenheid kan ook ontstaan uit de relatie van een kind met een ouder (normaal van hetzelfde geslacht) die angstig, afwijzend, kritisch of restrictief kan zijn geweest.

Studies hebben aangetoond dat er fysiologische en neurologische verschillen zijn in de manier waarop verlegen en niet-verlegen kleuters emotie verwerken. EEG monitoring systemen gemeten significant meer hersenactiviteit in het rechter voorste deel van de hersenen bij de verlegen kinderen toen getoond videoclips die angst en verdriet afgebeeld, in vergelijking met de niet-verlegen kinderen.

verlegenheid is een toestand die vaak moeilijk te zien is in anderen, nog moeilijker te ervaren en nogal verwarrend om uit te leggen.

hoe verlegen mensen kunnen worden behandeld en hoe het hun verlegenheid kan vergroten

mensen die niet verlegen zijn kunnen van tevoren of zelfs agressief zijn tegenover degenen die dat wel zijn, en dit zal de situatie vaak intenser maken. Het kan gewoon een poging zijn om de ander ‘uit zijn schulp’te krijgen. Dit is echter vaak niet de beste manier om iemand die verlegen is te benaderen, omdat het ongewenste aandacht op hen kan vestigen, waardoor ze meer zelfbewust en ongemakkelijk.

meer diepgaand onderzoek naar de factoren

laten we een dieper onderzoek doen naar enkele belangrijke manieren waarop verlegenheid zich in de kindertijd kan ontwikkelen.

• gebrek aan kennis over hoe deel te nemen aan sociale situaties.

kinderen kunnen verlegen zijn omdat ze niet zeker weten hoe ze zich in bepaalde sociale situaties moeten gedragen. Dus als ze worden blootgesteld aan dergelijke situaties waarin ze worden verwacht om zichzelf uit te drukken of deel te nemen, kunnen ze wegrennen, bang.

kinderen hebben veel minder levenservaring dan volwassenen. Veel van de situaties die kinderen moeten tegenkomen zijn inderdaad nieuw, en dus zijn ze misschien niet uitgerust met de vaardigheden om ermee om te gaan. De angst om voortdurend te moeten reageren op nieuwe situaties met onbekende mensen kan een kind doen terugtrekken.

• te veel plagen en kritiek

kinderen die te veel geplaagd, te veel bekritiseerd en zelfs bedreigd worden, kunnen gewend raken aan een negatieve reactie van anderen. Het is dan ook geen verrassing dat hun gevoel van eigenwaarde pijnlijk en drastisch kan worden verlaagd, en ze kunnen aannemen dat iedereen hen zal haten. Dit leidt tot het vermijden van sociale situaties en contact met andere mensen. Omgekeerd, kinderen die een lage mening over zichzelf hebben, verwachten dat anderen hetzelfde gevoel over hen ook.

Ouderschapsfouten

Inconsistent ouderschap:

als een kind de ene dag wordt gestraft voor een gedrag, en de volgende dag gebeurt er niets, ervaren ze inconsistent ouderschap. Inconsequent ouderschap kan ervoor zorgen dat een kind zich onzeker voelt, en ze kunnen de indruk krijgen dat hun ouder soms over-betrokken is, en op andere momenten onder-betrokken.

gebrek aan betrokkenheid:

ouders kunnen kinderen de indruk geven dat ze noch de tijd noch de wens hebben om betrokken te zijn bij het leven van hun kind. Dit kan erg verwoestend zijn voor een kind. Als een ouder ongeïnteresseerd lijkt te zijn in de ontwikkeling van het kind, kan dit ertoe leiden dat het kind mensen schuwt, in de overtuiging dat ze zullen worden gezien als onbelangrijk of ‘niet de moeite waard’.

Dit bericht kan affiliate links bevatten. Lees mijn openbaarmaking voor meer informatie.

het overwinnen van verlegenheid

verlegenheid en sociale angst kunnen uw sociale interacties ruïneren door u voortdurend zelfbewust te maken. Ik raad aan om de Master Your People Skills cursus van Vanessa Edwards te volgen op CreativeLive om te leren hoe je je comfortabeler voelt in sociale omgevingen en hoe je je zelfverzekerder voelt. Ik heb deze cursus gevolgd en hou ervan omdat het je leert mensen en sociale interacties beter te begrijpen, wat een belangrijke stap is in het overwinnen van verlegenheid.

met de juiste tools kunt u verlegenheid na verloop van tijd overwinnen, ongeacht de oorzaken van uw verlegenheid.

dit zijn dus de belangrijkste oorzaken van verlegenheid en waarom mensen verplaatst kunnen worden om sociale situaties te vermijden. Zoals je misschien hebt gezien, kan verlegenheid worden beïnvloed door een reeks factoren. Opvoeding & kinderervaringen kunnen een grote rol spelen. Echter verlegenheid kan ook worden veroorzaakt door nieuwe situaties die mensen later in het leven geconfronteerd. Ik hoop dat je dit artikel interessant vond en dat het hielp om redenen uit te leggen waarom mensen verlegen kunnen zijn.

meer artikelen over het onderwerp verlegenheid:

• verlegenheid en laag gevoel van eigenwaarde / welke leidt tot de andere?
• situationele verlegenheid: Ik ben verlegen…Soms?
• het verslaan van verlegenheid in 5 eenvoudige stappen

wat zijn uw gedachten over de oorzaken van verlegenheid?